استخوان ها، ستون‌های استواری بدن، برای استحکام و پیشگیری از آسیب‌های احتمالی به ویتامین‌ها و مواد معدنی وابسته‌اند.
کد خبر: ۸۲۶۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵
پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان ها ضعیف یا شکننده می‌شوند که ممکن است برای هر فردی در هر سنی اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۸۲۴۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
خانم‌هایی که در سن ۴۰ سال به بالا هستند باید بدانند اکنون دیگر ضرورت دارد که مراقبت از سلامت خود را در اولویت قرار دهند، افزایش فعالیت بدنی، بالا بردن میزان دریافت کلسیم و ویتامین D و انجام سالانه ماموگرافی از جمله موارد ضروری برای این افراد است.
کد خبر: ۸۲۱۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۹
استفاده از منابع غذایی دارای پروتئین و کلسیم برای سلامت استخوان ها در طول زندگی لازم است.
کد خبر: ۸۱۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
پروتئین و کلسیم سازنده استخوان ها هستند.
کد خبر: ۸۱۹۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
استفاده از منابع غذایی دارای پروتئین و کلسیم برای سلامت استخوان ها لازم است. بیماری پوکی استخوان در مردان و زنان دیده می‌شود البته این بیماری در زنان در سنین بالا و بعد از یائسگی شایع‌تر است. افزایش سن یک علت اصلی ...
کد خبر: ۸۱۸۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
پروتئین و کلسیم سازنده استخوان ها هستند.
کد خبر: ۸۱۸۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
پروتئین و کلسیم سازنده استخوان ها هستند.
کد خبر: ۸۱۸۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با افزایش سن، نقش مؤثری دارد.
کد خبر: ۸۱۲۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
هویج با داشتن مقادیر قابل‌توجهی بتاکاروتن، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست و استخوان ها، به‌ویژه در سنین بالا دارد؛ این ماده غذایی مغذی را به صورت خام یا پخته مصرف کنید و از فواید بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۸۱۱۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
پوکی استخوان یا استئوپروز به معنی کم شدن تراکم استخوان است که به دنبال آن قدرت استخوان کم شده، شکننده می‌شود و در نتیجه احتمال بروز شکستگی در آن افزایش می‌یابد
کد خبر: ۸۱۰۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با افزایش سن، نقش مؤثری دارد.
کد خبر: ۸۱۰۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
تیمی از محققان یک مطالعه پزشکی ۳ ساله را برای بررسی تأثیر تغییرات سبک زندگی بر سلامت استخوان در زنان مسن مبتلا به سندرم متابولیک انجام دادند.
کد خبر: ۸۰۸۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸
محققان مشاهده کردند که تکثیر گونه‌های باکتری طبیعی روده باعث افزایش سرعت تشکیل استخوان و طول استخوان ران می‌شود.
کد خبر: ۸۰۳۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
مهمترین عامل حفظ سلامت استخوان ها، ورزش کردن و شروع آن از سن جوانی است و این ورزش هر روز حداقل ۲۰ الی ۳۰ دقیقه باید به صورت پیاده‌روی تکرار شود و این پیاده‌روی به گونه‌ای باشد که بدن را گرم کند، سرخی چهره را به همراه داشته باشد، باعث خستگی نشود و حس نشاط را در بدن ایجاد کند در واقع از طریق ایجاد حرکت در بدن، استخوان ها سالم می‌مانند.
کد خبر: ۷۹۹۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
بیماری پاژه استخوان (به انگلیسی: Paget’s disease) یکی از بیماری‌های شایع استخوان ی است که طی آن در فرایند بازسازی استخوان ها که بدن استخوان های قدیمی را جذب کرده و استخوان های جدید غیر طبیعی می‌سازد اختلال ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۷۹۹۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
دانشمندان می‌گویند مصرف آب آلو سیاه می‌تواند نیاز‌های بدن به مواد معدنی و ویتامین‌ها را تامین کرده و از ابتلا به برخی بیماری‌ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۹۸۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱
مولتیپل میلوما (Multiple Myeloma) یک نوع سرطان خون است که از سلول‌های پلاسما در مغز استخوان شروع می‌شود. این بیماری با تولید غیرطبیعی پروتئین‌های خاصی به نام پروتئین‌های M مشخص می‌شود که می‌تواند تأثیرات مخربی بر روی استخوان ها، کلیه‌ها، و سیستم ایمنی بدن داشته باشد. تشخیص به موقع و استفاده از روش‌های درمانی مناسب می‌تواند کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشد و پیشرفت بیماری را کنترل کند.
کد خبر: ۷۹۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۳۰
وبگاه آرتی عربی نوشت: دکتر نعومی نیومان-باینارت، متخصص تغذیه و روان‌پزشک در حوزه روان‌شناسی سلامت، توضیح می‌دهد که استخوان ها فقط نقش حمایت از ساختار بدن را ایفا نمی‌کنند؛ بلکه وظایف حیاتی دیگری نیز دارند، از جمله ذخیره کلسیم، محافظت از اعضای داخلی و مشارکت در تولید هورمون‌ها و آنزیم‌های ضروری برای عملکرد صحیح بدن.
کد خبر: ۷۹۲۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۳۰
مینیسک زانو یک غضروف C شکل در داخل مفصل زانو است که نقش مهمی در جذب فشار و جلوگیری از ساییدگی استخوان ها دارد.
کد خبر: ۷۹۲۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹