استخوان - صفحه 10

برچسب ها - استخوان

۳ توصیه جدی و مهم به افراد میانسال

پس از ۵۰ سالگی واکنش بدن به غذا‌ها و نوشیدنی‌ها نسبت به دهه‌های جوانی تغییر می‌کند و بسیاری از افراد متوجه می‌شوند که واکنش بدن‌شان به غذا خوردنِ دیروقت، دیگر مانند گذشته نیست و بیشتر از قبل عوارضی، چون سوزش معده یا احساس سنگینی بروز می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۵۶۶۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۹

راهنمای مراقبت از استخوان‌ها در میانسالی!

با بالا رفتن سن، استخوان‌های ما به طور طبیعی قدرت، تراکم و توده خود را از دست می‌دهند که این امر می‌تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد؛ به همین دلیل، برداشتن گام‌هایی برای محافظت و تقویت استخوان‌ها، به ویژه بعد از ۵۰ سالگی، اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۵۵۲۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۹

چگونه تزریق‌های لاغری می‌تواند سلامت استخوان‌ها را تهدید کند

یک پزشک توضیح می‌دهد که چگونه تزریق‌های لاغری می‌تواند سلامت استخوان‌ها را تهدید کند.
کد خبر: ۱۰۳۳۹۳۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۳

تولید بافت مصنوعی جایگزین استخوان در بدن

«ساخت و بررسی رفتار شکست کامپوزیت‌های مشبک درهم‌تنیده سرامیک/پلیمر تولیدشده با روش ساخت افزایشی» عنوان رساله دکتری بهنام عامری است که با راهنمایی فتح‌الله طاهری بهروز و با حمایت بنیاد ملی علم ایران انجام شده است.
کد خبر: ۱۰۳۳۸۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۳

اگر بفکر افزایش قد کودکانتان هستید اول از برنامه تغذیه‌ای باید شروع کنید

همه والدین دوست دارند که برای افزایش قد کودک خود کاری کنند و قد بلند در واقع یک مزیت برای کودکشان به حساب می‌آید، اما همه اینها وابسته به تغذیه و ژن می‌باشد.
کد خبر: ۱۰۳۲۸۲۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۱

نوشیدن چای چگونه باعث استحکام استخوان‌ها می‌شود؟

محققان بر این باورند که مزایای ضد التهابی که انواع چای دارند ممکن است با اثرات مثبت آن برای سلامت استخوان مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۰۲۸۶۳۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۵

ارتباط بین مصرف شیرغنی شده و افزایش قد در کودکان

تغذیه مناسب و تامین نیاز فرزندتان به ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، یکی از موثرترین راه‌ها برای افزایش قد است؛ مصرف خوراکی‌های غنی شده با مواد مغذی ضروری را توصیه می‌شود و تاثیر مصرف شیرغنی شده بر افزایش قد غیرقابل انکار است.
کد خبر: ۱۰۲۷۷۸۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۳

۵ توصیه برای داشتن استخوان‌هایی آهنین و سالم

استخوان‌ها نه‌تنها چارچوب بدن هستند، بلکه از اندام‌های داخلی هم محافظت می‌کنند؛ بنابراین باید به‌خوبی مراقب آنها باشید. با چند روش ساده و بی‌دردسر می‌توانید استخوان‌های محکمی داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۲۱۹۱۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۳

مواد غذایی که به تقویت استخوان‌های کودکان کمک می‌کند را بشناسید

استخوان‌ها، پایه و ستون بدن انسان را تشکیل می‌دهند و تقویت آنها در دوران کودکی اهمیت زیادی دارد. دوران کودکی و نوجوانی، دوره طلایی رشد و استحکام استخوان‌هاست و اگر در این بازه زمانی به تغذیه کودک توجه نشود، خطر بروز مشکلاتی مانند پوکی استخوان، شکستگی‌های مکرر یا حتی کوتاهی قد در آینده افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۰۱۵۵۲۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۱

درد استخوان با خوردن پای مرغ کم میشود؟

عمده کسانی که از درد زانو یا سایر استخوان‌های بدن رنج می‌برند، این توصیه عامیانه را شنیده باشند که نیاز است برای بهبود پای مرغ بخورند. آنها باید بدانند که این توصیه عامیانه چندان هم صحیح نیست و نیاز است در رابطه با آن تجدید نظر کنند. دکتر کوروش جعفریان، متخصص تغذیه در مورد...
کد خبر: ۱۰۱۴۲۰۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۹

قوی کردن استخوان‌ها در میان سالی با یک راهکار ساده

به گفته‌ی Betsy Grunch، جراح مغز و اعصاب و متخصص جراحی‌های کم‌تهاجمی ستون فقرات، نحوه بالا رفتن از پله‌ها می‌تواند مستقیماً روی قدرت استخوان‌ها تأثیر بگذارد، مخصوصاً اگر بالای ۴۰ سال باشید.
کد خبر: ۱۰۰۹۸۱۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۲

کاهش خطر شکستگی استخوان‌ها با انجام تمرینات قدرتی

تمرین قدرتی فقط برای زیبایی یا افزایش عضله نیست. این تمرین‌ها یکی از مؤثرترین راه‌ها برای حفظ سلامت استخوان، پیشگیری از پوکی استخوان و کاهش خطر شکستگی در سال‌های آینده هستند. بدنی قوی‌تر یعنی حرکت راحت‌تر، تعادل بهتر و استقلال بیشتر در زندگی.
کد خبر: ۱۰۰۸۳۸۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۰

نحوه بالا رفتن از پله‌ها بر قدرت استخوان‌ها تأثیر دارد!

به گفته‌ی Betsy Grunch، جراح مغز و اعصاب و متخصص جراحی‌های کم‌تهاجمی ستون فقرات، نحوه بالا رفتن از پله‌ها می‌تواند مستقیماً روی قدرت استخوان‌ها تأثیر بگذارد، مخصوصاً اگر بالای ۴۰ سال باشید.
کد خبر: ۱۰۰۶۷۲۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۷

دانشمندان کشف کرده‌اند که کدام ایمپلنت‌ها می‌توانند روند بهبود استخوان را تسریع کنند

دانشگاه پلی‌تکنیک تحقیقات ملی پرم: ایمپلنت‌هایی با ساختار لانه زنبوری، موثرترین ایمپلنت‌ها در بازسازی استخوان هستند.
کد خبر: ۱۰۰۶۳۵۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۷

راز پنهان یک غار کشف شده جدید، دلهره آور شد!

تحقیقات علمی جدید شواهد محکمی ارائه می‌دهند که حدود ۱۸ هزار سال پیش در منطقه‌ای که امروز جنوب لهستان نامیده می‌شود، انسان‌های ماقبل‌تاریخ به خوردن گوشت انسان گرایش داشتند، از جمله مصرف مغز.
کد خبر: ۱۰۰۶۳۲۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۷

تولید تجاری ماده‌ای شبیه به استخوان!

تولید صنعتی هیدروکسی‌آپاتیت بایومیمتیک با شباهت بیش از ۹۵ درصدی به نمونه طبیعی بدن انسان، مسیر تازه‌ای در حوزه پزشکی بازساختی و مکمل‌های درمانی کشور گشوده است. شرکتی دانش‌بنیان با تکیه بر این فناوری توانسته محصولی با زیست‌سازگاری بالاتر، قیمت پایین‌تر و دوره درمان کوتاه‌تر نسبت به نمونه‌های خارجی به بازار عرضه کند؛ فناوری‌ای که اکنون در حوزه مکمل‌های خوراکی، سلامت دهان و دندان و ترمیم ضایعات استخوانی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۱۰۰۵۹۷۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۶

ویتامین دی دوستدار سلامت استخوان‌های شما!

ویتامین دی جذب کلسیم را افزایش می‌دهد و خطر شکستگی و پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۰۵۴۶۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۵

چرا خارپاشنه بوجود می‌شود و چگونه می‌شود آن را درمان کرد؟

خارپاشنه به علت التهاب یک باند ضخیم است که ازکف پای شما عبور و استخوان پاشنه پا را به انگشتان پا متصل می‌کند، ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۱۰۰۵۴۵۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۵

آیا حس کردن سرما تا مغز استخوان پایه و اساس علمی دارد؟

با توجه به اینکه استخوان‌های اصلی ما زیر لایه‌هایی از عضلات، بافت‌های همبند و پوست دفن شده‌اند، نیاز حیاتی و ضروری به حس کردن دما ندارند. اما طبیعتا سرما برروی استخوان‌ها هم تاثیرگذار است.
کد خبر: ۱۰۰۴۶۵۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۴

دما چگونه بر استخوان‌ها تاثیر دارد؟

با توجه به اینکه استخوان‌های اصلی ما زیر لایه‌هایی از عضلات، بافت‌های همبند و پوست دفن شده‌اند، نیاز حیاتی و ضروری به حس کردن دما ندارند. اما طبیعتا سرما برروی استخوان‌ها هم تاثیرگذار است.
کد خبر: ۱۰۰۴۱۸۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۳