دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور نادرست «کاهش چربی شکم با مصرف دنبه گوسفندی» اعلام کرد: نتایج مطالعات تغذیهای نشان میدهد که ۴۶.۷ درصد دنبه گوسفندی از چربیهای اشباع تشکیل شده و برخلاف تصور عمومی، نهتنها به کاهش چربی شکم ی کمک نمیکند، بلکه موجب افزایش توده چربی بدن، بهویژه در ناحیه شکم، میشود.
کد خبر: ۹۵۵۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۶
چربی احشایی فقط اضافه وزن و یک نگرانی زیباییشناختی نیست. این چربی در اعماق شکم قرار دارد، بین اندامها پخش میشود و در رشد آنها اختلال ایجاد میکند. علاوه بر این، منبع التهاب است و میتواند باعث ایجاد بیماریهای جدی از جمله دیابت، بیماری قلبی و سرطان شود.
کد خبر: ۹۵۴۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۵
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور نادرست «کاهش چربی شکم با مصرف دنبه گوسفندی» اعلام کرد: نتایج مطالعات تغذیهای نشان میدهد که ۴۶.۷ درصد دنبه گوسفندی از چربیهای اشباع تشکیل شده و برخلاف تصور عمومی، نهتنها به کاهش چربی شکم ی کمک نمیکند، بلکه موجب افزایش توده چربی بدن، بهویژه در ناحیه شکم، میشود.
کد خبر: ۹۵۴۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۴
تیمی از محققان هشدار دادهاند که تجمع چربی شکم ی، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را بیش از چاقی عمومی افزایش میدهد.
کد خبر: ۹۵۲۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱
برای آنکه چربیهای شکم تان سریعتر بسوزد، با خیال راحت آجیل بخورید.
کد خبر: ۹۴۵۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
دهه ۴۰ و ۵۰ زمانی است که بسیاری از مشکلات پنهان سلامتی خودش را نشان میدهد. با چند تغییر ساده، اما مهم میتوانید خطر بیماریهای قلبی، دیابت و مشکلات جدی دیگر را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۴۵۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
اگر به دنبال یک روش ساده، کمهزینه و مؤثر برای کاهش چربی شکم هستید، پیادهروی میتواند بهترین نقطه شروع باشد.
کد خبر: ۹۴۱۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج میتوانند به طور چشمگیری چربیهای مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسباندام کمک کنند.
کد خبر: ۹۳۰۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
مصرف سبزیجاتی مثل اسفناج، گلکلم، کلم بروکسل، آرتیشو و کلم، راهی مؤثر برای کاهش چربی احشایی و پیشگیری از بیماریهای مزمن است؛ مطالعهای جدید این فواید را تأیید کرده است.
کد خبر: ۹۲۷۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
چربی احشایی نوعی چربی بدن است که در اطراف اندامهای داخلی مانند کبد، معده، رودهها و حتی قلب تجمع میکند.
کد خبر: ۹۲۰۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
از دست دادن سریع چربیهای انباشته شده، به خصوص بدون رژیمهای غذایی سخت و تمرینات طاقتفرسا، رویای افرادی است که رژیم میگیرند و متخصصان تغذیه. دانشمندان در سراسر جهان مدتهاست که به دنبال چنین دستور العملهای معجزهآسایی هستند. گاهی اوقات، آنها موفق میشوند ...
کد خبر: ۹۱۳۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰
JID: چربی شکم خطر ابتلا به پسوریازیس را افزایش میدهد
کد خبر: ۹۰۹۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱
JID: چربی شکم با خطر ابتلا به پسوریازیس مرتبط است
کد خبر: ۹۰۸۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱
به گفته محققان دانشگاه راتگرز، اثرات چربی شکم ی بر سلامت مغز و عملکرد شناختی به طور کلی در مردان میانسالی که در معرض خطر بالای ابتلا به بیماری آلزایمر هستند، بیشتر از زنان است.
کد خبر: ۹۰۳۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف برخی سبزیجات مانند اسفناج، گلکلم، کلم بروکسل، آرتیشو (کنگر فرنگی) و کلم میتواند به کاهش چربی احشایی کمک کند.
کد خبر: ۹۰۲۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
دانشمندان دانشگاه کپنهاگ (دانمارک) نتایج مطالعهای را که در پورتال Addiction منتشر شده است، ارائه دادند که نشان دهنده ارتباط بین سیگار کشیدن و افزایش حجم چربی احشایی خطرناک در حفره شکم است.
کد خبر: ۹۰۱۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰
چاقی شکمی (Abdominal Obesity یا Central Obesity) به عنوان انباشت بیش از حد چربی احشایی یا زیر جلدی در ناحیه شکم و دور کمر تعریف میشود که مستقل از شاخص توده بدنی (BMI) با افزایش خطر بیماریهای متابولیک و قلبی_عروقی در ارتباط است. چاقی شکمی (Abdominal Obesity یا Central Obesity) به عنوان انباشت بیش از حد چربی احشایی یا زیر جلدی در ناحیه شکم و دور کمر تعریف میشود که مستقل از شاخص توده بدنی (BMI) با افزایش خطر بیماریهای متابولیک و قلبی_عروقی در ارتباط است.
کد خبر: ۸۹۸۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
سرطانها: چربی شکم خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در مردان ۲۵ درصد افزایش میدهد
کد خبر: ۸۹۶۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
محققان دانشگاه آبردین به کشفی دست یافتهاند که میتواند به ما در درک چگونگی استفاده بدن از چربی اشباعشده کمک کند. مشخص شده است که ورزش منظم میتواند نحوه سوزاندن چربی را تغییر دهد و آن را به سوخت تبدیل کند، به جای اینکه اجازه دهد به عنوان وزن اضافی ذخیره شود.
کد خبر: ۸۹۴۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
چربی احشایی، نوعی چربی پنهان که در اطراف اعضای داخلی بدن مثل معده، رودهها و کبد تجمع میکند، با روند پیری سریعتر قلب مرتبط است.
کد خبر: ۸۹۳۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸