دکتر پوموینتسکایا: سطح کلسترول خون به دلیل غذا‌های چرب افزایش نمی‌یابد.
کد خبر: ۱۱۳۹۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۳
در یک مطالعه علمی اخیر، دانشمندان کشف کرده‌اند که چگونه یک ماده مغذی واحد بر سلامت انسان تأثیر می‌گذارد و نشان می‌دهد که مصرف قهوه تأثیر بیشتری بر سطح کلسترول در مردان نسبت به زنان دارد.
کد خبر: ۱۱۳۸۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۸
مصرف زیاد چربی‌های اشباع می‌تواند سطح LDL یا همان کلسترول بد خون را افزایش دهد. بالا بودن LDL در طول زمان با افزایش خطر بیماری قلبی و سکته مغزی ارتباط دارد. به همین دلیل، انجمن قلب آمریکا توصیه می‌کند چربی‌های اشباع محدود شوند و به جای آنها از منابع چربی غیراشباع استفاده شود.
کد خبر: ۱۱۳۷۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۸
متخصص تغذیه دیانووا: بهبود جریان صفرا باعث کاهش کلسترول می‌شود
کد خبر: ۱۱۳۵۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۵
محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده‌اند که آووکادو، که برخی افراد معتقدند میوه نیست، سرشار از فواید سلامتی است که شاید برجسته‌ترین آن کاهش سطح کلسترول بد در بدن باشد.
کد خبر: ۱۱۳۴۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۳
دانشمندان آمریکایی در مورد ۷ عادت ساده که خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد صحبت کرده‌اند و خاطرنشان کرده‌اند که کنترل سطح کلسترول و ترک سیگار خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۳۳۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۲
سیر سال‌هاست در سفره‌های ایرانی حضور دارد و بسیاری آن را راهی طبیعی برای کاهش کلسترول می‌دانند. حالا مطالعات علمی نشان می‌دهد این گیاه معطر می‌تواند تا حدی به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک کند، اما اثر آن محدود است و نمی‌تواند جایگزین دارو یا سبک زندگی سالم شود.
کد خبر: ۱۱۳۱۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۹
آمار چربی خون در ایرانی‌ها نگران‌کننده است؛ از هر ۴ ایرانی میانسال، ۳ نفر چربی خون سالمی ندارند.
کد خبر: ۱۱۳۰۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۷
دو روز رژیم غذایی جو دوسر به طور قابل توجهی سطح کلسترول "بد" را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۱۱۲۸۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۴
پژوهشگران می‌گویند یک درمان تک دوز تجربی توانست کلسترول بد را در اولین آزمایش انسانی تا ۵۲ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۵
اگر کلسترول خونتان بالاست، شاید وقت آن رسیده باشد مغز‌ها را جدی‌تر وارد رژیم غذایی‌تان کنید. اما بین فندق و بادام‌زمینی کدام گزینه بهتر است؟ هر دو فوایدی برای قلب دارند، اما ترکیبات تغذیه‌ای آنها تفاوت‌هایی دارد که می‌تواند انتخاب شما را تغییر دهد.
کد خبر: ۱۱۲۷۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۴
تخم‌مرغ‌ها جزء اصلی بسیاری از وعده‌های غذایی خوشمزه هستند و به طرز باورنکردنی همه‌کاره هستند و اغلب در انواع غذا‌های سریع و آسان نقش دارند. با این حال، طبق گفته وب‌سایت EatingWell، این غذا سابقه طولانی دارد که به دلیل محتوای کلسترول بالایش به اشتباه به عنوان یک ماده غذایی ناسالم معرفی شده است.
کد خبر: ۱۱۲۶۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۲
یک متخصص ورزش منظم را برای افزایش سطح کلسترول "خوب" و کاهش خطر بیماری قلبی توصیه کرده است.
کد خبر: ۱۱۲۶۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۲
نتایج پژوهشی نشان داد تجمع چربی در شریان‌ها حتی در بزرگسالانی که ظاهرا سالم هستند و تاکنون سابقه ابتلا به بیماری قلبی‌عروقی نداشتند، بسیار شایع است.
کد خبر: ۱۱۲۶۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۲
وانیتاتیس: رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات می‌توانند باعث کلسترول بالا شوند
کد خبر: ۱۱۲۶۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۱
دکتر میخائیل گینزبورگ، متخصص تغذیه روسی، تأیید کرد که کنترل سطح کلسترول خون به جلوگیری از بسیاری از مشکلات جدی سلامتی کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۲۴۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۹
مصرف منظم سیر به طور غیرمستقیم خطر حمله قلبی را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۱۱۲۴۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۹
درمان ژنتیکی کلسترول بالا؛ دانشمندان با یک روش نوآورانه ویرایش ژن به کاهش چشمگیر و پایدار کلسترول بد برای یک عمر امیدوار شده‌اند.
کد خبر: ۱۱۲۴۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۹
فندق یک میان وعده خوشمزه است و یک افزودنی عالی برای بسیاری از غذا‌ها است.
کد خبر: ۱۱۲۳۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۷
کریستال‌های کلسترول در خون به بافت کبد آسیب می‌رسانند
کد خبر: ۱۱۲۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۵