در یک آزمایش بالینی، مصرف مکمل زیره، اولین شاخصه‌های دیابت در افراد دارای اضافه وزن را بهبود بخشید. به گزارش سایت خبری پرسون، زیره نوعی ادویه است که از گیاه Cuminum cyminum به دست می‌آید. این گیاه بومیِ مدیترانه و جنوب آسیاست. بنابراین، ادویۀ زیره در غذا‌های مختلف، از جمله غذا‌های مدیترانه
کد خبر: ۶۶۷۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
متخصصان سلامت با استناد به نتایج یک مطالعه جدید می‌گویند درمان «ضعف بینایی» و « کلسترول بالا»، دو راه جدید برای کاهش ابتلا به آلزایمر به شمار می‌روند.
کد خبر: ۶۶۷۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
سیب زمینی برای تنظیم سطح قند خون و کلسترول نیز مفید است.
کد خبر: ۶۶۲۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
اگر تخم مرغ کامل مصرف می‌کنید، زرده تخم مرغ را می‌خورید که منبع کلسترول غذایی است. در واقع، یک تخم مرغ حاوی ۱۸۶ میلی گرم (میلی گرم) کلسترول است.
کد خبر: ۶۶۲۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
یک پزشک متخصص، نوشیدنی سحرآمیزی را به مردم پیشنهاد می‌کند که می‌تواند در آن واحد، کلسترول را کاهش دهد، شرایط کبد چرب را بهبود بخشد و علاوه بر کاهش وزن به مبارزه با سرطان هم بپردازد.
کد خبر: ۶۶۰۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
صبحانه به عنوان مهم‌ترین وعده‌ی غذایی روز، نقش بسیار مهمی در شروع یک روز پرانرژی و سالم دارد. انتخاب مواد غذایی مناسب می‌تواند نه تنها سطح انرژی شما را بالا ببرد بلکه به حفظ سلامتی قلب و کاهش کلسترول بد نیز کمک کند.
کد خبر: ۶۵۹۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
پزشکان می‌گویند کلسترول بالا علائم زیادی ندارد، اما وجود علامت‌هایی در پا آن هم هنگام خواب ممکن است نشانه‌ای از ابتلا به این بیماری باشد.
کد خبر: ۶۵۳۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
رزهیپ یا میوه گل رز (به انگلیسی: Rose Hips) یکی از بخش‌های کمتر شناخته شده گل رز است که به شکل پیاز‌های گرد و پر از دانه بوده و در زیر گلبرگ‌های رز یافت می‌شود.
کد خبر: ۶۵۳۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
کروم یک ماده معدنی کمیاب است که در نحوه تجزیه پروتئین، کربوهیدرات و چربی بدن شما نقش دارد.
کد خبر: ۶۵۲۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
بر اساس یک مطالعه‌ی جدید گلابی با دارا بودن مقدار بالایی از آنتی اکسیدانی به نام «کوئرستین» برای کاهش سطح کلسترول بد بسیار مفید است.
کد خبر: ۶۵۱۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
در میان آن دسته از مواد غذایی که به عنوان رژیم غذایی ضد کلسترول مورد توجه هستند، اول از همه میوه‌ها و سبزیجات قرار دارند چرا که سرشار از فیبر محلول (مانند پکتین یا لیزاب) و آنتی‌اکسیدان هستند.
کد خبر: ۶۵۱۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
زانتوماس می‌تواند در مورد کلسترول بالا هشدار دهد، که با خطر آترواسکلروز همراه است. لکه‌های چربی کوچک بر روی پلک ها، باسن، آرنج یا زانو‌ها که به نام زانتوماس نامیده می‌شوند و روی پوست رشد می‌کنند می‌تواند نشانه خطرناکی باشد.
کد خبر: ۶۴۳۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
این سوپ بافت کرمی خود را از هویج خالص و سیب زمینی شیرین به جای خامه یا محصولات شیر می‌گیرد. در واقع هویچ و سیب زمینی شیرین سرشار از چربی اشباع شده هستند و باعث بافت کرمی سوپ می‌شوند.
کد خبر: ۶۴۲۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
دارچین ادویه‌ای است که سطح قند خون را پایین می‌آورد و بر مشکل مقاومت به انسولین غلبه می‌کند.
کد خبر: ۶۴۲۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
فندق سرشار از چربی‌های سالم بوده و با اسید‌های چرب اشباع نشده یعنی چربی‌های خوب، غنی شده است و مصرف آن به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) و بهبود سلامت قلب تاثیرگذار است.
کد خبر: ۶۴۰۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
یک بررسی جدید و متاآنالیز از مطالعات موجود برای یافتن اینکه چگونه سیر ممکن است بر جنبه‌های خاصی از سلامت تأثیر بگذارد، تنظیم شده است.
کد خبر: ۶۴۰۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
احساس ضعف، خستگی و میل به خواب در ساعات غیر معمول روز ناشی از تغذیه نامناسب، فعالیت بدنی بیش از حد و یا برخی بیماری‌ها است. با این حال کلسترول بالا هم می‌تواند یک عامل دخیل باشد.
کد خبر: ۶۳۹۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
دانشمندان دقیقاً نمی‌دانند استرس و کلسترول چه ارتباطی با هم دارند، اما چند تئوری وجود دارد. در این مطلب به این موضوع می‌پردازیم که استرس چگونه چربی خون را بالا می‌برد و چطور می‌توانیم این احتمال را کاهش دهیم. استرس چه تاثیری بر کلسترول خون دارد؟
کد خبر: ۶۳۸۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
یکی از بهترین فواید و خواص روغن آرگان توانایی درمان مشکلات مختلف پوست است که خشکی پوست یکی از آن مشکلات است. با وجود خشکی یا خشن بودن پوست، روغن آرگان می‌تواند با بهترین شکل آن را التیام دهد.
کد خبر: ۶۳۶۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
سیر یکی از گیاهانی است که در طب سنتی در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته و ادعا شده خواص بسیاری برای سلامتی مانند تقویت سیستم ایمنی دارد. یونانی‌ها، بابلی‌ها، رومی‌ها و چینی‌ها نیز از سیر به عنوان دارو استفاده می‌کرده‌اند.
کد خبر: ۶۳۰۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷