کلسترول

برچسب ها - کلسترول

با این رژیم سطح کلسترول خونتان را تنظیم کنید

کلسترول نوعی چربی است که بدن برای ساخت هورمون‌ها، ویتامین D و غشای سلول‌ها به آن نیاز دارد. اما وقتی مقدار آن در خون بالا برود، می‌تواند در دیواره رگ‌ها رسوب کند و خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۱۴۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲

پیشنهاد خوب برای زنان در معرض یائسگی

یائسگی همیشه به معنای افزایش وزن و مشکلات قلبی نیست. پژوهشی تازه نشان می‌دهد که با رعایت رژیم مدیترانه‌ای و مصرف دو مکمل ساده، زنان می‌توانند سطح کلسترول خود را بهبود دهند و شکمی صاف‌تر داشته باشند.
کد خبر: ۹۱۲۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸

دلایلی که باعث افزایش کلسترول خون می‌شوند را بدانید

به گفته یک متخصص طب سنتی، برخلاف باور عامه مردم، کلسترول ذاتا چربی بدی نیست و بدن به جهت نیاز طبیعی به آن، خود اقدام به ساخت این چربی می‌کند. تری‌گلیسیرید هم اصلی‌ترین شکل چربی در خون است که به واسطه غذا و مواد قندی و نشاسته‌ای وارد بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۱۲۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸

عوامل بالا برنده تری گلیسرید خون را بشناسید

به گفته یک متخصص طب سنتی، برخلاف باور عامه مردم، کلسترول ذاتا چربی بدی نیست و بدن به جهت نیاز طبیعی به آن، خود اقدام به ساخت این چربی می‌کند. تری‌گلیسیرید هم اصلی‌ترین شکل چربی در خون است که به واسطه غذا و مواد قندی و نشاسته‌ای وارد بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۱۲۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸

آشنایی با تاثیرات کلسترول و تری‌گلیسیرید بر سلامتی بدن!

کلسترول و تری‌گلیسیرید ۲ چربی مهم خون هستند که نقش حیاتی در بدن دارند، اما افزایش تری‌گلیسیرید خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی را به همراه دارد. آشنایی با تاثیرات این چربی‌ها می‌تواند به مدیریت بهتر سلامت کمک کند.
کد خبر: ۹۱۲۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸

دلیل بالا رفتن کلسترول خون چیست؟

به گفته یک متخصص طب سنتی، برخلاف باور عامه مردم، کلسترول ذاتا چربی بدی نیست و بدن به جهت نیاز طبیعی به آن، خود اقدام به ساخت این چربی می‌کند. تری‌گلیسیرید هم اصلی‌ترین شکل چربی در خون است که به واسطه غذا و مواد قندی و نشاسته‌ای وارد بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۱۲۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸

دلیل بالا رفتن کلسترول خون چیست؟

به گفته یک متخصص طب سنتی، برخلاف باور عامه مردم، کلسترول ذاتا چربی بدی نیست و بدن به جهت نیاز طبیعی به آن، خود اقدام به ساخت این چربی می‌کند. تری‌گلیسیرید هم اصلی‌ترین شکل چربی در خون است که به واسطه غذا و مواد قندی و نشاسته‌ای وارد بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۱۱۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷

کلسترول موجود در تخم‌مرغ مضر است؟

مطالعه‌ای علمی بزرگ نشان داد که کلسترول موجود در تخم‌مرغ برخلاف باور پیشین، تهدیدی برای قلب نیست. تحقیقات جدید حاکی از آن است که چربی‌های اشباع‌شده عامل اصلی افزایش خطر بیماری قلبی‌اند، نه تخم‌مرغ!
کد خبر: ۹۱۱۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶

یک قاشق کافی است: چاشنی‌ای که به طور موثر قند و کلسترول را کاهش می‌دهد، نامگذاری شد

افزایش سطح گلوکز و کلسترول خون در سال‌های اخیر به طور فزاینده‌ای گزارش شده است. پزشکان و دانشمندان در جستجوی راه‌هایی برای بهبود شمارش سلول‌های خونی با حداقل دارو هستند. یک مطالعه اخیر توسط دانشمندان بریتانیایی مزایای واقعی یک چاشنی ساده را در دستیابی به اثر مطلوب نشان داده است. *
کد خبر: ۹۰۹۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱

راهکار‌های ساده خانگی برای مدیریت سطح کلسترول خون

راهکار‌های ساده خانگی مانند مصرف دانه چیا، غلات کامل، فیبر بالا، فعالیت بدنی و آجیل می‌تواند به کاهش کلسترول LDL و کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند.
کد خبر: ۹۰۷۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰

دانشمندان ارتباط مهمی بین سنتز کلسترول و پیشرفت سرطان کشف کرده‌اند

دانشمندان به رهبری تیمی از دانشکده پزشکی دانشگاه دوک، در درک مکانیسم‌هایی که بر رشد و توسعه سلول‌های سرطانی تأثیر می‌گذارند، به موفقیت بزرگی دست یافته‌اند.
کد خبر: ۹۰۷۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰

کاهش کلسترول LDL با کمک دانه چیا!

راهکار‌های ساده خانگی مانند مصرف دانه چیا، غلات کامل، فیبر بالا، فعالیت بدنی و آجیل می‌تواند به کاهش کلسترول LDL و کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند.
کد خبر: ۹۰۷۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰

دانشمندان تایید کردند که کنترل کلسترول «بد» خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد

نورولوژی: کلسترول بد پایین از آلزایمر جلوگیری می‌کند
کد خبر: ۹۰۳۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴

خوردن یک مشت بادام روزانه شما را از بیماری‌های قلبی دور نگه می‌دارد

پژوهشی تازه نشان می‌دهد خوردن یک مشت بادام در روز به کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت قلب کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۰۲۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲

با مصرف روزانه این گردوی خاص، میزان کلسترول خون تان را مدیریت کنید

نتایج تحقیقات جدید نشان داد که مصرف روزانه فقط یک مشت گردویی خاص، می‌تواند کلسترول را کاهش داده و سلامت قلب را تقویت کند.
کد خبر: ۹۰۲۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱

PubMed: سیر یک درمان مؤثر برای کاهش کلسترول است

یک مطالعه دانشگاه آکسفورد که در پورتال کتابخانه پزشکی PubMed منتشر شده و بر اساس ۱۶ مقاله علمی است، نشان داد که افزودن سیر به رژیم غذایی می‌تواند سطح کلسترول را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۹۰۲۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲

کاهش سطح کلسترول LDL چگونه اتفاق می‌افتد؟

یافته‌ها نشان داده است که داشتن یک رژیم غذایی سرشار از چربی‌های اشباع شده با افزایش سطح کلسترول LDL مرتبط است. با این حال، رژیم غذایی سرشار از کلسترول و کم چربی‌های اشباع شده باعث کاهش سطح کلسترول LDL می‌شود و نشان می‌دهد که تخم مرغ مسئول کلسترول بد نیست.
کد خبر: ۹۰۱۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰

کاهش کلسترول تنها با یک مشت گردو!

نتایج تحقیقات جدید نشان داد که مصرف روزانه فقط یک مشت گردویی خاص، می‌تواند کلسترول را کاهش داده و سلامت قلب را تقویت کند.
کد خبر: ۹۰۱۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰

روش‌های بی‌اثر برای کاهش سطح کلسترول خون

سرگئی واسیلیف، متخصص قلب و عروق روسی، تعدادی از روش‌ها و تکنیک‌های ناکارآمد مورد استفاده برخی افراد برای کاهش سطح کلسترول خون را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۰۰۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸

کدام غذا‌ها به کاهش سطح کلسترول LDL کمک میکنند؟

کارشناسان معتقدند که کلسترول بالای LDL می‌تواند ژنتیکی باشد، اما سبک زندگی و عادات غذایی در آن نقش دارند.
کد خبر: ۸۹۳۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷