اگر کلسترول بالایی دارید، لازم نیست روزتان را با تغییرات سخت و پیچیده شروع کنید. چند عادت ساده صبحگاهی مثل خوردن صبحانه سرشار از فیبر، ۲۰ دقیقه پیاده‌روی و چند دقیقه مدیریت استرس میتواند به سلامت قلب و کنترل چربی خون کمک کند.
کد خبر: ۱۱۲۲۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۵
سر و صدای جاده با افزایش کلسترول و چربی خون مرتبط است
کد خبر: ۱۱۲۲۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۵
مواد مغذی: شکلات تلخ به طور غیرمستقیم خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و کبدی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۲۲۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۵
تخم‌مرغ سال‌ها به دلیل کلسترول زرده متهم بوده، اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند تأثیر آن بر کبد چرب به میزان مصرف، وضعیت متابولیک و مهم‌تر از همه، ترکیب کلی رژیم غذایی بستگی دارد.
کد خبر: ۱۱۲۲۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۵
پیازچه بیشتر برای بهبود طعم و مزه غذا‌ها مصرف می‌شود. اما علاوه بر این که این گیاه بسیار خوش مزه و خوش طعم است، دارای فواید تغذیه‌ای زیادی نیز می‌باشد.
کد خبر: ۱۱۲۲۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۵
اگر کلسترول بالایی دارید، لازم نیست روزتان را با تغییرات سخت و پیچیده شروع کنید. چند عادت ساده صبحگاهی مثل خوردن صبحانه سرشار از فیبر، ۲۰ دقیقه پیاده‌روی و چند دقیقه مدیریت استرس میتواند به سلامت قلب و کنترل چربی خون کمک کند.
کد خبر: ۱۱۲۲۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۵
دکتر تاراسووا: فیبر محلول در کاهش کلسترول بد خون بهترین است.
کد خبر: ۱۱۲۰۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۳
طبیعت: مولکول‌های کلسترول به تحریک پاسخ ایمنی علیه سرطان کمک می‌کنند
کد خبر: ۱۱۲۰۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۳
دو روز مصرف بلغور جو دوسر کلسترول بد را ۱۰ ٪ کاهش می‌دهد
کد خبر: ۱۱۲۰۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۲
انجمن قلب آمریکا با انتشار راهنمای جدیدی، بر درمان زودهنگام کلسترول بالا تأکید کرده است. بر اساس این راهنما، پزشکان باید با استفاده از ابزار‌های جدید ارزیابی خطر، درمان را زودتر از گذشته آغاز کنند تا از بروز سکته‌های قلبی و مغزی جلوگیری شود.
کد خبر: ۱۱۱۹۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۱
برای افرادی که می‌خواهند کلسترول خود را در محدوده سالم نگه دارند، کارشناسان این توصیه‌ها را دارند:
کد خبر: ۱۱۱۸۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۳۱
ژن درمانی برای اولین بار برای کاهش سطح کلسترول "بد" استفاده شد
کد خبر: ۱۱۱۸۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۳۱
کم‌کردن حجم وعده‌های غذایی میتواند به کنترل کلسترول کمک کند، اما نوع غذا اهمیت بیشتری دارد. کاهش چربی‌های اشباع و افزایش مصرف فیبر محلول و چربی‌های سالم از مهم‌ترین راهکار‌های کاهش کلسترول بد یا LDL هستند.
کد خبر: ۱۱۱۷۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۳۰
پژوهش جدید پژوهشگران دانشگاه استنفورد نشان می‌دهد واکنش بدن افراد به رژیم‌های «کم‌کربوهیدرات» و «پرچرب» میتواند تحت تأثیر ژنتیک باشد. افرادی که استعداد ژنتیکی بیشتری برای کلسترول بد بالا دارند، ممکن است با مصرف بیشتر چربی‌های جامد در این رژیم‌ها، افزایش چشمگیرتری در LDL تجربه کنند.
کد خبر: ۱۱۱۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۳۰
بلوسوف: پکتین موجود در سیب به کاهش سطح کلسترول "بد" کمک می‌کند
کد خبر: ۱۱۱۶۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۸
بافت چربی که در رگ‌های خونی تجمع می‌یابد، به مرور زمان باعث افزایش سطح کلسترول خون می‌شود و نادیده گرفتن سطح بالای کلسترول، سلامت قلب و عروق را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۱۱۱۶۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۷
بافت چربی که در رگ‌های خونی تجمع می‌یابد، به مرور زمان باعث بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود و بی‌توجهی به بالا رفتن سطح کلسترول خون، سلامت قلب و عروق را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۱۱۱۶۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۷
پژوهشگران یک برچسب پوشیدنی بسیار کوچک ساخته‌اند که سطح کلسترول را از طریق عرق اندازه‌گیری می‌کند.
کد خبر: ۱۱۱۳۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۴
پژوهشگران یک برچسب پوشیدنی بسیار کوچک ساخته‌اند که سطح کلسترول را از طریق عرق اندازه‌گیری می‌کند.
کد خبر: ۱۱۱۳۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۳
پژوهشگران آلمانی به یافته‌ای غیرمنتظره دست یافته‌اند: آفرزیس درمانی که برای کاهش شدید کلسترول خون استفاده می‌شود، ممکن است هم‌زمان بخشی از PFAS و میکروپلاستیک‌های موجود در جریان خون را نیز حذف کند؛ هرچند هنوز نمی‌توان از این روش به‌عنوان درمان یا «سم‌زدایی» میکروپلاستیک‌ها نام برد.
کد خبر: ۱۱۱۲۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۲