دکتر کلسی مور، متخصص تغذیه آمریکایی، گنجاندن غذا‌های خاصی را توصیه می‌کند که به بازیابی سلامت کبد و کاهش خطر ابتلا به بیماری کبد چرب کمک می‌کنند.
کد خبر: ۸۳۴۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
ایرینا مالتسوا، متخصص ژنتیک در موسسه پزشکی کاربردی در ایالات متحده، گفت که «پاکسازی عمومی» بدن، عمر انسان را طولانی می‌کند، زیرا تجدید سلول‌های انسان از طریق فرآیند اتوفاژی رخ می‌دهد که شبیه فرآیند جمع‌آوری «زباله» است.
کد خبر: ۸۳۴۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
مردم دوست دارند عسل در دهان نرم و خامه‌ای باشد. اما اگر اتفاقاً متوجه شوند که ماده شیرین متبلور شده و مانند شن بین دندان‌هایشان به نظر می‌رسد، ممکن است فکر کنند که خراب شده است.
کد خبر: ۸۳۴۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
دکتر لرا لاسکی، متخصص تغذیه روس، اعلام کرد که خوردن آجیل، ماهی و جگر ممکن است به مبارزه با عفونت ویروس کرونا کمک کند.
کد خبر: ۸۳۴۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
دکتر آلینا باریدو، متخصص غدد درون ریز، اعلام کرد که ترک نان منجر به کند شدن رشد باکتری‌های بیماری‌زا و در عین حال افزایش تکثیر باکتری‌های مفید می‌شود.
کد خبر: ۸۳۴۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
انار فواید زیادی دارد و به همین دلیل یکی از سالم‌ترین میوه‌ها محسوب می‌شود. این میوه به دلیل خواص سلامتی و درمانی‌اش، میوه‌ای مفید است، زیرا در پاییز به اوج خود می‌رسد.
کد خبر: ۸۳۴۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
یک مطالعه جدید از دانشگاه وسترن نیوانگلند (WNE) نشان داده است که مصرف طولانی مدت انگور به طور قابل توجهی بر سلامت عضلات تأثیر می‌گذارد و مزایای قابل توجهی برای مردان و زنان دارد.
کد خبر: ۸۳۳۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
با افزایش سن، پوست انسان خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد، خشک‌تر می‌شود و چین و چروک روی آن ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۸۳۳۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
آنتی اکسیدان‌ها در سال‌های اخیر به عنوان دسته‌ای از مواد که به عنوان به تأخیر انداختن آسیب سلولی شناخته می‌شوند، محبوبیت گسترده‌ای پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۸۳۳۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
بسیاری از مردم در طول زمستان به غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی روی می‌آورند که به گرم شدن و انرژی بدنشان کمک می‌کند و در نتیجه آنها را از بیماری‌ها محافظت می‌کند.
کد خبر: ۸۳۳۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
گرایش روزافزون به رژیم غذایی گیاهی در سراسر جهان، محققان رشته‌های مختلف را بر آن داشته است تا پژوهشی را انجام دهند که در آن رابطه بین مصرف گوشت و سلامت انسان بررسی شده است.
کد خبر: ۸۳۳۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
روزنامه «ان سون هابر» گزارش داد که افزودن اسفناج به تخم‌مرغ نیمرو به تقویت قلب و بهبود وضعیت پوست کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۳۳۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
متخصصان غدد درون ریز زنگ خطر را به صدا در می‌آورند: مصرف بیش از حد کره می‌تواند آسیب جدی به سلامتی وارد کند.
کد خبر: ۸۳۳۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
متخصص تغذیه، وارد، قانون ساده‌ای را در مورد رژیم غذایی که به کاهش وزن کمک می‌کند، به اشتراک می‌گذارد
متخصص تغذیه استرالیایی، لیان وارد، یک روش غذایی پیشنهاد کرده است که به عادی‌سازی سطح هورمونی، بهبود عملکرد روده و سرعت بخشیدن به روند کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۳۳۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
فواید میکروگرین‌ها مدت‌هاست که شناخته شده است. با این حال، محققان تونسی تصمیم گرفتند این موضوع را با جزئیات بیشتری بررسی کنند و خواص مفید تعدادی از شاخه‌های جوان را مورد مطالعه قرار دادند.
کد خبر: ۸۳۲۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
محققان دانشگاه تسوکوبا دریافته‌اند که برخی از اجزای رژیم غذایی می‌توانند خواب سالم را تقویت یا کیفیت آن را بدتر کنند.
کد خبر: ۸۳۲۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
کلم یکی از سبزیجات مورد علاقه و سالم در رژیم غذایی است. کدام نوع به ویژه برای روده‌ها مفید است و کدام نوع به کاهش سطح کلسترول کمک می‌کند؟
کد خبر: ۸۳۲۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
تیمی از محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا مطالعه‌ای عمیق انجام دادند تا تأثیر یک «افزودنی غذایی» ساده را بر رفتار غذایی افراد درک کنند.
کد خبر: ۸۳۲۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
مطالعه‌ای که در مجله BMC Microbiome منتشر شد، ارتباطی بین مصرف مرکبات و کاهش خطر افسردگی نشان داد. در واقع، محققان گفتند که این تمرین روزانه، خطر افسردگی را تا ۲۰ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۳۲۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
جینسینگ یک گیاه دارویی با طیف وسیعی از خواص مفید است. مصرف آن متابولیسم، توانایی‌های شناختی و رفاه عمومی را بهبود می‌بخشد. وقتی جینسینگ به درستی فرآوری شود، می‌تواند حتی مفیدتر هم باشد.
کد خبر: ۸۳۲۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴