به گزارش مجله خبری نگار،اوشی پلو یکی از پلوهای محبوب تاجیکها است، و شباهت زیادی به ترکمن پلو دارد. طرز تهیه اوشی پلو بسیار راحت و آسان است.
گوشت گوساله مکعبی خرد شده ۷۵۰ گرم
هویج خلالی شده ۶۰۰ گرم
برنج ۹۰۰گرم
روغن حیوانی ۳۰۰ گرم
پیاز بزرگ ۳ عدد
فلفل قرمز تند ۱ قاشق چایخوری
سیر رنده شده ۳ حبه
نمک یک قاشق چایخوری
ادویه پلویی ۱ قاشق چایخوری
زعفران آب کرده ۳ قاشق سوپخوری
برنج را شسته و شش ساعت خیس کرده، سپس مانند چلوهای ساده آن را آبکش میکنیم.
پیازها را نگینی خرد کرده و با روغن روی حرارت تفت میدهیم تا کاملا طلایی شود.
گوشت را به پیاز اضافه کرده تا آب آن کشیده شود.
سپس فلفل، نمک، ادویه، هویج، زعفران، سیر و یک پیمانه آب اضافه میکنیم و اجازه میدهیم گوشتها بپزند.
بعد مواد را لابهلای برنج ریخته و برنج را دم میکنیم.
پس از دم کشیدن برنج را سرو کرده و با مقداری از مواد گوشتی آن را تزیین مینماییم.
منبع: قند پهلو