چگونه ورزش می‌تواند رشد سرطان را کند کند؟

فرانچسکو پیتاریگا، دانشجوی دانشگاه ادیث کوان استرالیا، فاش کرده است که فعالیت بدنی تولید میوکین‌ها، پروتئین‌های ترشح شده توسط عضلات که خواص ضد سرطانی دارند، را افزایش می‌دهد.

به گزارش مجله خبری نگار، این مطالعه نشان داد که فعالیت بدنی می‌تواند با افزایش تولید میوکین‌ها، پروتئین‌های ترشح شده توسط عضلات که خواص ضد سرطانی دارند، رشد سلول‌های سرطانی را ۲۰ تا ۳۰ درصد کاهش دهد.

پیتاریگا توضیح داد: «ورزش به بخش اساسی درمان سرطان تبدیل شده است و شواهد قوی از اثربخشی و ایمنی آن در طول و بعد از درمان وجود دارد.» این مطالعه شامل زنانی بود که از سرطان سینه بهبود یافته بودند و سطح میوکین بلافاصله قبل و بعد از ورزش و همچنین ۳۰ دقیقه بعد از آن اندازه‌گیری شد.

نتایج نشان داد که تمرینات قدرتی و تمرینات اینتروال با شدت بالا به طور قابل توجهی سطح میوکین را افزایش می‌دهند و بهبود ترکیب بدن با کاهش چربی و افزایش توده عضلانی، التهاب مزمن را که باعث پیشرفت سرطان سینه و افزایش خطر عود آن می‌شود، کاهش می‌دهد.

این محقق با هشدار در مورد بی‌اثر بودن کاهش سریع وزن بدون ورزش، گفت: «التهاب مزمن رشد تومور را تسریع می‌کند، ایمنی را تضعیف می‌کند و خطر عود بیماری را افزایش می‌دهد.» او افزود: «کاهش وزن باید با فعالیت بدنی همراه باشد تا توده عضلانی حفظ شود و ترشح مواد شیمیایی محافظ افزایش یابد.»

نتایج این مطالعه در مجله «تحقیقات و درمان سرطان سینه» منتشر شده است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری