دانشمندان سن دقیقی را که بدن شروع به فروپاشی می‌کند، تعیین می‌کنند

به گزارش مجله خبری نگار، در این زمینه، تیمی از دانشمندان چینی در تلاش برای درک زمان شروع زوال بیولوژیکی و عوامل مؤثر بر سرعت آن، به دنبال نظارت بر تغییرات ظریفی بودند که در بافت‌های بدن انسان در مراحل مختلف زندگی رخ می‌دهد.

یک مطالعه اخیر نشان داد که روند پیری در بدن انسان در واقع از سی سالگی آغاز می‌شود، زمانی که بدن شروع به زوال بیولوژیکی تدریجی می‌کند، اگرچه علائم این زوال تا میانسالی آشکار نمی‌شود.

دانشمندان طی یک دوره پنجاه ساله، تجزیه و تحلیل جامعی از ۵۱۶ نمونه بافت از ۷۶ اهداکننده عضو، در سنین ۱۴ تا ۶۸ سال، انجام دادند.

این مطالعه نشان داد که تغییرات مرتبط با پیری از سنین پایین شروع به ظاهر شدن می‌کنند، اما سرعت آنها بین سنین ۴۵ تا ۵۵ سال به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد و افزایش شدید شاخص‌های بیولوژیکی زوال جسمی در حدود ۵۰ سالگی رخ می‌دهد.

این تیم افزایش سطح پروتئین‌های مرتبط با بیماری‌های مزمن با افزایش سن، مانند پروتئین‌های مرتبط با بیماری قلبی، فیبروز و تومور‌های کبدی را مشاهده کرد. مشخص شد که آئورت - که مسئول انتقال خون اکسیژن‌دار از قلب به بقیه بدن است - اندامی است که بیشترین حساسیت را به آسیب زودرس دارد.

این مطالعه نشان داد که غده فوق کلیوی که بالای کلیه‌ها قرار دارد و هورمون‌های حیاتی را ترشح می‌کند، از سن ۳۰ سالگی شروع به نشان دادن تغییرات قابل توجهی در سطح پروتئین می‌کند. محققان معتقدند که پروتئینی به نام GAS۶ با تأثیر بر رشد و بقای سلول، نقش کلیدی در تسریع پیری دارد.

با وجود این شاخص‌های منفی، محققان معتقدند که یافته‌های این مطالعه، دریچه‌ای به سوی توسعه مداخلات پزشکی دقیق‌تر برای مبارزه با پیری و ارتقای سلامت افراد مسن باز می‌کند.

نویسندگان این مطالعه گفتند: «این یافته‌ها ممکن است توسعه مداخلات هدفمند برای کاهش پیری و بیماری‌های مرتبط را تسهیل کند و در نتیجه به بهبود کیفیت زندگی سالمندان کمک کند.»

این یافته‌ها با مطالعه‌ی دیگری که در مجله‌ی پزشکی نیچر منتشر شده است، مطابقت دارد. در این مطالعه نشان داده شده بود که اندام‌های بدن با سرعت یکنواختی پیر نمی‌شوند، بلکه برخی از آنها ممکن است سریع‌تر از سایر اندام‌ها در بدن پیر شوند. همچنین، این مطالعه ارتباط بین پیری بیولوژیکی و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند آلزایمر، دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی و ریوی را نشان داد.

مطالعات نشان داده‌اند که حفظ یک سبک زندگی سالم - مانند ورزش منظم، داشتن رژیم غذایی سرشار از پروتئین‌های سالم (مانند ماهی و مرغ) و انجام فعالیت‌های آموزشی - می‌تواند پیری مغز را کند کرده و عملکرد شناختی را افزایش دهد.

در مقابل، عادات ناسالم مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل، گوشت‌های فرآوری شده، کمبود خواب و سطح پایین زندگی، زوال بیولوژیکی اندام‌ها را تسریع می‌کنند.

منبع: دیلی میل