کد مطلب: ۸۸۴۱۰۲

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۸ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۳:۳۲

متخصص تغذیه، کارلی، مزایا و معایب قهوه برای کاهش وزن را بیان کرد

متخصص تغذیه، کارلی، مزایا و معایب قهوه برای کاهش وزن را بیان کرد

قهوه نه تنها نوشیدنی مورد علاقه بسیاری از مردم در سراسر جهان است. اغلب به آن خواص معجزه‌آسای مختلفی نسبت داده می‌شود. برخی حتی به امید کاهش چند پوند اضافی از "رژیم قهوه" استفاده می‌کنند. دکتر کریستن کارلی در مورد میزان اثربخشی این روش کاهش وزن صحبت کرد.

به گزارش مجله خبری نگار، قهوه نه تنها نوشیدنی مورد علاقه بسیاری از مردم در سراسر جهان است. اغلب به آن خواص معجزه‌آسای مختلفی نسبت داده می‌شود. برخی حتی به امید کاهش چند پوند اضافی از "رژیم قهوه" استفاده می‌کنند. دکتر کریستن کارلی در مورد میزان اثربخشی این روش کاهش وزن صحبت کرد.

همانطور که توسط "MK in Volgograd" گزارش شده است، قهوه واقعاً می‌تواند در مبارزه با اضافه وزن کمک کند. علاوه بر این، به گفته کریستن کارلی، قهوه به مبارزه با التهاب در بدن کمک می‌کند، از ابتلا به تعدادی از بیماری‌ها مانند بیماری آلزایمر، دیابت نوع ۲ و حتی برخی از انواع سرطان جلوگیری می‌کند؛ و به عنوان یک مزیت، نوشیدنی مورد علاقه شما می‌تواند سطح تمرکز و توجه شما را افزایش دهد.

مهم است به یاد داشته باشید که مصرف بیش از حد کافئین می‌تواند عواقب ناخوشایند دیگری نیز داشته باشد. این موارد شامل تحریک‌پذیری، بی‌خوابی، افزایش اضطراب و اختلالات گوارشی است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: قهوه تغذیه سالم نوشیدنی کاهش وزن

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر