کد مطلب: ۷۳۲۱۷۳

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۶ آذر ۱۴۰۳ - ۱۹:۲۸

عواقب و بلاهای جدی پرخوری

عواقب و بلاهای جدی پرخوری

دکتر سیار عبدالخاکوف، رئیس بخش داخلی انستیتوی پزشکی پایه و زیست شناسی دانشگاه فدرال کازان، تاکید می‌کند که پرخوری می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی شود.

به گزارش مجله خبری نگار، به گفته وی، افرادی که در موقعیت‌های استرس زا قرار دارند، تمایل دارند غذا‌های ناسالم بیشتری مصرف کنند، از جمله غذا‌های ناسالم و غذا‌های سرشار از چربی و کربوهیدرات که می‌تواند منجر به ایجاد بیماری ریفلاکس معده شود.

او می‌گوید: غذا‌های تند پوشش معده و مری را تحریک می‌کنند که باعث التهاب می‌شود و منجر به افزایش ترشح اسید کلریدریک در معده می‌شود و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری ریفلاکس معده به مری را افزایش می‌دهد. این بیماری در مواردی ایجاد می‌شود که محتویات معده و/یا اثنی عشر به طور منظم به مری برمی گردد و علائم مشخصی ایجاد می‌کند: سوزش سر دل، آروغ زدن ترش، به ندرت درد در امتداد مری. تحریک مداوم مخاط مری می‌تواند منجر به عواقب جدی شود - فرسایش و زخم در مری.

پزشک خاطرنشان می‌کند که پرخوری می‌تواند منجر به افزایش وزن شود، که یک عامل اضافی است که باعث رفلاکس معده یا محتوای اثنی عشر به مری می‌شود، زیرا افزایش وزن ممکن است با کاهش عملکرد اسفنکتر تحتانی مری همراه باشد - از بازگشت محتوای معده به مری جلوگیری می‌کند.

او می‌گوید: «پرخوری اغلب راهی برای مقابله با استرس می‌شود. اگر پرخوری منظم شود و بر کیفیت زندگی و عملکرد بدن تأثیر منفی بگذارد، فرد باید با یک متخصص از جمله روانشناس مشورت کند. توصیه می‌شود استرس را از طریق تکنیک‌های آرام سازی، فعالیت بدنی سبک و تمرینات تنفسی که برای دستگاه گوارش مفید است، کنترل کنید.

منبع: ایزوستیا

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: تغذیه سالم غذا خوردن پرخوری

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر