حماس: مخالف تعویق یا لغو انتخابات فلسطین هستیم

کد مطلب: ۷۲۰۸۳۹

|

|

نگارمگ خانواده و روانشناسی بهداشت و سلامت

۲۶ آبان ۱۴۰۳ - ۱۰:۳۲

ترک سیگار چقدر طول می‌کشد؟| یک مطالعه اخیر پاسخی را ارائه می‌دهد که ممکن است بسیاری را وادار کند تا بلافاصله سیگار خود را دور بیندازند!

نتایج مطالعه‌ای که توسط دانشمندان دانشگاه میشیگان انجام شد نشان داد که ترک سیگار در سنین ۳۵، ۴۵، ۵۵، ۶۵ و ۷۵ سالگی به ترتیب عمر را از هشت سال به هفت ماه افزایش می‌دهد.

به گزارش مجله خبری نگار، مجله آمریکایی طب پیشگیری خاطرنشان می‌کند که تأثیر دخانیات بر سلامتی به خوبی شناخته شده و مورد مطالعه قرار گرفته است. سازمان بهداشت جهانی اپیدمی دخانیات را یک تهدید برای سلامت عمومی می‌داند، زیرا دود سیگار حاوی هزاران ماده شیمیایی سمی است که تقریبا به هر اندام بدن آسیب می‌رساند و با بسیاری از انواع سرطان، سکته مغزی، بیماری‌های قلبی و ریوی مرتبط است.

علاوه بر این، اعتیاد به نیکوتین خطر مرگ زودرس را به دلایل مختلف افزایش می‌دهد. یعنی سیگار کشیدن طولانی مدت بیشترین خطر مرگ را دارد.

برای تعیین اینکه چند سال یا چند ماه به طول عمر فرد پس از ترک سیگار اضافه می‌شود، دانشمندان سلامت و سبک زندگی افراد سیگاری ۳۵ تا ۷۵ ساله و همچنین افراد غیر سیگاری در همان گروه سنی را مورد مطالعه و تجزیه و تحلیل قرار دادند.

محققان دریافتند که ترک سیگار در سنین ۳۵، ۴۵، ۵۵ و ۶۵ سالگی می‌تواند سن فرد را ۸، ۵.۶، ۳.۴ و ۱.۷ سال افزایش دهد. افراد سیگاری که این عادت بد را در سن ۷۵ سالگی ترک می‌کنند، تنها ۷ ماهه هستند.

علاوه بر این، محققان نشان دادند که در مقایسه با افرادی که هرگز در زندگی خود سیگار نکشیده اند، افراد سیگاری ۳۵، ۴۵، ۵۵، ۶۵ و ۷۵ ساله به ترتیب ۹.۱، ۸.۳، ۷.۳، ۵.۹ و ۴.۴ سال از زندگی خود را از دست داده اند. این کاهش امید به زندگی کسانی را که در طول زندگی بزرگسالی خود سیگار می‌کشند تهدید می‌کند.

منبع: gazeta

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: سیگار سیگار کشیدن ترک اعتیاد

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر