چند پیشنهاد برای چله‌نشینی

به گزارش مجله خبری نگار،حتما در منطق دین عدد «چهل» مهم است. دستورات بسیاری با ردیف‌واژه «چهل» داریم. قاعدتا به‌صورت تکوینی هم باید در این تکرار چهل‌گانه خواصی نهفته باشد که چه‌بسا عقل بشر به آن نرسد. اما در ظاهر مطلب هم به‌خاطر این تعداد تکرار، قاعدتا جنسی از عادت و ملکه نفسانی ایجاد می‌شود که در عمل انسان را به مراتب بالاتری می‌رساند.

خیلی‌ها دنبال فرصت مغتنمی می‌گردند که برای عادت‌سازی یا افزایش معنویت و یا حتی رفع گره‌ها و گرفتاری‌ها چله‌نشینی را آغاز کنند. البته اینجا منظور از چله‌نشینی یک نوع اعتکاف یا تعطیل کردن کار‌ها و عزلت در گوشه منزل یا مسجد نیست بلکه یک یا چند عمل معین است که به‌صورت متوالی ظرف چهل روز، همزمان با کسب‌وکار روزانه، البته بدون تعطیلی انجام شود؛ یعنی فرد جوری برنامه‌ریزی کند که نسبت به این اعمال متعهد و منضبط بماند.

روز اول ذی‌القعده تا دهم ذی‌الحجه (عید قربان) یکی از بهترین فرصت‌های چله‌نشینی است که از قضا ده روز آخر آن با این آیه شریفه قرآن به اتمام می‌رسد:

وَ وَاعَدنا موسى ثَلَاثینَ لَیلَةً و أَتْمَمنا‌ها بِعَشرٍ فَتَمَّ میقاتُ رَبِّهِ أَرْبَعینَ لَیلَةً و قالَ موسى لِأَخِیهِ هارونَ اخْلُفنی فی قَوْمی و أَصْلِحْ و لا تَتَّبِعْ سَبیلَ المُفسِدین (سوره اعراف - آیه ۱۴۲)
این آیه اشاره به وعده سی شبه به موسی کلیم‌الله است که بعدا ده شب دیگر توسط خداوند تمدید شده و به یک دیدار چهل‌روزه و با برکت مبدل می‌شود.

حالا خوب است هرکدام از ما یک یا چند عمل مبارک را نیت کرده و در این چهل روز نسبت به آن متعهد بمانیم.
چند پیشنهاد کاربردی (یک یا چند محور از این پیشنهادات):
ذکر صلوات بر محمد و آل محمد به همراه عجل فرجهم
ذکر تسبیحات اربعه: سُبْحانَ اللهِ، وَ الْحَمْدُ لِلهِ، وَ لا إلهَ إلاّ اللهُ، وَ اللهُ أکْبَرُ
ذکر یونسیه: لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحانَک إِنِّی کنْتُ مِنَ الظَّالِمِینَ
هر روز یک زیارت عاشورا
هر روز یک دعای عهد
هر روز پنجاه آیه قرآن
صدقه دادن
کم‌گویی و گزیده‌گویی
و خیلی نیت‌های جالب دیگر که البته حتما باید تلاش شود وزن توحیدی و معنوی آن زیاد و قابل توجه باشد و از چیز‌های لوکس، فانتزی و بی‌خاصیت در عمل و نیت امتناع شود.
سرجمع خوب است برای چله خود یک نیت روشن و متعالی داشته باشید؛ به این معنا که از خدا بخواهید به‌واسطه این استمرار چهل‌روزه فلان حاجت من را برطرف کن و یا فلان موضوع را برای من کارسازی کن.