سحری مهم‌ترین وعده غذایی در ماه رمضان محسوب می‌شود و رعایت نکات تغذیه‌ای آن به فرد روزه‌دار کمک می‌کند تا از نظر جسمی و روحی به رشد و تعالی برسد.
کد خبر: ۵۹۵۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربی‌های خون (بالا بودن کلسترول، LDL، تری گلیسرید) پرداخت.
کد خبر: ۵۹۵۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
استاد تغذیه دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، نسبت به افزایش وزن روزه داران به دنبال مصرف زولبیا و بامیه در ساعات افطار تا سحر هشدار داد.
کد خبر: ۵۹۵۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی گفت: مصرف پروتئین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز می‌شود.
کد خبر: ۵۹۵۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
سحری مهم‌ترین وعده غذایی در ماه رمضان محسوب می‌شود و رعایت نکات تغذیه‌ای آن به فرد روزه‌دار کمک می‌کند تا از نظر جسمی و روحی به رشد و تعالی برسد.
کد خبر: ۵۹۴۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربی‌های خون (بالا بودن کلسترول، LDL، تری گلیسرید) پرداخت.
کد خبر: ۵۹۴۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
یکی از وظایف اصلی مواد غذایی دریافتی، تأمین انرژی مورد نیاز سلول‌های بدن است. کربوهیدرات ها، چربی‌ها و پروتئین ها، همگی میتوانند در بدن انرژی تولید کنند، اما تولید انرژی مورد نیاز برای بدن، وظیفه اصلی کربوهیدرات‌ها و یکی از وظایف چربی هاست.
کد خبر: ۵۹۴۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
گفتگو با یک کارشناس بهداشت محیط درباره باید و نباید‌های خوراکی که باید در سفر و مهمانی‌ها رعایت کنیم
کد خبر: ۵۹۴۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
کارشناس بهداشت ایمنی غذایی با هشدار نسبت به خرید زولبیا و بامیه رنگی، گفت: عمدتا برای رنگی کردن زولبیا و بامیه از رنگ‌های غیرمجاز استفاده می‌شود، لذا از مردم درخواست داریم به هیچ عنوان زولبیا و بامیه رنگی خریداری نکرده و در صورت مشاهده چنین مواردی آن را با سامانه ۱۹۰ گزارش دهند.
کد خبر: ۵۹۴۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
گوش فیل از سنتی‌ترین شیرینی‌های ایرانی محسوب می‌شود که همراه زولبیا و بامیه ، سفره‌های افطاری را رنگین‌تر می‌کند. این شیرینی خوشمزه، اما پر کالری در اندازه‌های کوچک، با ساده‌ترین مواد مثل ماست یا خمیرمایه درست می‌شود.
کد خبر: ۵۹۴۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
رئیس اندیشکده پیشرفت و سلامت روزه‌داری را بر اساس منابع روایی و مستندات طب سنتی دارای فواید بسیار زیادی دانست و خاطرنشان کرد که این فواید برای افراد سالم و عموم جامعه توصیه شده است.
کد خبر: ۵۹۴۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
زولبیا و بامیه دو شیرینی مخصوص ماه مبارک رمضان هستند که در کنار سفره‌های افطار خودنمایی می‌کنند؛ طرز تهیه این شیرینی‌های خوشمزه بسیار ساده است و به آسانی می‌توانید در خانه آن را تهیه کنید.
کد خبر: ۵۹۴۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
معاون توسعه بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی اعلام کرد:
تهران - ایرنا - معاون توسعه بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی از توزیع کالا‌های اساسی در فروشگاه‌های زنجیره‌ای و فروشگاه‌های فصلی در ایام ماه مبارک رمضان و نوروز خبر داد و گفت: در این راستا حدود ۳۰ هزار تن شکر، بیش از ۲۰ هزار تن برنج و روغن نیز به میزان نیاز، در اختیار استان‌ها قرار گرفته و در نمایشگاه‌ها و فروشگاه‌های فصلی عرضه می‌شود.
کد خبر: ۵۹۴۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
یکی از وظایف اصلی مواد غذایی دریافتی، تأمین انرژی مورد نیاز سلول‌های بدن است. کربوهیدرات ها، چربی‌ها و پروتئین ها، همگی میتوانند در بدن انرژی تولید کنند، اما تولید انرژی مورد نیاز برای بدن، وظیفه اصلی کربوهیدرات‌ها و یکی از وظایف چربی هاست.
کد خبر: ۵۹۴۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
سرپرست توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت روزه داری صحیح در پاکسازی و سلامت بدن، به تدابیر طب ایرانی برای روزه داری در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و گفت: مصرف مایعات سرد در ابتدای باز کردن روزه، می‌تواند موجب اختلال در قدرت هضم شده و در صورت تکرار موجب بیماری‌های گوارشی شود.
کد خبر: ۵۹۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
افرادی که دچار چربی و تری گلیسرید بالا هستند و به طور کلی بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربی‌های خون برای روزه داری در ماه رمضان، نکاتی تغذیه‌ای را باید رعایت کنند. ا
کد خبر: ۵۹۳۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
بامیه از جمله شیرینی‌هایی است که معمولا در ماه رمضان و در کنار زولبیا مصرف می‌شود. تهیه بامیه در ماه رمضان یکی از دغدغه‌های اصلی خانواده هاست، اما یک راه آسان‌تر نیز وجود دارد و آن تهیه بامیه در خانه است. در ادامه این مطلب طرز تهیه بامیه خانگی را به شما آموزش خواهیم داد.
کد خبر: ۵۹۳۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
انتظار ابتدایی خیلی از افرادی که دچار افزایش وزن هستند این است که در طی یک ماه روزه داری کاهش وزن چشمگیری داشته باشند. اما برای خیلی‌ها نه تنها این اتفاق نمی‌افتد بلکه در پایان این ماه مبارک جرات دیدن عدد روی ترازوی وزن کشی را ندارند.
کد خبر: ۵۹۳۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
ماه رمضان هنگام گرسنگی و تشنگی به ویژه وقتی بر اثر گرمای محیط یا فعالیت بدنی حرارت ما بالاتر می‌رود؛ بدن انسان دچار کم آبی و کاهش سطح قند خون می‌شود و به مرحله سوخت و ساز چربی‌ها وارد می‌شود.
کد خبر: ۵۹۳۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
حلوا خشک گردویی یکی از انواع حلوا‌های خوشمزه و اصیل شمالی است که از ترکیب آرد نخودچی و آرد گندم و گردو تهیه می‌شود و بسیار مقوی است.
کد خبر: ۵۹۳۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵