اگر بدانید بامیه چه خواصی دارد از خوردنش دست نمی‌کشید

به گزارش مجله خبری نگار،همچنین برای تقویت سیستم گوارش و درمان زخم معده یک داروی بسیار موثر می‌باشد. بامیه منبع غنی از ویتامین‌های A، B و C می‌باشد همچنین سرشار از کبالت، فسفر، فیبر، منگنز، کلسیم و پتاسیم است که در سلامت بدن نقش بسیار موثری دارد. امروزگزیده‌ای خواص بامیه برای تیروئید، لاغری، معده، سنگ کلیه، زانو درد، اسپرم، کبد، مو، کودکان، مردان و زنان را تهیه و تنظیم نموده ایم. با ما همراه باشید.

خواص بامیه برای دیابت

خواص بامیه برای دیابت به موجب خواصی است که در پوسته و دانه آن وجود دارد. خواص ضد دیابتی بامیه طی تحقیقاتی که بر روی موش‌ها و خرگوش‌ها صورت گرفته به اثبات رسیده است. نوشاندن عصاره بامیه به حیوانات آزمایشگاهی مبتلا به دیابت طی ۱۰ روز سطح قند خون آن‌ها را تنظیم نموده است؛ لذا محققان تاثیر بامیه بر کنترل قند خون را از دارو‌های دیابت بیشتر می‌دانند.

خواص بامیه برای زانو درد 

بامیه برای زانو درد نیز مفید می‌باشد. زیرا خواص بامیه در سلامت استخوان ها، مفاصل و ماهیچه‌ها نیز به اثبات رسیده است. بامیه قادر است خروج مایعات از زانو را کاهش دهد و سلامت زانو را تضمین نماید. برای استفاده بهینه از این داروی شگفت انگیز می‌توانید دانه بامیه را از عطاری‌ها تهیه نمایید و مصرف منظم چای بامیه را در دستور غذایی خود بگنجانید. مصرف چای بامیه به مدت ۲ هفته درد زانو را تسکین می‌دهد؛ سپس یک هفته تنفس و مجدد دو هفته از چای بامیه بنوشید.

خواص بامیه برای مو 

خواص بامیه برای مو آبرسانی و درخشندگی تار‌های مو است. زیرا بامیه دارای ۹۰ در صد آب است و عمل آبرسانی مو را به خوبی انجام می‌دهد. همچنین ماده لغزنده موجود در آن در درخشندگی و سلامت مو بسیار موثر است. بامیه حاوی پروتئین است که از ایجاد موخوره مو جلوگیری می‌کند. همچنین فولیکول‌های مو را تقویت می‌نماید و برای رشد بهتر مو‌ها بسیار موثر است.

خواص بامیه برای تیروئید 

خواص بامیه برای تیروئید کم کار در هاله‌ای از ابهام وجود دارد. زیرا دانشگاه مریلند عدم مصرف بامیه را برای بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید توصیه نموده است. طبق تحقیقات محققان بامیه با دارو‌های مرتبط با تیروئید تداخل داشته و عملکرد تیروئید را ضعیف می‌نماید.

خواص بامیه برای لاغری 

خواص بامیه برای لاغری و کاهش وزن با میزان فیبر موجود در آن میسر است. فیبر بامیه احساس سیری طولانی مدت در فرد ایجاد می‌کند و از ریزه خواری و همچنین زیاده خواری جلوگیری می‌نماید. همچنین فیبر باعث پاکسازی دستگاه گوارش می‌شود و سوخت و ساز بدن را نیز بالا می‌برد. به این ترتیب می‌توان گفت بامیه بر لاغری و کاه وزن بسیار موثر است.

خواص بامیه برای سنگ کلیه 

بامیه نوعی آنتی اکسیدان است که دفع پروتئین از طریق ادرار را در بیماران کلیوی کاهش می‌دهد. بامیه عملکرد کلیه‌ها را بهبود می‌بخشد و خصوصا برای بهبود سلامت بیماران کلیوی ناشی از دیابت بسیار موثر واقع می‌گردد. با آزمایشاتی که در آزمایشات موش‌های آزمایشگاهی صورت گرفته است به اثبات رسیده است که ترکیبات فعال موجود در بامیه التهابات و آسیب‌های کلیه را کاهش می‌دهد.

خواص بامیه برای کبد 

خواص بامیه برای کبد با محافظت از کبد در برابر مواد شیمیایی امکانچذیر است. خاصیت آنتی اکسیدانی بامیه التهابات کبد را تسکین می‌دهد و نکروز کبدی را نیز کاهش می‌دهد.

خواص بامیه برای معده 

خواص بامیه برای معده بسیار زیاد است. زیرا فیبر موجود در بامیه از نوعی است که معده و روده را لزج و نرم می‌کند و عدم دفع را راحت می‌نماید. بامیه و فیبر موجود در آن به عنوان یک کمک کننده معده و دستگاه گوارش شناخته می‌شود که با نرم کردن دیواره داخلی آن به هضم بهتر و تسریع پاکسازی معده می‌پردازد.

خواص بامیه برای زن باردار 

بامیه حاوی مقادیر زیادی از ویتامین c، فیبر و اسید فولیک است که برای رشد جنین ضروری است. اسید فولیک موجود در بامیه از بروز نقص‌های مادرزادی در ماه‌های اول بارداری جلوگیری می‌نماید؛ لذا متخصصین مصرف منظم بامیه را توصیه می‌کنند. مصرف بامیه به خصوص در ماه‌های چهارم و دوازدهم برای تشکیل بهتر سیستم عصبی جنین بسیار مورد توصیه است.

خواص بامیه برای کودکان 

بامیه سرشار از بسیاری از مواد مغذی برای رشد و بهبود سلامت کودکان است. ویتامین E، ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C، نیاسین، تیامین، فولات و مواد معدنی از جمله فسفر، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، روی و آهن موجود در بامیه برای کودکان بسیار مفید است؛ بنابراین بهتر است از سن ۱۸ ماهگی مصرف بامیه را در رژیم غذایی کودکان قرار دهید. می‌توانید بامیه را به صورت بخارپز به کودکان در سنین پایین بدهید. بامیه برای درمان یبوست، کم خونی و اسهال کودکان بسیار موثر واقع شده است.

خواص بامیه برای مردان 

بامیه مایع منی را افزایش می‌دهد و از غلظت آن می‌کاهد. بهتر است در مردانی که به علت کمبود تعداد اسپرم بچه دار نمی‌شوند با احتیاط و با مشورت پزشک مصرف گردد. ولیکن بامیه دارای خواص بسیاری است که در زنان و مردان مشترک می‌باشد. اگر به طور خاص بخواهیم در مورد خواص بامیه برای مردان صحبت کنیم باید به تقویت پروستات و رفع اختلالات نعوظ با مصرف منظم بامیه در مردان اشاره نماییم. 

منبع:آلامتو