سلامت

برچسب ها - سلامت

تأثیرات منفی بر سلامت جسمی و روانی دانش‌آموزان با افزایش مصرف کافئین

مدیرکل فراورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به افزایش مصرف کافئین در میان دانش‌آموزان گفت: مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا، قهوه، نوشابه‌های گازدار و شکلات‌های صنعتی می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی و روانی نوجوانان داشته باشد.
کد خبر: ۹۱۲۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷

عاملی که نشانه مشکلات جسمی یا روانی در سالمندان است

ساعت‌های بیولوژیکی در تغذیه (Chrononutrition)، شاخه‌ای نوظهور در علوم تغذیه است که به زمان‌بندی وعده‌های غذایی و اثر آن بر سلامت ی می‌پردازد.
کد خبر: ۹۱۲۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷

رژیم غذایی پیشنهادی که باید هنگام بیماری آن را رعایت کنید

حفظ سلامت روده برای پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن ضروری است، زیرا میکروبیوم روده اساس تقریباً ۸۰٪ از سلول‌های ایمنی بدن را تشکیل می‌دهد.
کد خبر: ۹۱۱۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶

چهار چالش ساده که سن واقعی بدن شما را نشان می‌دهد

مطالعات تخصصی نشان می‌دهد که روند پیری تا حد زیادی در کنترل ما قرار دارد و اگرچه عوامل ژنتیکی و سبک زندگی اثرگذارند، افراد می‌توانند با تغییرات ساده در عادات روزمره، سرعت این فرسودگی زیستی را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۱۱۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵

هرآنچه که باید درباره اصول پیشگیری از آنفولانزا بدانید

آنفولانزا یک بیماری ویروسی شایع است که با تب ناگهانی و خستگی شدید همراه می‌شود. شناخت علائم و رعایت اصول پیشگیری می‌تواند از ابتلا جلوگیری کند و دوران بیماری را کوتاه‌تر سازد.
کد خبر: ۹۱۱۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵

سیگار الکترونیکی؛ کمک به ترک یا تهدیدی تازه برای سلامت ؟

سیگار‌های الکترونیکی و دستگاه‌های مشابه طی سال‌های اخیر به سرعت محبوب شده‌اند و بسیاری آنها را جایگزینی کم‌خطرتر برای سیگار می‌دانند. اما پشت این ظاهر فریبنده، پرسش‌های جدی درباره سلامت انسان و تأثیرات واقعی این محصولات پنهان است.
کد خبر: ۹۱۰۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۴

گسترش ورزش‌های همگانی سرمایه‌گذاری در حوزه سلامت عمومی است

فرماندار مرکز لرستان گفت: گسترش ورزش‌های همگانی نه تنها سرمایه‌گذاری در حوزه سلامت عمومی است، بلکه اقدامی فرهنگی در راستای تقویت انسجام اجتماعی و افزایش کیفیت زندگی به شمار می‌رود.
کد خبر: ۹۱۰۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۴

شایع‌ترین تخلفات حوزه پزشکی کدام‌اند؟

رئیس انجمن علمی حقوق سلامت ایران گفت: دخالت افراد فاقد صلاحیت در امور پزشکی، واگذاری یا نقل و انتقال غیرقانونی پروانه فعالیت، به‌کارگیری افراد بدون صلاحیت حرفه‌ای و تبلیغات غیرمجاز از جمله مهم‌ترین تخلفات شایع در این حوزه است.
کد خبر: ۹۱۰۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۴

ابعاد سلامت و بررسی آن در برنامه «دکتر سلام»

عضو گروه علمی سلامت معنوی اسلامی فرهنگستان علوم پزشکی ایران، بر ضرورت ارتقای فرهنگ و سواد سلامت مردم در چهار بعد جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی تأکید کرد.
کد خبر: ۹۱۰۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۳

بی خوابی و بلایی که سر مغز می‌اورد

برخلاف دلایل ژنتیکی و دیگر عوامل موثر بر سلامت شناختی که تحت کنترل ما نیستند، بی‌خوابی می‌تواند یکی از شرایط قابل کنترل در حفظ سلامت مغز باشد.
کد خبر: ۹۰۹۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲

بقائی: توقف نسل‌کشی در غزه مهمترین آزمون کارآمدی برای سازمان ملل است

سخنگوی وزارت امور خارجه کشورمان با اشاره به اجلاس مجمع سازمان ملل متحد تاکید کرد: نسل‌کشی ادامه‌دار در غزه، سخت‌ترین آزمون برای سلامت نهادی و اعتبار هنجاری سازمان ملل محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۰۸۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱

به کمک این مواد غذایی مو‌هایی سالم و درخشان داشته باشید

آیا می‌دانستید زیبایی و سلامت مو‌های شما از آشپزخانه شروع می‌شود؟ بله، درست شنیدید! «راز سلامت ی مو در بشقاب غذای شما» پنهان است. با تغذیه درست و اصولی، می‌توانید به مو‌های خود جانی دوباره ببخشید و با ریزش مو خداحافظی کنید.
کد خبر: ۹۰۸۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱

۵۰ پایگاه سلامت قم غیرفعال شده‌اند/ لزوم توسعه زیرساخت‌های آموزشی

رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم، گفت: در سال‌های گذشته حدود ۵۰ پایگاه به دلیل استیجاری بودن تعطیل شده و اکنون تنها ۹۰ پایگاه فعال است که نیمی از آنها نیز استیجاری و با نیروی انسانی برون‌سپاری‌شده اداره می‌شوند.
کد خبر: ۹۰۸۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱

وزیر بهداشت با ایجاد دانشگاه‌های غیرانتفاعی پزشکی موافقت کرده است

رئیس کمیسیون آموزش مجلس از موافقت وزیر بهداشت با ایده استفاده از ظرفیت بخش خصوصی برای آموزش دانشجوی پزشکی خبر داد.
کد خبر: ۹۰۸۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱

چرا حالت خوابیدن از اهمیت بالایی برخوردار است؟

وضعیت خوابیدن تنها عامل کیفیت خواب نیست! تحقیقات جدید نشان می‌دهند طرز قرار گرفتن بدن هنگام خواب تأثیر چشمگیری بر سلامت قلب، معده و حتی تعادل میکروبیوم روده دارد، پس طرز خوابیدن خود را جدی بگیرید.
کد خبر: ۹۰۷۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰

تاثیر باورنکردنی کمبود این ویتامین‌ها روی تعریق و بوی بدن

کمبود ویتامین‌های B ۱۲، C و D می‌تواند با تأثیر بر سلامت پوست و تنظیم تعریق، باعث تغییر در بوی عرق و مشکلات پوستی شود.
کد خبر: ۹۰۷۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰

واکسن آنفلوآنزا را چه زمانی تزریق کنیم؟

رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان کرد: شایع‌ترین ویروس‌های تنفسی در این دوره، ویروس کرونا و آنفلوآنزا بوده و گروه‌های سنی میانسال و سالمند بیشتر در معرض خطر ابتلا به این ویروس‌ها قرار دارند.
کد خبر: ۹۰۷۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰

جلسات کارگروه جوانی جمعیت باید به اقدامات عملی تبدیل شود

نماینده ولی‌فقیه در استان زنجان، بر لزوم اعتقاد قلبی مسئولان و پیگیری مجدانه برای اجرای قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت تأکید کرد و خواستار تبدیل جلسات صرف به اقدامات عملی و میدانی شد.
کد خبر: ۹۰۷۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹

چه عواملی باعث آسیب به پرده گوش می‌شود؟ چگونه از آن جلوگیری کنیم؟

پرده گوش یکی از اجزای حیاتی سیستم شنوایی است که کوچک‌ترین آسیب به آن می‌تواند شنوایی را تحت تأثیر قرار دهد. شناخت نقش پرده گوش، دلایل آسیب‌دیدگی و روش‌های پیشگیری به حفظ سلامت گوش کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۰۷۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹

اگر میخواهید یک پیری خوب و فعال داشته باشید این ۴ تمرین را انجام دهید

طبق گفته یک فیزیوتراپیست برجسته، افزودن تنها چهار تمرین ساده به برنامه ورزشی در میانسالی می‌تواند به جلوگیری از کاهش عضلات و حفظ قدرت بدن کمک کند. تحقیقات پیشین نشان داده‌اند که تمرینات قدرتی، حتی با وزن خود بدن، می‌توانند خطر ابتلا به بسیاری از مشکلات مربوط به سلامت ی را به‌طور قابل توجهی کاهش دهند و روند پیری زیستی بدن را کند کنند. سازمان بهداشت بریتانیا (NHS) توصیه می‌کند که بزرگسالان هر روز فعال باشند و حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت (نه خیلی سبک و نه خیلی سنگین) یا ۷۵ دقیقه فعالیت شدید در هفته را انجام دهند.
کد خبر: ۹۰۷۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹