سلامت - صفحه 4

برچسب ها - سلامت

چگونه خطر بحران‌ها را برای سالمندان کاهش دهیم؟

تنهایی، بیماری‌های زمینه‌ای، کم‌تحرکی، ضعف شنوایی و بینایی و اختلالات شناختی از عواملی هستند که مانع تصمیم‌گیری به‌موقع و واکنش سریع سالمندان در شرایط بحرانی می‌شوند.
کد خبر: ۸۷۷۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳

با این روش از آسیب‌های لخته‌های خونی در امان بمانید

لخته شدن خون یک فرآیند طبیعی است که در هنگام آسیب به رگ‌ها برای جلوگیری از خونریزی بیش از حد اتفاق می‌افتد. با این حال گاهی اوقات لخته‌های خون می‌توانند بدون نیاز در داخل رگ‌ها ایجاد و باعث مشکلات جدی سلامت ی شوند.
کد خبر: ۸۷۶۹۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳

«درصد چربی پنهان بدن» مقوله‌ای مهم در سلامت عمومی که باید نگرانش باشید!

درحالی‌که بیشتر ما به عددی که ترازو نشان می‌دهد حساس هستیم یا مدام با محاسبه شاخص توده بدنی (BMI) خود را قضاوت می‌کنیم، پژوهش جدیدی از دانشگاه فلوریدا نشان می‌دهد که آنچه واقعاً باید نگرانش باشیم، «درصد چربی بدن» ماست؛ نه صرفاً وزن یا BMI.
کد خبر: ۸۷۶۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳

در هوای گرم تابستان مراقب مشکلات گوارشی باشید!

با بالا رفتن دمای هوا در فصل تابستان، آمار مسمومیت‌های غذایی و عفونت‌های گوارشی به‌طور قابل توجهی افزایش یافته است؛ کارشناسان بهداشت نسبت به نگهداری نامناسب مواد غذایی و مصرف غذا‌های خیابانی در هوای گرم هشدار می‌دهند.
کد خبر: ۸۷۶۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

«خواب» مهم‌ترین فاکتور سلامت مغز و بدن

خواب باکیفیت یکی از ارکان اصلی سلامت جسم و روان است که تاثیر عمیقی بر عملکرد مغز، سیستم ایمنی، متابولیسم و حتی خلق‌وخو دارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که کم‌خوابی مزمن می‌تواند زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌ها باشد، از جمله دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی، افسردگی و چاقی.
کد خبر: ۸۷۶۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

اهمیت پیگیری دردهای گردن وکمر در مشاغل سنگین

متخصص ارتوپدی با اشاره به افزایش شیوع درد‌های گردن و کمر در میان گروه‌های مختلف شغلی، نسبت به بی‌توجهی به علائم این عارضه‌ها هشدار داد و بر اهمیت پیشگیری و مراجعه به‌موقع به پزشک تأکید کرد.
کد خبر: ۸۷۶۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

پتاسیم در طالبی این اندام ضروری بدن را تقویت می‌کند

طالبی حاوی آدنوزین است که از رسوبات خون که موجب بروز حمله قلبی می‌شود جلوگیری کرده و می‌تواند در سرکوب کردن سلول‌های خونی مزاحم به بدن کمک کرده و از این طریق موجب کاهش خطر احتمال حمله قلبی می‌شود. همچنین طالبی حاوی لیکوپن است که موجب کاهش بروز حملات قلبی شده و موجب می‌شود تا شما قلب سالمی داشته باشید. همچنین وجود پتاسیم در طالبی که برای سلامت و بهبود عملکرد قلب ضروری است از دیگر فواید طالبی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۷۶۲۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

تسریع در ساخت بیمارستان ۵۴۰ تختخوابی چابهار؛ مطالبه اصلی مردم سواحل مَکُران

رئیس شورای اسلامی شهرستان چابهار با اشاره به مشکلات زیرساختی حوزه بهداشت و درمان در این منطقه، تسریع در ساخت بیمارستان ۵۴۰ تختخوابی چابهار را یکی از اصلی‌ترین مطالبات مردم سواحل مَکُران عنوان کرد.
کد خبر: ۸۷۶۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

نشستن طولانی‌مدت دشمن درجه اول سلامت ی شما!

آیا می‌دانستید نشستن طولانی‌مدت می‌تواند به‌اندازه سیگار کشیدن برای بدن مضر باشد؟ در دنیای امروز که بسیاری از ما ساعت‌ها پشت میز، صندلی یا فرمان خودرو می‌نشینیم، بی‌تحرکی به یک بحران سلامت عمومی تبدیل شده است.
کد خبر: ۸۷۶۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

پیامد های جدی خوردن خون خام برای بدن

خوردن خون (حیوان یا انسان) هیچ مزیت شناخته شده‌ای برای سلامت ی ندارد و حتی می‌تواند خطرات جدی برای سلامت ی داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۵۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

آشنایی با بهترین نوشیدنی طبیعی برای افراد مبتلا به دیابت

مطالعات منتشر شده در سال ۲۰۰۸ نشان می‌دهند که هم سیب و هم آب سیب ممکن است به کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان‌ها کمک کنند.
کد خبر: ۸۷۵۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

چرا گریه کردن لازم است؟

درحالی‌که در باور بسیاری گریه‌کردن فرد نشانه ضعف شخصیتی است، روانشناس محیا چوپانی تأکید دارد گریه فوائد زیادی برای سلامت افراد دارد.
کد خبر: ۸۷۵۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱

فقر این ویتامین در بین نوجوانان خطر آفرین شد

نتایج یک پایش ملی نشان می‌دهد که بیش از ۶۰ درصد نوجوانان ایرانی با درجاتی از کمبود ویتامین D مواجه‌اند؛ موضوعی که می‌تواند سلامت استخوان، سیستم ایمنی و رشد آنها را در سال‌های آینده به خطر بیندازد.
کد خبر: ۸۷۵۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱

چند تکنیک طلایی برای مقابله با ناامیدی و بهبود سلامت عاطفی

مبارزه با ناامیدی و پیچیدگی‌های آن همچنان یکی از محور‌های اصلی در گفتمان سلامت روان است. ناامیدی یکی از عوامل خطر اصلی برای افکار و اقدام به خودکشی است.
کد خبر: ۸۷۵۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱

جهاددانشگاهی بازوی توانمند توسعه علمی و فناوری کشور است

معاون پشتیبانی جهاددانشگاهی فارس با اشاره به در پیش‌رو بودن سالروز تأسیس این نهاد انقلابی گفت: جهاددانشگاهی به عنوان مجموعه‌ای دانش‌بنیان، ظرفیت‌های گسترده‌ای در حوزه‌های علمی، آموزشی، فرهنگی و فناوری دارد و می‌تواند بازوی توانمند توسعه کشور باشد.
کد خبر: ۸۷۵۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱

سلامت مردم باید در صدر اولویت‌های توسعه‌ای قرار گیرد

سرپرست معاونت توسعه مدیریت و منابع دانشکده علوم پزشکی چابهار گفت: آنچه امروز در حوزه سلامت نیاز مبرم محسوب می‌شود، هم‌افزایی بین دستگاه‌های اجرایی، استفاده حداکثری از ظرفیت‌های بومی، و برنامه‌ریزی دقیق برای اتمام پروژه‌ها در زمان مقرر است و سلامت مردم باید در صدر اولویت‌های توسعه‌ای قرار گیرد.
کد خبر: ۸۷۵۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱

تشخیص علائمی که نشان دهنده پارکینسون در بدن افراد سالخورده است

پارکینسون بیماری پیچیده‌ای است و علائم آن برای هر فرد متفاوت ظاهر می‌شود. درک این نشانه ها، که اغلب به آرامی شروع می‌شوند، برای تشخیص زودهنگام بسیار مهم است.
کد خبر: ۸۷۵۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۰

خیالبافی راهی آسان برای آرامش مغز و تقویت حافظه

خیالبافی یا همان پرسه زدن ذهنی، سال‌ها به‌عنوان نوعی «اختلال تمرکز» یا اتلاف وقت در نظر گرفته می‌شد. حتی در یکی از مطالعات معروف دانشگاه هاروارد، پژوهشگران با بررسی هزاران تماس و اعلان تلفن همراه دریافتند که ذهن انسان در ۴۶.۹ درصد از ساعات بیداری، از موضوعات اصلی منحرف می‌شود؛ عددی که از هر فعالیت دیگری در زندگی روزمره بالاتر است.
کد خبر: ۸۷۵۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۰

از غربالگری نترسید، درمان سرطان در مراحل اولیه ساده است

متخصص سرطان، رادیوتراپی و آنکولوژی با اشاره به الگوی خاص سرطان‌ها در ایران گفت: غربالگری به موقع جان انسان‌ها را نجات می‌دهد.
کد خبر: ۸۷۴۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۰

سیر سیاه تضمین کننده سلامت معده شما!

فواید سیر سیاه برای سلامت ی در پیشگیری از سرطان امیدوارکننده است و آن را به یک افزودنی قانع‌کننده به یک رژیم غذایی پیشگیرانه ضد سرطان تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۸۷۴۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۰