تغذیه ناسالم - صفحه 6

برچسب ها - تغذیه ناسالم

درمانگر چرنیشووا گفت که کدام غذا‌های آماده بی‌خطر هستند و کدام‌ها نیستند

نادژدا چرنیشووا، پزشک عمومی، در مورد خطرات خوردن غذا‌های آماده صحبت کرد
کد خبر: ۸۳۹۰۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰

دانشمندان مضرات نوشیدنی‌های شیرین را محاسبه کرده‌اند و مشخص شده است که این نوشیدنی‌ها ویرانگر هستند

نوشیدنی‌های شیرین مانند نوشابه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا به گونه‌ای طراحی شده‌اند که طعم فوق‌العاده‌ای داشته باشند، زیرا حاوی مقادیر زیادی شیرین‌کننده هستند که مراکز لذت مغز را تحریک می‌کنند.
کد خبر: ۸۳۸۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸

کارشناسان در مورد جایگزینی سوپرفود‌ها با غذا‌های معمولی صحبت می‌کنند

سوپرفود‌ها محصولاتی هستند که حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مفید زیادی هستند.
کد خبر: ۸۳۸۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸

متخصص سم‌شناسی توضیح می‌دهد که چگونه غذا‌های چرب بدن را از بین می‌برند

تغذیه نامناسب می‌تواند عواقب ناخوشایند زیادی به همراه داشته باشد. این امر به ویژه در مورد غذا‌های چرب صدق می‌کند. میخائیل کوتیشوف، کاندیدای علوم پزشکی، در مورد مشکلاتی که چنین غذایی برای بدن ایجاد می‌کند صحبت کرد.
کد خبر: ۸۳۷۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲

دانشمندان بیماری‌ای را شناسایی کرده‌اند که باعث می‌شود افراد هوس شیرینی‌جات بیشتری داشته باشند

از کودکی همه عاشق شیرینی هستند. با این حال، بیماری وجود دارد که باعث می‌شود هوس غذا‌های شیرین حتی بیشتر شود. به گفته دانشمندان، ما در مورد افسردگی صحبت می‌کنیم.
کد خبر: ۸۳۵۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰

خوراکی‌هایی که بوی بدن شما را تغییر می‌دهند! رابطه بین رژیم غذایی و تعریق

جراح زیبایی، ماریا موخینا، ارتباط بین الگو‌های غذایی و ماهیت بوی بدن را آشکار کرد. او توضیح داد که برخی غذا‌ها ممکن است بر شیمی عرق تأثیر بگذارند و منجر به انتشار بو‌های ناخوشایند شوند.
کد خبر: ۸۳۵۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰

Nutrients: غذا‌های فوق فرآوری شده طول عمر را کوتاه می‌کنند

خوردن غذا‌های بسیار فرآوری شده می‌تواند منجر به اضافه وزن و چاقی شود، به سلامت کلی شما آسیب برساند و امید به زندگی شما را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۸۳۵۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹

چه غذا‌هایی اعتیادآور هستند؟

یک متخصص تغذیه روس اعلام کرد که برخی از غذا‌ها می‌توانند اعتیادآور باشند.
کد خبر: ۸۳۴۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸

محققان آمریکایی نسبت به رژیم‌های غذایی افراطی هشدار می‌دهند

محققان سلامت آمریکایی گزارش می‌دهند که غلبه بر مشکلات سلامتی مرتبط با اضافه وزن بیشتر به کار سخت و ورزش بستگی دارد تا کاهش کالری.
کد خبر: ۸۳۴۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸

خوردن موز ممکن است برای برخی افراد خطرناک باشد

یک متخصص تغذیه روس به خبرگزاری روسی نووستی گفت که خوردن موز می‌تواند برای کسانی که از مشکلات گوارشی رنج می‌برند، خطرناک باشد.
کد خبر: ۸۳۴۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷

چگونه شیرین‌کننده‌های کم‌کالری، کاهش وزن را دشوارتر می‌کنند؟!

نگرانی‌ها در مورد اثرات شکر بر وزن و دندان‌ها منجر به افزایش تقاضا برای محصولاتی شده است که با شیرین‌کننده‌های مصنوعی بدون کالری و مبتنی بر مواد شیمیایی ساخته شده‌اند.
کد خبر: ۸۳۳۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷

پزشک بریتانیایی توضیح می‌دهد که چگونه نوشابه‌های رژیمی برای سلامتی شما خطرناک هستند

محققان چینی و سوئدی دریافته‌اند که نوشیدن نوشابه‌های رژیمی باعث فعال شدن پروتئین التهابی سیتوکین CX۳CL۱ می‌شود که خطر ابتلا به تصلب شرایین و اختلالات تنظیم انسولین را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۳۱۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳

شکر ممنوع است: مزایا و معایب اعتیاد به شیرینی

شکر نقش مهمی در رژیم غذایی بسیاری از افراد دارد، اما اثرات آن بر بدن همیشه مثبت نیست. مجله Cell Metabolism در آوریل ۲۰۲۲ مطالعه‌ای منتشر کرد که ارتباط بین مصرف قند و جنبه‌های مختلف سلامت را تأیید می‌کند.
کد خبر: ۸۳۰۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱

محصولی که اغلب برای صبحانه استفاده می‌شود، اما برای قلب خطرناک است، نامگذاری شد

تعدادی از مطالعات جدید نشان می‌دهند که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی زمانی افزایش می‌یابد که رژیم غذایی به طور منظم شامل غذا‌های حاوی چربی اشباع شده باشد.
کد خبر: ۸۲۹۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱

هشدار متخصصان تغذیه در مورد مصرف غذا‌های حاوی قند پنهان

النا سولوماتینا، متخصص تغذیه روس، نسبت به غذا‌های حاوی مقادیر بالای قند پنهان هشدار داد.
کد خبر: ۸۲۹۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰

یک جایگزین رایج برای شکر ممکن است بر سلامت قلب و مغز تأثیر منفی بگذارد

محققان در سراسر جهان به دنبال درک تأثیر مواد غذایی روزمره بر سلامت عمومی، به ویژه آنهایی هستند که در صنایع غذایی "جایگزین" استفاده می‌شوند یا برای کسانی که به دنبال سبک زندگی سالم هستند، در نظر گرفته شده‌اند.
کد خبر: ۸۲۹۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰

یک کودک در روز چقدر می‌تواند شیرینی بخورد؟

کودکان ۷ تا ۱۰ ساله مجاز به خوردن ۲ تا ۳ عدد شیرینی در روز هستند و کودکان بزرگتر مجاز به خوردن بیش از سه عدد شیرینی در روز نیستند.
کد خبر: ۸۲۸۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰

دانشمندان آمریکایی کشف کردند: غذا‌های پرچرب سیستم ایمنی را تضعیف می‌کنند

دانشمندان دانشگاه میشیگان دریافته‌اند که رژیم غذایی پرچرب تأثیر منفی بر توانایی سلول‌های ایمنی در مبارزه با عفونت‌ها دارد.
کد خبر: ۸۲۸۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸

چه غذا‌هایی باعث پیری زودرس می‌شوند؟

دکتر کامله عیسی اوا، متخصص داخلی، اعلام کرد که تغذیه نامناسب نقش عمده‌ای در بروز چین و چروک، خشکی پوست و کدر شدن رنگ چهره دارد.
کد خبر: ۸۲۶۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶

پزشک چندین محصول مضرتر از سیب زمینی سرخ کرده را نام برد

وقتی صحبت از غذا‌های ناسالم می‌شود، اغلب به یاد برگرها، چیپس‌ها، سوسیس، کیک‌ها و نوشابه‌ها می‌افتیم. اما همه اینها محصولاتی برای هر روز نیستند.
کد خبر: ۸۲۵۱۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴