برچسب ها - افسردگی

تاثیر قرص مدروفم بر چرخه قاعدگی زنان

قرص مدروفم یا قرص مدروکسی پروژسترون برای درمان هرگونه اختلال در قاعدگی مورد توجه متخصصین حوزه زنان است. این قرص برای تنظیم قاعدگی به خصوص در مواردی که هورمون‌های زنانه مسبب آن هستند؛ مورد تجویز پزشکان قرار می‌گیرد
کد خبر: ۶۰۶۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

هضم غذا و کاهش استرس با مصرف موز سیاه

نقاط سیاه روی موز‌های سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های تومور و سرطان کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۰۶۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

راه‌های ایجاد باور درست در خودمان

قانون باور و تاثیرات آن بر زندگی
کد خبر: ۶۰۶۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

آیا می‌دانستید نقاط سیاه روی موز برای سرطان خوب است

نقاط سیاه روی موز‌های سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های تومور و سرطان کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۰۶۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

فرهنگ اشتباه دورریز غذا در ایرانیان

بررسی‌ها نشان می‌دهد حجم مواد غذایی هدر رفته در ایران به اندازه‌ای است که با آن می‌توان غذای ۱۵ میلیون نفر را در سال تأمین کرد.
کد خبر: ۶۰۶۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

با روغن ماهی عمری ۱۰۰۰ ساله داشته باشید

کاهش افسردگی ، حفظ سلامت قلب، چشم و مغز با این روغن ممکن است.
کد خبر: ۶۰۶۲۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

درد‌ها و تغییرات ظاهری و عمومی که اگر حسش کنید، هشدار خطر است!

درد‌ها و تغییرات ظاهری و عمومی ممکن است اولین نشانه از یک بیماری جدی یا یک بیماری مزمن باشند که مستلزم بررسی و معاینه هستند. در این مطلب پنج علامت هشداردهنده به شما معرفی می‌شود که در صورت مشاهده هر یک، متوجه خواهید شد که سیستم بدن سعی دارد به شما بگوید مشکلی وجود دارد.
کد خبر: ۶۰۶۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

سندروم مسأله با پدر چیست و چرا ایجاد میشود؟

میل افراطی به روابط جنسی از نشانه‌های رایج سندروم مسأله با پدر است، یعنی برخی از زنان مبتلا به این سندروم نیازی به داشتن روابط عاطفی احساس نمی‌کنند و تنها به دنبال برقراری رابطه جنسی‌اند.
کد خبر: ۶۰۶۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

افت عملکرد کلیه با افسردگی !

افسردگی یک اختلال روانی است که ۲۶۴ میلیون نفر در سراسر دنیا به آن دچارند. این بیماری نه‌تن‌ها تغییراتی در روان فرد ایجاد می‌کند بلکه جسم او را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. افسردگی بر سلامت جسم اثر می‌گذارد و می‌تواند بیماری‌های دیگری ایجاد کند.
کد خبر: ۶۰۵۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

سلامت این سه عضو مهم بدن با مصرف اسید‌های چرب امگا ۳

روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA) است. این اسید‌های چرب ضروری فقط در غذا‌های دریایی و یا مکمل‌های غذایی آن‌ها وجود دارند.
کد خبر: ۶۰۵۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

تمرینات ذهنی شما را لاغر میکنند!

شاید تصور این موضوع برای افرادی که با رژیم‌های سخت در پی لاغر شدن هستند، بسیار دشوار باشد، اما یافته‌های محققان نشان می‌دهد طرز تفکر و تمرینات ذهنی تا ۳۴ درصد کاهش چاقی مرتبط است.
کد خبر: ۶۰۵۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

بیماری هایی که با بدخوابی مرتبط هستند!

دانشمندان با بررسی حدود ۳۷۰۰ شرکت‌کننده، ۴ نوع الگو و عادت خواب یافتند که برخی از این عادات خواب با بیماری‌هایی، چون مشکلات قلبی، سرطان، دیابت و افسردگی مرتبط هستند.
کد خبر: ۶۰۵۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

عواملی که خطر حمله قلبی را تشدید میکنند!

سال‌های سال این باور وجود داشت که بیماری‌های مزمن فقط مربوط به افراد سنین بالاست، اما امروزه می‌بینیم که آمار ابتلای جوانان به انواع بیماری‌های مزمن روبه‌افزایش است. خوشبختانه راهکار‌های درمانی و تکنیک‌های سبک زندگی زیادی برای افراد جوان‌تر وجود دارد که کمک می‌کنند در جهت سلامت بیشتر قدم بردارند و ریسک ابتلا به بیماری‌های مزمن را از همان ابتدا کاهش دهند.
کد خبر: ۶۰۵۳۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

اگر بفکر سلامتی و کاهش وزن هستید این ویتامین‌ها را حتما مصرف کنید

باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین‌ها موثر هستند. این ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۶۰۵۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

با فواید نور خورشید برای سلامتی بدن آشنا شوید!

انسان، همچون گیاهی پیچیده، برای رشد و شادابی به نور خورشید نیاز دارد. فواید نور و گرمای خورشید، فراتر از تصور است و سلامتی جسم و روح را به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۶۰۵۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

عواملی که باعث کاهش خونریزی در دوران قاعدگی می‌شود را بشناسید

زنان معمولاً هر ۲۱ تا ۳۵ روز یکبار پریود می‌شوند و خونریزی آن‌ها بین دو تا هفت روز طول می‌کشد، اما علت کم شدن خون پریود چیست؟ ممکن است پریود در طول زمان و به دلایل مختلف دستخوش تغییر شود. عوامل متعددی می‌توانند قاعدگی را تحت تأثیر قرار دهند و باعث کم شدن خون پریود شوند.
کد خبر: ۶۰۵۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

از عوارض چای خوش عطر و طعم کرک آگاه باشید

چای کرک یک نوشیدنی محبوب در امارات متحده عربی است و به طور گسترده توسط مردم محلی و گردشگران مصرف می‌شود. این چای خوش طعم و معطر است که از ترکیب چای سیاه، شیر، شکر و ادویه‌ها تهیه می‌شود.
کد خبر: ۶۰۴۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

با معده خالی قهوه نخورید!

نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می‌کند و سبب تغییرات خلقی و اضطراب می‌شود.
کد خبر: ۶۰۴۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

نشانه‌های که ثابت می‌کند به تنبلی تخمدان مبتلا شده اید

زنان مبتلا به تنبلی تخمدان ممکن است طیف وسیعی از علائم را تجربه کنند.
کد خبر: ۶۰۴۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

تقویت سلامت روان و آرامش ذهن با این خوراکی ها!

شاید برای بیماران دشوار است که روده در بدن با وجود آنکه دور از مغز قرار گرفته است، در سلامت روان نقش داشته باشد. اما دانشمندان از مدت‌ها قبل به این نقش حیاتی پی برده‌اند و برخی حتی آن را «مغز دوم» می‌دانند.
کد خبر: ۶۰۴۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹