تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش‌های سبک می‌توانند نقش مهمی در کاهش افسردگی و اضطراب ایفا کنند.
کد خبر: ۶۱۶۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
اگر جزو افرادی هستید که از اضافه وزن و چاقی رنج می‌برند، باید بدانید که بر اساس یافته‌های پژوهشگران چاقی با نشانه‌های خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی داری دارد پس لازم است هرچه سریعتر برای درمان خود اقدام کنید.
کد خبر: ۶۱۵۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
اگر جزو افرادی هستید که از اضافه وزن و چاقی رنج می‌برند، باید بدانید که بر اساس یافته‌های پژوهشگران چاقی با نشانه‌های خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی داری دارد پس لازم است هرچه سریعتر برای درمان خود اقدام کنید.
کد خبر: ۶۱۵۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
رژیم غذایی قادر است تأثیرات مختلفی بر سلامت روان بگذارد؛ به طور مثال، مصرف برخی غذا‌ها منجر به افسردگی می‌شود و مصرف برخی دیگر می‌تواند این شرایط را کنترل کند.
کد خبر: ۶۱۴۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
یک پزشک متخصص زنان و زایمان گفت: افسردگی در بارداری اختلال نسبتا شایعی در زنان است که با اندوه بارداری کاملا متفاوت بوده و ممکن است در تشخیص افتراقی با یکدیگر قرار گیرند.
کد خبر: ۶۱۳۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
بررسی‌های متخصصان در آمریکا نشان می‌دهد برنامه‌های کاری نامعقول و مدیریت نشده در جوانی ممکن است احتمال ابتلا به افسردگی و بیماری مزمن را در سنین میانسالی افزایش دهد.
کد خبر: ۶۱۳۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
گل راعی گیاهی است که اغلب برای درمان افسردگی استفاده می‌شود. مطالعات متعددی نشان داده‌اند که این گیاه در درمان افسردگی خفیف موثر است.
کد خبر: ۶۱۲۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
مشکلات اجتماعی و اقتصادی، ابهام و پیش‌بینی ناپذیری آینده و احساس کنترل نداشتن بر امور، عوامل مهمی هستند که می‌توانند زمینه را برای افزایش مصرف دارو‌های ضد افسردگی و اضطراب در جوامع فراهم کنند.
کد خبر: ۶۱۱۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
افسرده بودن باعث می‌شود احساس درماندگی کنید. با این حال در کنار روان‌درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید به تنهایی برای مقابله با این عارضه انجام دهید.
کد خبر: ۶۰۸۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
افسرده بودن باعث می‌شود احساس درماندگی کنید. با این حال در کنار روان‌درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید به تنهایی برای مقابله با این عارضه انجام دهید.
کد خبر: ۶۰۸۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
چاق بودن نشانه سلامتی نیست. طبق گزارشات، بیماری‌های مرتبط با چاقی سالانه جان حدود ۳۰۰۰۰۰ نفر را می‌گیرند.
کد خبر: ۶۰۸۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
افسرده بودن باعث می‌شود احساس درماندگی کنید. با این حال در کنار روان‌درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید به تنهایی برای مقابله با این عارضه انجام دهید.
کد خبر: ۶۰۸۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
اختلالات افسردگی با دارو و روان‌درمانی معالجه می‌شود. اصلاح سبک زندگی، از جمله ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و مصرف برخی مکمل‌ها به افراد مبتلا به افسردگی کمک میکند.
کد خبر: ۶۰۷۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
اختلالات افسردگی با دارو و روان‌درمانی معالجه می‌شود. اصلاح سبک زندگی، از جمله ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و مصرف برخی مکمل‌ها به افراد مبتلا به افسردگی کمک میکند.
کد خبر: ۶۰۷۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
افسردگی یک اختلال روانی است که ۲۶۴ میلیون نفر در سراسر دنیا به آن دچارند. این بیماری نه‌تن‌ها تغییراتی در روان فرد ایجاد میکند بلکه جسم او را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. افسردگی بر سلامت جسم اثر می‌گذارد و می‌تواند بیماری‌های دیگری ایجاد کند.
کد خبر: ۶۰۵۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
مطالعات نشان داده‌اند که افراد کینه‌توز، بیشتر احتمال دارد افسردگی شدید و اختلال استرس پس از سانحه و همچنین سایر مشکلات سلامتی را تجربه کنند. بنابراین، مقابله با احساسات منفی ازجمله کینه‌ورزی برای بهزیستی سالم ضروری است.
کد خبر: ۶۰۳۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
مردی هستم ۴۸ ساله. ۵ سال دیگر بازنشسته می‌شوم. این روز‌ها احساس می‌کنم که عمرم را تلف کردم
کد خبر: ۶۰۲۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
کد خبر: ۶۰۲۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
یافته‌های یک مطالعه بر روی موش‌های آزمایشگاهی نشان داد که تزریق گیاه مریم گلی خاردار می‌تواند اثرات ضد افسردگی و ضد اضطرابی در موش‌ها داشته باشد، البته برای استفاده از نتایج این مطالعه در انسان نیاز به مطالعات بیشتری است.
کد خبر: ۶۰۲۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
حتی آگاه‌ترین زنان نیز مستعد اشتباهات کوچکی هستند که می‌تواند سلامتی‌شان را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۶۰۰۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱