آیا تا به حال تجربه گریه بدون دلیل را داشته‌اید؟ این مسئله که می‌تواند نشانه‌ای از تغییرات هورمونی، استرس، مشکلات روانی یا حتی بیماری‌های جسمی باشد نیازمند توجه به سلامت جسم و روان شماست.
کد خبر: ۸۸۱۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
اضطراب یا افسردگی می‌تواند خطر ابتلا به لخته‌های خونی بالقوه تهدیدکننده زندگی، که به عنوان ترومبوز ورید عمقی (DVT) شناخته میشود، را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۸۱۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد که تنها ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه می‌تواند به طور چشمگیری سطح اضطراب، استرس و افسردگی را کاهش داده و سلامت روان را بهبود بخشد.
کد خبر: ۸۸۰۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بیماری‌های مغزی مانند سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی عوامل خطر مشترکی دارند و تغییر هر یک از آنها می‌تواند خطر ابتلا به هر سه بیماری را در فرد کاهش دهد.
کد خبر: ۸۸۰۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
یک مطالعه اخیر که در مجله بین‌المللی روانپزشکی سالمندان منتشر شده است، ارتباط معناداری بین افسردگی و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل نشان داده است. این مطالعه طی ۱۵ سال انجام شد و نشان داد افرادی که در ابتدای مطالعه مبتلا به افسردگی بودند، ۷۴ درصد بیشتر از افرادی که به آن مبتلا نبودند، در معرض ابتلا به زوال عقل قرار داشتند.
کد خبر: ۸۸۰۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
به بهانه پربازدید شدن این توئیت: «شما دچار افسردگی بعد دانشگاه نشدید؟ یعنی درستون که تموم شد با خودتون نگفتید خب الان باید چه غلطی کنم؟»؛ چند توصیه به دانشجویان داریم
کد خبر: ۸۸۰۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
نتایج یک تحقیق عجیب مشخص کرده که بین تولد مردان در تابستان و احتمال ابتلای آنها به افسردگی در بزرگسالی ارتباط مستقیم وجود دارد. در این تحقیق تاکید شده که چنین ارتباطی مطلقا در زنان یافت نشده است. اما آیا چنین چیزی امکان پذیر است، دلایل افسردگی و راهکار‌های برون رفت از آن چیست؟
کد خبر: ۸۷۹۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
به گفته یک دکتر روانشناس بالینی، تقریباً از اوایل قرن بیستم، اینکه افسردگی چهره ندارد و می‌تواند در موقعیت‌های مختلف حضور داشته باشد، با عناوین مختلف « افسردگی خندان» و « افسردگی پنهان» مطرح شد.
کد خبر: ۸۷۹۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
نتایج یک تحقیق عجیب مشخص کرده که بین تولد مردان در تابستان و احتمال ابتلای آنها به افسردگی در بزرگسالی ارتباط مستقیم وجود دارد. در این تحقیق تاکید شده که چنین ارتباطی مطلقا در زنان یافت نشده است. اما آیا چنین چیزی امکان پذیر است، دلایل افسردگی و راهکار‌های برون رفت از آن چیست؟
کد خبر: ۸۷۹۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
نتایج یک تحقیق عجیب مشخص کرده که بین تولد مردان در تابستان و احتمال ابتلای آنها به افسردگی در بزرگسالی ارتباط مستقیم وجود دارد. در این تحقیق تاکید شده که چنین ارتباطی مطلقا در زنان یافت نشده است. اما آیا چنین چیزی امکان پذیر است، دلایل افسردگی و راهکار‌های برون رفت از آن چیست؟
کد خبر: ۸۷۸۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶
نتایج یک تحقیق عجیب مشخص کرده که بین تولد مردان در تابستان و احتمال ابتلای آنها به افسردگی در بزرگسالی ارتباط مستقیم وجود دارد. در این تحقیق تاکید شده که چنین ارتباطی مطلقا در زنان یافت نشده است. اما آیا چنین چیزی امکان پذیر است، دلایل افسردگی و راهکار‌های برون رفت از آن چیست؟
کد خبر: ۸۷۸۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
روانشناس بالینی بیمارستان ابن سینا شیراز، با اشاره به شیوع بالای افسردگی در سالمندان و تشخیص ناکافی آن، تاکید کرد این اختلال روانی قابل درمان است و نباید آن را بخش طبیعی پیری دانست.
کد خبر: ۸۷۷۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
محققان با مطالعه هزاران نفر کشف کردند، مردانی که در ماه‌های خرداد تا شهریور متولد شده‌اند، در مقایسه به متولدین دیگر فصل‌ها ۲۰ درصد بیشتر علائم افسردگی را تجربه می‌کنند. جالب اینجاست که این ارتباط برای زنان، مشاهده نمی‌شود.
کد خبر: ۸۷۷۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴
هیچ‌کس انتظار ندارد گرما به‌تنهایی درمان افسردگی را متحول کند؛ اما می‌تواند برای کسانی که گزینه‌های غیردارویی را ترجیح می‌دهند یا به پل ارتباطی میان جلسات مشاوره نیاز دارند، تسکین‌بخش باشد.
کد خبر: ۸۷۷۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
بسیاری از مردم تصور می‌کنند که کاهش کالری، حذف میان وعده‌ها و مصرف زیاد سالاد، دور کمر را باریک کرده و خلق‌وخوی را بهبود می‌بخشد، اما از این واقعیت غافل هستند که رژیم غذایی نامناسب بر سلامت روان افراد تاثیر منفی خواهد گذاشت.
کد خبر: ۸۷۶۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
مصرف بیش‌ازحد نمک نه‌تنها بر سلامت قلب تأثیرگذار است، بلکه ممکن است خلق وخوی فرد را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۸۷۶۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
طب سنتی به زعفران به عنوان ادویه‌ای ارزشمند با خواص ضد افسردگی و تقویت‌کننده حافظه توجه ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۸۷۵۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
ستاره تیم بسکتبال بوستون سلتیکس، در گفت‌وگویی صادقانه از تجربه‌های شخصی‌اش در برخورد با اضطراب و افسردگی پرده برداشت و به نقش ایمان و پذیرش مشکلات در مسیر رشد فردی تأکید کرد.
کد خبر: ۸۷۵۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
پژوهشگران دانشگاه تهران و استنفورد دریافتند که تحریک مکرر مغناطیسی فراجمجمه‌ای (rTMS)، می‌تواند بیماران مبتلا به افسردگی را درمان کند.
کد خبر: ۸۷۴۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۰
اصطلاح «ذهن چرانی»، که یکی از عارضه‌های نشخوار فکری در روانشناسی است، می‌تواند زنگ خطری برای وجود اختلالات افسردگی ، اختلالات اضطرابی، وسواس فکری عملی و...، باشد.
کد خبر: ۸۷۴۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۰