دانشمندان یک عامل ناشناخته برای علائم افسردگی را شناسایی کرده‌اند

خبر فوری: مصرف بیش از حد نوشابه‌های قندی خطر افسردگی را افزایش می‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار، بر اساس مطالعه‌ای از دانشگاه فناوری دونگ نای (ویتنام)، مصرف منظم نوشابه‌های شیرین با افزایش خطر ابتلا به علائم افسردگی مرتبط است. نتایج این مطالعه در مجله Food & Function (F&F) منتشر شده است.

محققان داده‌های ۱۵ مطالعه شامل بیش از ۵۲۰،۰۰۰ نفر از جمعیت عمومی را تجزیه و تحلیل کردند. در مجموع، علائم افسردگی در بیش از ۵۵،۰۰۰ شرکت‌کننده ثبت شد. این مقایسه نشان داد که افرادی که بیشترین میزان مصرف نوشابه را داشتند، تقریباً ۳۹٪ بیشتر از افرادی که کمترین میزان مصرف را داشتند یا کاملاً از آن اجتناب می‌کردند، در معرض خطر ابتلا به علائم افسردگی بودند.

ارتباط بین مصرف نوشیدنی و علائم افسردگی در مطالعات مقطعی و طولانی‌مدت ثابت بود. بارزترین اثر برای نوشیدنی‌های حاوی قند افزوده، از جمله نوشابه، مشاهده شد. با این حال، نویسندگان رابطه‌ی دوز-پاسخ واضحی پیدا نکردند: عامل کلیدی خودِ مصرف منظم بود، نه تعداد دقیق نوشیدنی‌های مصرف‌شده.

نویسندگان تأکید می‌کنند که داده‌های به‌دست‌آمده، رابطه علت و معلولی مستقیم را تأیید نمی‌کنند. با این حال، سازگاری این ارتباط در انواع مختلف مطالعات، نقش بالقوه نوشیدنی‌های شیرین را به عنوان یک عامل خطر نشان می‌دهد. به گفته محققان، کاهش مصرف آنها می‌تواند به عنوان یک اقدام مقرون‌به‌صرفه برای جلوگیری از افسردگی و کاهش بار سلامت روان جمعیت در نظر گرفته شود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری