دیر خوابیدن در برخی پژوهش‌ها با مشکلات روانی ارتباط داشته است، اما ساعت مشخصی وجود ندارد که عبور از آن به معنای ابتلا به افسردگی باشد. مدت، نظم و کیفیت خواب باید در کنار زمان رفتن به تخت بررسی شوند.
کد خبر: ۱۱۷۰۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۳
افراد متاهل کمتر از افراد مجرد دچار افسردگی می‌شوند
کد خبر: ۱۱۷۰۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۳
جاما: هفت هزار قدم در روز خطر افسردگی را تقریباً یک سوم کاهش می‌دهد
کد خبر: ۱۱۷۰۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۲
خوردن صبحانه بعد از ساعت ۹ صبح ممکن است سلامت روان را بدتر کند
کد خبر: ۱۱۶۹۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۲
روانشناس شوگرن: وقتی احساس افسردگی پاییزی می‌کنید، باید برنامه خواب خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۱۱۶۹۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۲
افراد مبتلا به افسردگی غذا‌های غنی از کربوهیدرات را ترجیح می‌دهند
کد خبر: ۱۱۶۹۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۱
یک مطالعه علمی اخیر تأیید کرده است که استفاده مکرر افراد از تلفن همراه و گشت و گذار در آن در حالی که با دوستان خود هستند، ممکن است نشان دهنده وجود برخی مشکلات سلامت روان مانند افسردگی در آنها باشد.
کد خبر: ۱۱۶۹۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۱
یک روانشناس گفت: ابتلا به افسردگی فصلی معمولا نتیجه یک عامل واحد نیست و مجموعه‌ای از عوامل زیستی، روانشناختی و محیطی در بروز آن نقش دارند، بنابراین نمی‌توان صرفا باتوجه به شخصیت یا شرایط زندگی یک فرد، احتمال ابتلای او را تعیین کرد.
کد خبر: ۱۱۶۸۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۱
انبه یکی از محبوب‌ترین انواع میوه‌های تابستانی است که به دلیل محتوای بالای مواد مغذی مفید برای بدن و سلامت انسان، مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۱۶۸۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۰
عضو هیأت علمی طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به تأثیر تغییرات فصلی بر سلامت جسم و روان، اختلالات عاطفی فصلی از جمله افسردگی پاییزی و زمستانی را از پیامد‌های احتمالی این تغییرات در افراد مستعد دانست و بر اهمیت تغذیه مناسب، فعالیت بدنی متعادل، حفظ ارتباطات اجتماعی و پرهیز از انزوا و افکار منفی تأکید کرد.
کد خبر: ۱۱۶۸۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۰
انزوای اجتماعی بسته به ویژگی‌های ژنتیکی و وضعیت سلامت می‌تواند اثرات متفاوتی بر مغز داشته باشد. این نتیجه‌ای است که دانشمندان موسسه فعالیت عصبی عالی و نوروفیزیولوژی آکادمی علوم روسیه، که اثرات تنهایی طولانی مدت را در موش‌های آزمایشگاهی مطالعه کردند، به آن دست یافتند. شدیدترین تغییرات در حیوانات مبتلا به فشار خون مادرزادی مشاهده شد: آنها در وظایف حافظه عملکرد بدتری داشتند، وزن کم کردند و علائم التهاب مغز را نشان دادند.
کد خبر: ۱۱۶۷۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۹
مصرف زیاد خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین در برخی پژوهش‌ها با مشکلات روانی و نشانه‌های افسردگی ارتباط داشته است. این یافته‌ها به معنای افسرده شدن با یک شیرینی نیستند. مقدار مصرف معمول و کیفیت کل برنامه غذایی اهمیت بیشتری دارند.
کد خبر: ۱۱۶۷۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۹
پژوهشگران در یک کارآزمایی بالینی نشان دادند که یک دوز اسپری بینی حاوی یک ترکیب روان‌گردان که منشأ آن زهر نوعی وزغ است، احتمالاً به کاهش سریع علائم افسردگی کمک می‌کند و اثر آن تا دو ماه باقی می‌ماند.
کد خبر: ۱۱۶۷۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۹
پیشرفت‌های علمی: دارو‌های ضد افسردگی ممکن است در برابر سپسیس محافظت ایجاد کنند
کد خبر: ۱۱۶۷۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۸
حیوانات خانگی: درمان با حیوانات خانگی به طور مؤثر از سلامت روان در جوانان پشتیبانی می‌کند
کد خبر: ۱۱۶۶۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۸
فراموشی و احساس مه گرفتگی ذهنی ممکن است نشان‌دهنده شروع یک دوره افسردگی باشند.
کد خبر: ۱۱۶۶۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۸
اسپری بینی سم قورباغه حاوی ترکیب روان‌گردان مه‌بوفوتنین توانسته در یک کارآزمایی بالینی جدید، افسردگی‌های مقاوم به درمان را به سرعت و برای هفته‌ها تسکین دهد.
کد خبر: ۱۱۶۵۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۶
دارو‌های ضد افسردگی ممکن است میل جنسی را افزایش دهند
کد خبر: ۱۱۶۵۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۵
پژوهشگران زیرگروه جدیدی از افسردگی را شناسایی کرده‌اند که با اختلال در ساعت داخلی ۲۴ ساعته بدن مرتبط است و به دارو‌های رایج ضدافسردگی پاسخ خوبی نمی‌دهد.
کد خبر: ۱۱۶۴۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۵
زنانی که کمتر از ۱۱ بار در سال رابطه جنسی دارند، بیشتر در معرض خطر افسردگی هستند
کد خبر: ۱۱۶۴۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۵