تی. اس. الیوت می‌گوید «فروردین، بی‌رحم‌ترین ماه است.» شما چنین تصور نمی‌کنید؟
کد خبر: ۷۸۷۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
بر اساس تحقیقات جدید، افزایش سطح فعالیت بدنی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی ــ روان‌شناختی مانند اضطراب، افسردگی و زوال عقل را کاهش دهد و این اثر محافظتی برای مغز، صرف‌نظر از شدت ورزش، همچنان برقرار است.
کد خبر: ۷۸۷۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
تی. اس. الیوت می‌گوید «فروردین، بی‌رحم‌ترین ماه است.» شما چنین تصور نمی‌کنید؟
کد خبر: ۷۸۷۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
نتایج پژوهشی جدید نشان می‌دهد که مداخلات هنری گروهی مانند نقاشی یا موسیقی می‌تواند به‌طور قابل توجهی علائم افسردگی و اضطراب را در میان سالمندان کاهش دهد.
کد خبر: ۷۸۷۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
دکتر مارینا ماکیشا، متخصص تغذیه، خاطرنشان میکند که شکلات تهیه شده از دانه‌های کاکائو خوشمزه است، استرس را از بین می‌برد، حافظه را انرژی می‌بخشد و تازه میکند.
کد خبر: ۷۸۶۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
پژوهشگران دریافتند افرادی که دارو‌های ضد افسردگی مصرف میکنند در مقایسه با افرادی که چنین دارو‌هایی مصرف نمی‌کنند افزایش وزن بیشتری دارند.
کد خبر: ۷۸۵۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی سریع یا ورزش‌های هوازی میتوانند بدون توجه به سطح درد یا سابقه اختلالات اضطرابی یا افسردگی منجر به بهبود قابل‌توجه در سلامت روان شوند.
کد خبر: ۷۸۴۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
مردم هند و چین قرن‌هاست که از ادویه زردچوبه برای درمان بیماری‌هایی، چون امراض پوستی، عفونت‌ها و استرس استفاده میکنند و اکنون، برخی تحقیقات نشان داده است که زردچوبه ممکن است به کاهش علائم افسردگی نیز کمک کند.
کد خبر: ۷۸۳۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
مردم هند و چین قرن‌هاست که از ادویه زردچوبه برای درمان بیماری‌هایی، چون امراض پوستی، عفونت‌ها و استرس استفاده میکنند و اکنون، برخی تحقیقات نشان داده است که زردچوبه ممکن است به کاهش علائم افسردگی نیز کمک کند.
کد خبر: ۷۸۳۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
دکتر دلمانوا: هنگام مصرف دارو‌های ضد افسردگی ، نمی‌توانید جگر و ماست بخورید
کد خبر: ۷۸۳۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
در چه صورتی نباید روزه بگیریم؟ راهنمایی جامع و کاربردی
کد خبر: ۷۸۱۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
دانشمندان بیمارستان عمومی ماساچوست و دانشکده پزشکی هاروارد یک راه ساده برای کاهش خطر افسردگی کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۷۸۱۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
یک مطالعه جدید امکان استفاده از دارو‌های کاهش وزن مانند Wegovy و Ozempic را برای درمان افسردگی نشان داده است.
کد خبر: ۷۸۱۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
برایان جانسون، زیست شناس میلیونر، آزمایشی چشمگیر را با تزریق داروی توهم زا کتامین به مدت ۱۵ روز به عنوان بخشی از تلاش‌های مداوم خود برای ضد پیری انجام داد.
کد خبر: ۷۸۱۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۰
ویتامین‌ها مواد مغذی کوچکی هستند که بدن ما برای سالم و قوی ماندن به آنها نیاز دارد. قسمت هیجان‌انگیز ماجرا اینجاست که این ویتامین‌ها نه‌تنها برای جسم ما مفید هستند، بلکه به سلامت ذهن و بهبود احساسات ما هم کمک میکنند.
کد خبر: ۷۸۰۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
یک مطالعه اخیر نشان داده است که دارو‌های کاهش وزن مانند Wegovi و Ozembek میتوانند برای درمان افسردگی استفاده شوند.
کد خبر: ۷۸۰۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
یک مطالعه جدید نشان داده است که رایج‌ترین دارو‌های ضد افسردگی که توسط میلیون‌ها بیمار مصرف می‌شود ممکن است از دست دادن حافظه را در برخی از افراد مبتلا به زوال عقل تسریع کند.
کد خبر: ۷۷۹۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
افسردگی یک حالت خلقی است که روی افکار و احساسات انسان تأثیر می‌گذارد و می‌تواند فرد را از زندگی طبیعی خارج کند.
کد خبر: ۷۷۹۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
مطالعات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد. یافته‌ها حاکی از آن است که فعالیت بدنی منظم، به خصوص ورزش منظم هوازی، می‌تواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند.
کد خبر: ۷۷۷۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
آیا خستگی مداوم زندگی شما را مختل کرده است؟ احساس می‌کنید حتی بعد از خوابی طولانی باز هم خسته‌اید؟ آیا انرژی کافی برای انجام کار‌های روزمره ندارید و مدام حس کرختی و بی‌حوصلگی در شما باقی می‌ماند؟ خستگی مداوم فقط احساسی گذرا نیست، بلکه می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر در بدن و سبک زندگی شما باشد.
کد خبر: ۷۷۷۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴