افسردگی ممکن است از پدیده درماندگی آموخته شده ناشی شود

آلیپوف، متخصص مغز و اعصاب: افسردگی می‌تواند ناشی از پدیده درماندگی آموخته‌شده باشد

به گزارش مجله خبری نگار، ولادیمیر آلیپوف، متخصص نوروبیولوژی و پزشک مرکز آموزشی بختروا، به Gazeta گفت: یکی از نظریه‌های افسردگی - مفهوم درماندگی آموخته‌شده - نشان می‌دهد که افسردگی بالینی می‌تواند ناشی از فقدان کنترل واقعی یا ادراک‌شده بر پیامد یک موقعیت باشد.

این دانشمند توضیح داد: «دانشمندان آزمایش‌هایی با حیوانات انجام داده‌اند: وقتی حیوانی برای مدت طولانی در معرض استرس غیرقابل کنترل قرار می‌گیرد، در نهایت تسلیم می‌شود و شروع به نشان دادن رفتاری می‌کند که یادآور افسردگی انسان است. به عنوان مثال، می‌توانید یک موش نر را در قفسی با افراد آشکارا قوی‌تر قرار دهید. در این شرایط، او دائماً در درگیری‌های اجتماعی شکست خواهد خورد. در ابتدا، او اعتماد به نفس درونی و درک این را خواهد داشت که می‌تواند سرنوشت خود را کنترل کند. اما با گذشت زمان، متوجه خواهد شد که نمی‌تواند چیزی را تغییر دهد. مهم نیست چه کاری انجام دهد، او بار‌ها و بار‌ها خواهد باخت. در نتیجه، حتی اگر او را با مردان ضعیف‌تر قرار دهیم، تمایل او برای شرکت در رقابت‌های اجتماعی از بین خواهد رفت. او پست‌ترین موقعیت را خواهد گرفت، ابتکار عمل را از دست خواهد داد و بسیار مطیع خواهد شد.»

او می‌گوید بعد‌ها این مدل مورد تجدیدنظر قرار گرفت و نظریه درماندگی آموخته‌شده به نظریه کنترل ناآموخته تبدیل شد. وقتی فردی خود را در موقعیتی می‌بیند که نمی‌تواند سرنوشت خود را کنترل کند، مغز که توسط تکامل برای پیش‌بینی آینده طراحی شده است، با مشکلاتی مواجه می‌شود. این باعث استرس می‌شود که سپس به افسردگی تبدیل می‌شود.

«برای مثال، تصور کنید این شخص سر کار است و رئیسش به طور متناوب راضی و ناراضی است. امروز کاری انجام می‌دهد و رئیسش او را تحسین می‌کند. فردا همان کار را انجام می‌دهد و رئیسش او را سرزنش می‌کند. بنابراین، آنها نمی‌دانند برای راضی کردن رئیسشان چه کاری باید انجام دهند. بنابراین، آنها هر روز سر کار می‌آیند و نمی‌دانند چه اتفاقی قرار است بیفتد. می‌توانیم موقعیت‌های غیرقابل کنترل دیگری را تصور کنیم، موقعیت‌هایی با استرس مزمن و غیرقابل کنترل، مانند تشخیص سرطان. چنین استرس مزمن و غیرقابل کنترلی در نهایت منجر به درماندگی آموخته شده و ابتلا به افسردگی در فرد می‌شود.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری