نوشیدن چای بدون شیرینی به هیدراته ماندن شما کمک می‌کند که می‌تواند با جلوگیری از پرخوری ناشی از تشنگی اشتباه با گرسنگی، به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۶۹۵۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
چای ماسالا از هند سرچشمه گرفته و سابقه‌ای چند صد ساله دارد. این نوشیدنی در اصل به عنوان یک داروی گیاهی استفاده می‌شد و با گذر زمان به یکی از نوشیدنی های محبوب هندی‌ها تبدیل شد. ترکیب ادویه‌های مختلف در چای ماسالا، بر اساس طب سنتی هندی (آیورودا) برای تقویت بدن و بهبود سلامتی استفاده می‌شد. امروزه این نوشیدنی در بسیاری از کشور‌ها طرفداران خود را دارد و با روش‌های مختلف تهیه می‌شود.
کد خبر: ۶۹۴۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
اگر اهل نوشیدن چای هستید، می‌دانید که هیچ چیز مانند نوشیدن یک فنجان چای گرم و آرام‌بخش نیست. انواع مختلفی از چای در سرتاسر جهان مصرف می‌شود. در ادامه برخی از محبوب‌ترین چای‌ها و خاستگاه آنها را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۶۹۴۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
طبق نتایج پژوهشی که در مجله «جاما نتورک اوپن» (JAMA Network Open) منتشر شد، بیشتر مصرف کردن غذاها و نوشیدنی های غنی از فلاونوئید‌ها مانند انواع توت‌ها (berries) و چای می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۲۸ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۶۹۳۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱
انگبین یا سکنجبین، یک نوشیدنی سنتی ایرانی بوده که از ترکیب سرکه و عسل تهیه می‌شود و به خواص سلامتی معروف است. خوب است بدانید سرکه انگبین برای کبد چرب طرفداران زیادی دارد و برای سلامتی پیشنهاد می‌شود. نسخه‌های اصلی با عسل طبیعی و نعنا همچنان محبوبیت زیادی دارند، اما گاهی شکر جایگزین عسل شده است. در ادامه طرز تهیه سرکه انگبین را آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۶۹۱۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
آب لیمو برای پوست و سایر اندام‌های بدن مفید است ولی برای دندان گزینه مناسبی نیست و بهتر است مینای دندان‌ها را از اسید‌ها محافظت کنید.
کد خبر: ۶۹۱۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
آب کفیر (به انگلیسی: Water Kefir) یک نوشیدنی است که هم به دلیل طعم گازدار و هم فواید سلامت چشمگیر آن مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۶۹۰۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
در این مقاله به طرز تهیه موهیتو به دو روش مختلف، با استفاده از سیروپ و بدون آن، می‌پردازیم. همچنین نکاتی مهم برای تهیه یک موهیتوی خوشمزه و متعادل را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۶۹۰۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
سلامت روده نیز مانند دیگر اندام‌های بدن، تا حد زیادی به رژیم غذایی هر فرد وابسته است و در این میان نوشیدنی هایی وجود دارند که به منظور حفظ عملکرد سالم روده بهتر است از مصرف آنها بپرهیزید چرا که ممکن است یک تهدید جدی برای سلامت روده باشند.
کد خبر: ۶۸۸۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
امروزه محققان کشف کرده اند که روزانه مصرف دو وعده انگور یا ۱۰۰ میلی لیتر آب انگور می‌تواند تنوع میکروبیوم روده را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۸۵۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامد‌های منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است، افزود: درواقع کیفیت خواب یکی از مسائل مهم بهداشت عمومی جهانی در نظر گرفته می‌شود، بنابراین بسیاری از مردم به دنبال درمان‌های خانگی ساده برای بهبود کیفیت الگوی خواب خود هستند.
کد خبر: ۶۸۴۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴
برای مصرف دارو از نوشیدنی هایی استفاده نکنید که باعث تداخل دارویی می‌شود و اثر دارو را کم می‌کند.
کد خبر: ۶۸۴۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴
برخی از غذاها، نوشیدنی ها و ظروف در مایکروویو می‌توانند سموم را آزاد کنند، سوزانده و ذوب شوند.
کد خبر: ۶۸۴۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که نوشیدن قهوه، کولا‌های گازدار یا نوشیدنی های انرژی زا می‌تواند به مرور زمان باعث آسیب قلبی شود.
کد خبر: ۶۸۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
شما در فصل تابستان و گرمای طاقت فرسای آن برای رفع عطش خود چه کار‌هایی انجام می‌دهید؟ ما در این مطلب نوشیدنی های گیاهی خنک مناسب تابستان را به شما آموزش داده‌ایم.
کد خبر: ۶۸۱۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
نوشیدنی های که به طور معمول در زندگی مصرف می‌کنید و همچنین میزان و تعداد دفعات آنها می‌تواند به طرق مختلفی بر سلامت شما تأثیر بگذارد؛ از جمله اینکه باعث افزایش وزن غیرارادی شود.
کد خبر: ۶۷۸۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
نوشیدنی های که به طور معمول در زندگی مصرف می‌کنید و همچنین میزان و تعداد دفعات آنها می‌تواند به طرق مختلفی بر سلامت شما تأثیر بگذارد؛ از جمله اینکه باعث افزایش وزن غیرارادی شود.
کد خبر: ۶۷۸۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
قهوه دالگونا بدون شکر یک نوشیدنی کرمی بسیار خوشمزه و انرژی دهنده است. طرز تهیه قهوه دالگونا خوشمزه و مخصوص با قهوه فوری و بدون شکر به سبک کافی شاپی را بیاموزید.
کد خبر: ۶۷۸۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۲
دوغ یک نوشیدنی سالم است با خواص بی نظیر.
کد خبر: ۶۷۷۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
تا به حال به این فکر کردید که در طول روز چند لیوان آب می‌نوشید یا چقدر مایعات مصرف می‌کنید؟ شما باید سعی کنید که منابع آب بدن خود را تامین کنید. زیرا اگر بدنتان با کمبود آب مواجه شود، عوارض ناگواری را در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۶۷۷۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱