یک کارشناس کشاورزی درباره خطرات شدید مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا هشدار داد

برزنیوک، متخصص کشاورزی: افرادی که دچار حملات پانیک می‌شوند باید از نوشیدنی‌های انرژی‌زا اجتناب کنند.

به گزارش مجله خبری نگار، یلیا برزنیوک، کارشناس کشاورزی، در مصاحبه‌ای با RT هشدار داد که نوشیدنی‌های انرژی‌زا برای افرادی که دچار حملات پانیک و بی‌خوابی و همچنین فشار خون بالا، آریتمی و سایر بیماری‌های قلبی عروقی هستند، خطرناک است. وی افزود که کافئین موجود در این نوشیدنی‌ها می‌تواند علائم بسیار ناخوشایندی ایجاد کند.

خطرات واقعی [مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا]اختلالات خواب، اضطراب، لرزش، افزایش ضربان قلب و افزایش کوتاه‌مدت فشار خون است. برزنیوک خاطرنشان کرد: برای افرادی که فشار خون بالا، آریتمی، بیماری‌های قلبی عروقی، حملات پانیک و بی‌خوابی دارند، حتی دوز کمتر نیز ممکن است نامطلوب باشد.

او خاطرنشان کرد که این نوشیدنی محبوب فقط خستگی را به طور موقت پنهان می‌کند و بدن را انرژی نمی‌دهد. به دلیل اثر کوتاه‌مدت نوشیدنی‌های انرژی‌زا، برخی افراد به آن وابسته می‌شوند و به نوشیدن روزانه آن عادت می‌کنند. در همین حال، برای اکثر افراد سالم، میزان مصرف کافئین روزانه قابل قبول بین ۲۰۰ تا ۴۰۰ میلی‌گرم است. توجه به این نکته مهم است که قهوه، چای، کولا، مکمل‌های ورزشی و برخی دارو‌ها نیز منابع این ماده محسوب می‌شوند.

داریا لیپووایا، متخصص گوارش، پیش از این اظهار داشت که ماچا در واقع حاوی غلظت نسبتاً بالایی از کافئین است - حتی بیشتر از قهوه. او خاطرنشان کرد که این نوع چای سبز از برگ‌های جوان خرد شده تهیه می‌شود که حاوی ال-تیانین و کاتچین نیز می‌باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری