آب چغندر و آب انار سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که ممکن است با سازوکار‌های متفاوت به کاهش فشار خون کمک کنند. چغندر دارای ترکیبات قوی همچون اسید کافئیک و نیترات‌هاست که اثر سریع‌تری بر فشار خون دارند، در حالی که انار حاوی پلی‌فنول‌هاست که در مدت چند هفته یا چند ماه میتوانند به‌تدریج فشار خون را پایین بیاورند. آب چغندر و آب انار سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که ممکن است با سازوکار‌های متفاوت به کاهش فشار خون کمک کنند. چغندر دارای ترکیبات قوی همچون اسید کافئیک و نیترات‌هاست که اثر سریع‌تری بر فشار خون دارند، در حالی که انار حاوی پلی‌فنول‌هاست که در مدت چند هفته یا چند ماه میتوانند به‌تدریج فشار خون را پایین بیاورند.
کد خبر: ۹۳۵۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
فوق تخصص گوارش مطرح کرد
یک عضو هیات علمی دانشگاه علوم‌پزشکی شهرکرد و فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان گفت: چای داغ تنها یکی از چندین عامل خطر سرطان مری است و اثر آن زمانی پررنگ می‌شود که با سایر عوامل مانند سیگار، الکل، سوءتغذیه و کمبود میوه و سبزیجات همراه باشد.
کد خبر: ۹۳۵۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
دکتر دیانووا: سه راه برای سالم‌تر کردن قهوه وجود دارد.
کد خبر: ۹۳۴۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که نوشیدن آب بسته‌بندی‌شده می‌تواند آثار زیانباری بر سلامتی داشته باشد چراکه ریزپلاستیک‌ها پس از ورود به بدن از طریق دستگاه گوارش جذب می‌شوند و به اندام‌های داخلی به‌ویژه کلیه‌ها آسیب می‌زنند.
کد خبر: ۹۳۴۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
کشف یک نوشیدنی ساده و ارزان که طب سنتی و علم مدرن بر سر خواص اعجاب‌انگیز آن توافق دارند! این مایع شفابخش، که به راحتی در خانه تهیه می‌شود، می‌تواند تحولی بزرگ در سلامت، تناسب اندام و زیبایی شما ایجاد کند.
کد خبر: ۹۳۴۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۹۳۳۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
آیا می‌دانستید آنچه می‌نوشید به اندازه چیزی که می‌خورید می‌تواند بر قند خونتان تأثیر بگذارد؟ در دنیایی که نوشیدنی های پرقند و صنعتی فراوانند، انتخاب‌های درست نوشیدنی میتوانند تفاوت چشمگیری در سلامت شما، به‌ویژه اگر درگیر دیابت یا پیش‌دیابت باشید، ایجاد کنند.
کد خبر: ۹۳۳۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
یک مطالعه جدید نشان داده است افرادی که به اندازه کافی آب نمی‌نوشند، پاسخ بیولوژیکی قوی‌تری به استرس دارند.
کد خبر: ۹۳۲۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
بسیاری از ما چای را تنها به عنوان نوشیدنی ای آرامش‌بخش و گرمابخش می‌شناسیم؛ اما آنچه درون یک فنجان چای می‌جوشد، ترکیبی پیچیده از مواد مؤثر بر سلامت بدن است که ارزش بررسی‌های دقیق علمی را دارد.
کد خبر: ۹۳۲۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
هیچ مدرکی دال بر ارتباط بین نوشیدنی های داغ و سرطان گلو وجود ندارد و شواهد مربوط به ارتباط بین نوشیدنی های داغ و سرطان معده نیز نامشخص است. اما بین نوشیدنی های داغ و سرطان‌های مری ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۹۳۲۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اعلام کرد مصرف چای بعد از غذا نه تنها به هضم کمک نمی‌کند، بلکه اسید آن باعث سفت شدن پروتئین غذا و سختی هضم می‌شود.
کد خبر: ۹۳۲۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
متخصصان می‌دانند که مصرف زیاد غذا‌های فوق فرآوری‌شده برای سلامتی مضر است و تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این غذا‌ها میتوانند خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهند.
کد خبر: ۹۳۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
چای و قهوه از پرمصرف‌ترین نوشیدنی های جهان و محبوب‌ترین نوشیدنی میان ما ایرانی‌ها هستند. همین محبوبیت ضرورت توجه به سلامت این نوشیدنی های پرطرفدار را از نظر فلزات سنگین و سموم بیشتر می‌کند.
کد خبر: ۹۳۲۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
در پس هر قوطی نوشابه شیرین، یک خطر خاموش برای یکی از حیاتی‌ترین اعضای بدن نهفته است. یافته‌های تکان دهنده دو مطالعه بزرگ علمی در سال‌های اخیر، یک حقیقت تلخ را آشکار کرده‌اند: چه با شکر شیرین شده باشند و چه با جایگزین‌های مصنوعی، مصرف روزانه این نوشیدنی ها می‌تواند به طور چشمگیری سلامت کبد شما را تهدید کند.
کد خبر: ۹۳۲۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
Scientific Reports: نوشیدنی پروبیوتیک خطر زوال عقل را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۹۳۲۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
طرز تهیه چای ماچا اصیل در خانه با پودر مرغوب، دمای آب مناسب و هم‌زدن صحیح برای داشتن نوشیدنی ای با رنگ سبز، طعم ملایم و خواص انرژی‌بخش آموزش داده شده است.
کد خبر: ۹۳۲۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی، در پاسخ به این باور نادرست که در زمان اسهال نباید مایعات مانند آب مصرف شود و مصرف لعاب برنج و کته ماست کافیست، تاکید کرد: مصرف آب، در زمان اسهال حیاتی است و نقش مهمی در بهبود بیماری دارد.
کد خبر: ۹۳۱۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹
کافئین پرمصرف‌ترین ماده روان‌فعال و شناخته‌شده‌ترین انرژی‌زای طبیعی در جهان است.
کد خبر: ۹۳۱۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
برخی خوراکی‌ها و نوشیدنی های رایج، اگر در ساعات پایانی شب مصرف شوند، میتوانند کیفیت خواب را کاهش داده و موجب بی‌خوابی و خستگی صبحگاهی شوند.
کد خبر: ۹۳۰۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
بیماری‌هایی، چون شریان محیطی، التهاب فاسیای (رباط ضخیم) کف پا یا آسیب‌های ناشی از ایستادن یا راه رفتن‌های طولانی موجب سوزش و تورم در کف پا‌ها می‌شود.
کد خبر: ۹۳۰۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶