یک متخصص انکولوژی نسبت به خطرات مرگبار نوشیدنی‌های گازدار شیرین هشدار داد

باسانوف، متخصص انکولوژی: نوشابه شیرین خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار، به گفته دکتر روسلان باسانوف، متخصص انکولوژی و رئیس شورای انکولوژی در JSC "Medicine" (کلینیک آکادمیک رویتبرگ)، مصرف بیش از حد نوشابه‌های شیرین، آبمیوه‌ها و نوشیدنی‌های انرژی‌زا خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی از جمله سرطان را افزایش می‌دهد.

او توضیح داد که کبد به عنوان فیلتر اصلی بدن و مرکز متابولیک عمل می‌کند. وقتی قند اضافی وارد بدن می‌شود، بیش از حد بار می‌شود و باعث تجمع چربی می‌شود که در نهایت منجر به ایجاد بیماری کبد چرب غیرالکلی می‌شود.

باسانوف در گفت‌و‌گو با ایزوستیا توضیح داد: «در مراحل اولیه، ممکن است فقط به صورت بیماری کبد چرب خود را نشان دهد، اما با گذشت زمان، می‌تواند به التهاب - استئاتوهپاتیت غیرالکلی - تبدیل شود.»

به گفته وی، مصرف روزانه نوشیدنی‌های شیرین خطر ابتلا به سرطان کبد را ۱۰ درصد افزایش می‌دهد. علاوه بر این، آنها میزان ابتلا به بیماری کبد و مرگ و میر مرتبط با عوارض مختلف را افزایش می‌دهند.

در همین حال، النا سولوماتینا، متخصص تغذیه و پزشک، در گفت‌و‌گو با مسکو ۲۴، خاطرنشان کرد که انبه و موز از جمله میوه‌های پرکالری محسوب می‌شوند. با این حال، آنها سطح گلوکز خون را افزایش نمی‌دهند، بنابراین فرد برای مدت طولانی‌تری احساس سیری می‌کند.

این متخصص تغذیه هشدار داد: «با این حال، ۱۰۰ گرم موز تقریباً حاوی ۹۰ تا ۱۰۰ کیلوکالری است. این بدان معناست که یک موز بزرگ حدود ۲۰۰ کیلوکالری به رژیم غذایی شما اضافه می‌کند.»

انبه تقریباً حاوی ۶۵ کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم است. با این حال، طعم آن باعث می‌شود که برای مصرف در مقادیر زیاد مناسب باشد. با این حال، سولوماتینا از مردم خواست که از این میوه‌ها صرف نظر نکنند، بلکه صرفاً آنها را در حد اعتدال مصرف کنند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری