برچسب ها - غذای سالم

رئیسی: اهمال در تأمین امنیت غذایی قابل اغماض نیست

رئیس جمهور گفت: سوداگری و سوءاستفاده در حوزه غذا و دارو قابل اغماض نیست و لازم است سوداگرانی که به خاطر سودجویی با جان مردم بازی می‌کنند، به دست قانون سپرده شوند تا برخورد سختی با آن‌ها شود.
کد خبر: ۵۹۴۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

۳ میلیارد نفر جمعیت جهان توانایی تامین غذای سالم را ندارند

حدود ۳ میلیارد نفر در سراسر جهان توانایی خرید غذای سالم را ندارند و ۵۴ میلیون نفر در ایالات‌متحده، به غذا دسترسی مطمئنی ندارند و از هر ۱۰ نفر تنها یک نفر به میزان توصیه شده میوه و سبزیجات تازه می‌خورند.
کد خبر: ۵۹۴۶۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

این پاستا کم کالری و خوشمزه مخصوص افراد رژیمی

پاستا غذایی محبوب هم برای افرادی است که رژیم غذایی دارند و هم افرادی که رژیم غذاییِ خاصی را دنبال نمی‌کنند.
کد خبر: ۵۹۳۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

برای سلامت قلب این مواد غذایی را بخورید!

تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۵۹۳۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

فست فود‌ها عامل اصلی ابتلا به سرطان‌های کشنده

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: فست فودها؛ دارای مواد افزودنی و نگهدارنده هستند که این‌ها از نظر ما ترکیبات نیترو هستند و ترکیبات نیترو سر دسته مواد خوراکی سرطان زاست.
کد خبر: ۵۹۳۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

«جذابیت صورت» تحت تأثیر غذا‌های ناسالم

تحقیقات پژوهشگران دانشگاه مونپلیه در فرانسه معنای کاملاً جدیدی به عبارت قدیمی «شما همان چیزی هستید که می‌خورید» داده است؛ زیرا آن‎ها موفق شدند ارتباطی میان مصرف کربوهیدرات‌های تصفیه شده و درک میزان «جذابیت صورت» پیدا کنند
کد خبر: ۵۹۱۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲

فوت آشپزی درست کردن رول مرغ با بروکلی یک غذای سالم و رژیمی

در کنار این غذای خوشمزه می‌توان نودلز را هم سرو کرد البته نودلزی که با بادام‌زمینی سرخ شده مخلوط شده باشد.
کد خبر: ۵۹۱۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

آموزش کامل پخت سوفله سالمون با اسفناج یک غذای سالم و رژیمی

سوفله سالمون و اسفناج
کد خبر: ۵۹۰۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰

دو حوزه مهمی که باید در اولویت نمایندگان جدید مجلس قرار بگیرد

رئیس دانشکده مطالعات جهان دانشگاه تهران اصلاح الگو‌های ساختاری کشور و تمرکز بر روی نیاز‌های اساسی مردم را دو حوزه اصلی فعالیت نمایندگان جدید مجلس شورای اسلامی برشمرد و گفت: نمایندگان باید تمرکز در کار‌های استانی و محلی را از اولویت‌های خود حذف کنند؛ چرا که وقتی وارد مجلس می‌شوند، وظیفه ملی پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۵۹۰۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

نسخه پیشگیری از سرطان دست ماست

گفتگو با غزاله حیدری، فلوشیب طب سنتی که در کنار طب نوین، درد بیماران مبتلا به سرطان را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۵۸۹۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

عسل همراه مطمئن سلامتی

عسل به عنوان منبعی از آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند از بیماری‌های قلبی پیشگیری کند، همچنین مصرف حدود ۲ قاشق غذاخوری عسل در روز در کنار یک رژیم غذایی سالم ممکن است بر سطح کلسترول تاثیر مثبت بگذارد
کد خبر: ۵۸۸۱۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵

این بیماری‌ها در کمین کسانی که غذای فوق فرآوری شده میخورند!

نتایج یکی از بزرگترین بررسی‌های جهان درباره غذا‌های فرآوری شده، نشان می‌دهد که مصرف غذای فوق فرآوری شده (UPF) با بروز ۳۲ بیماری از جمله بیماری قلبی، سرطان، دیابت نوع ۲، سلامت روان و مرگ زودرس رابطه مستقیم دارد.
کد خبر: ۵۸۶۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳

کدام سبک غذا خوردن سالم‌تر است؟

زندگی امروز پُرمشغله‌تر از هر زمان دیگری است و خیلی از ما خیلی از کار‌ها را با شتاب انجام می‌دهیم تا در وقت صرفه‌جویی کرده باشیم. گذشته از این‌ها بیشتر ما تلاش می‌کنیم کمتر بنشینیم و بیشتر راه برویم. به هر حال همیشه شنیده‌ایم که می‌گویند یکجانشینی می‌تواند سبب چاقی و دیابت و کلا بیماری شود، اما در مورد غذا خوردن چطور؟
کد خبر: ۵۸۶۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲

سلامت پوست با مصرف سرکه سیب!

مصرف سرکه سیب در میان کسانی که به دنبال راه‌هایی برای بهبود سلامت و تندرستی هستند، محبوب شده است. اما سرکه سیب چه کمکی به بدن شما می‌کند؟
کد خبر: ۵۸۵۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰

چاقی و اضافه وزن کودکان را چگونه کنترل کنیم؟

چاقی و اضافه وزن کودکان، به عنوان یکی از مسائل بهداشتی پیش رو در جوامع جهانی شناخته می‌شود. این وضعیت ناخوشایند نه تنها برای سلامتی فردی این کودکان، بلکه برای اقتصاد کشور‌ها نیز ابعاد مختلفی دارد.
کد خبر: ۵۸۵۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰

خوراکی‌های خوشمزه و سالم جایگزین شکر

۱۰ خوراکی توصیه شده توسط آپتون برای کاهش میل به قند بدون عوارض جانبی نامطلوب وجود دارد.
کد خبر: ۵۸۴۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸

برای فرزندانتان این ساندویچ سالم و بی نظیر را آماده کنید

ساندویچ تن ماهی از جمله غذا‌های راحت و سریع با طرز تهیه بسیار آسان است که به عنوان یک غذای سالم و کامل بسیار سیر کننده نیز می‌باشد.
کد خبر: ۵۸۲۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴

این غذای سالم و کم هزینه گزینه‌ای عالی برای شام افراد چاق است

سیب زمینی با رزماری سرخ شده
کد خبر: ۵۸۱۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲

کمک‌های برنامه جهانی غذا به شمال غزه تعلیق شد

برنامه جهانی غذا وابسته به سازمان ملل اعلام کرد ارائه کمک‌های غذایی به ساکنان شمال غزه را متوقف می‌کند.
کد خبر: ۵۸۱۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲

چرا باید خرما را با پنیر بخوریم؟

پنیر یک ماده لبنی مفید است که در وعده صبحانه یا به عنوان میان وعده مصرف می‌شود که به دلیل طبع سرد آن بهتر از با ماده غذایی با طبع گرم مصرف شود.
کد خبر: ۵۸۰۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰