افزایش حجم و فشردگی ساعات کار باعث شده که بسیاری در زمان غذا خوردن شتاب و عجله کنند، غذا خوردن سریع علاوه بر دیر هضم شدن غذا و بروز اختلالات گورارشی عوارض دیگری نیز در پی دارد، بهتر است به منظور پیشگیری از بیماری‌های گوارشی و سایر بیماری‌های مرتبط با آن در سبک غذا خوردن خود تجدید نظر کنیم.
کد خبر: ۵۸۰۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
موز سبز، میوه‌ای استوایی با بسیاری از خواص مفید برای سلامتی، توسط بسیاری از افراد به عنوان درمانی برای برخی بیماری‌ها استفاده می‌شود. در میان آنها، گاستریت و زخم معده به چشم میخورد.
کد خبر: ۵۸۰۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
امروز برای شما عزیزان طرز تهیه یک غذای سالم و آب‌پز آماده کرده‌ایم که دارای طعمی بی نظیر است.
کد خبر: ۵۷۹۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
مدیر شیلات و آبزیان آذربایجان غربی گفت: مصرف سرانه آبزیان در استان بر اساس گزارش مرکز تحقیقات شیلات استان حدود ۸ کیلوگرم در سال است.
کد خبر: ۵۷۷۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
همین چندوقت پیش بود که ۲ معترض روی شیشه محافظ نقاشی مونالیزا در موزه لوور پاریس سوپ پاشیدند و حالا هم دوباره ۲ نفر دیگر در یک نقطه دیگر فرانسه یعنی لیون، کاسه‌های سوپشان را به تابلوی مونه در موزه هنر‌های زیبا پاشیده‌اند.
کد خبر: ۵۷۶۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
غذا‌های غنی از پروتئین از قبیل گوشت، ماهی و تخم مرغ برای از بین بردن گرسنگی خوب هستند.
کد خبر: ۵۷۶۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
پخت و پز غذا و استفاده از روغن برای آن از مهمترین دغدغه‌های مردم به ویژه بانوان در منزل است؛ چراکه سالم بودن و کم خطر بودن روغن نقش بسیار زیادی در کاهش سطح چربی در بدن دارد.
کد خبر: ۵۷۶۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
بسیاری بر این باورند که وقتی غذا‌ها در یخچال قرار می‌گیرند، برای مدت طولانی نگهداری می‌شوند، اما فواید سلامتی خود را از دست میدهند و در بسیاری از موارد غیرقابل خوردن می‌شوند.
کد خبر: ۵۷۴۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
باهوش بودن، فقط به معنی گرفتن نمرات بالا در امتحانات یا داشتن ضریب هوشی بالا نیست. هوش بالا اغلب از طریق عادات روزانه ما، به خصوص طرز فکرمان آشکار می‌شود.
کد خبر: ۵۷۲۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
رژیم MIND بر الگو‌های غذایی تمرکز دارد که با افزایش سن از مغز شما محافظت می‌کند و می‌توانید با عادات ساده مانند اضافه کردن انواع توت‌ها یا سبزیجات به وعده‌های غذایی خود شروع کنید.
کد خبر: ۵۷۲۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
با خواص نودل آشنا شوید. نودل یک غذای سنتی آسیایی است که از خمیر گندم یا سایر غلات تهیه می شود. این غذا در اشکال و اندازه های مختلف وجود دارد و می توان آن را به صورت خشک یا تازه مصرف کرد. نودل یک غذای محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است و به دلیل طعم و مزه خوب و همچنین قیمت مناسب، به عنوان یک غذای فوری و آماده نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
کد خبر: ۵۷۱۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
نماینده، ولی فقیه درسازمان جهاد کشاورزی البرز درخصوص فعالیت‌های کمیته روستایی و عشایری ستاد دهه فجر استان البرز گفت: بیش از ۷۵۰ برنامه فرهنگی، عمرانی و خدماتی در مناطق روستایی و عشایری استان به مناسبت دهه فجر به اجرا در خواهد آمد.
کد خبر: ۵۷۱۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
ناهار چی بپزم؟ ناهار چی درست کنم؟ و… این سوالات یکی از پرتکرارترین پرسش‌های مادران و کدبانو‌های ایرانی است. مادرانی که خانواده و فرزندانشان را در اولویت قرار داده و سعی می‌کنند غذا‌های پرخاصیت، خوشمزه و متنوع را در سفره خانواده بگنجانند، برای همین این قبیل سوالات به دغدغه اکثر آنان تبدیل شده است.
کد خبر: ۵۶۹۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
میزان مصرف نمک در ایران دو برابر میانگین جهانی است. روزانه نباید بیش از سه تا پنج گرم نمک مصرف شود، اما میزان مصرف نمک در ایران بالای ۸ و نزدیک به ۱۰ گرم است و ضرورت دارد افراد نمک را از سفره‌های غذایی حذف کنند.
کد خبر: ۵۶۹۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
ناهار چی بپزم؟ ناهار چی درست کنم؟ و… این سوالات یکی از پرتکرارترین پرسش‌های مادران و کدبانو‌های ایرانی است. مادرانی که خانواده و فرزندانشان را در اولویت قرار داده و سعی می‌کنند غذا‌های پرخاصیت، خوشمزه و متنوع را در سفره خانواده بگنجانند، برای همین این قبیل سوالات به دغدغه اکثر آنان تبدیل شده است.
کد خبر: ۵۶۸۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
کبد چرب یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که شما نام آن را کمتر شنیده‌اید که حداقل ۱ نفر از ۴ نفر با چنین مشکلی مواجه است که در بیشتر آنها با دیابت و آرتریت ترکیب شده است و بسیاری از کسانی که مبتلا به این مشکل هستند از این بیماری خود اطلاعی ندارند.
کد خبر: ۵۶۸۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
فشار خون بالا می‌تواند برای سلامت قلب و عروق خطرناک باشد. پیشگیری و مدیریت این عارضه می‌تواند به تضمین بسیاری از پیامد‌های مثبت سلامت کمک کند، اما محققان همچنان به دنبال یافتن بهترین روش‌ها برای پیشگیری از فشار خون بالا هستند. تحقیقی جدید نشان داده که مصرف شکلات تلخ در کاهش فشار خون تاثیر دارد.
کد خبر: ۵۶۶۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
زنان با رژیم‌های غذایی غنی از پروتئین- به ویژه از منابع گیاهی- به بیماری‌های مزمن کمتری مبتلا می‌شوند و به طور کلی از پیری سالم‌تر لذت می‌برند.
کد خبر: ۵۶۴۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
برخی از درد‌ها و عارضه‌ها به‌راحتی قابل بازگو کردن حتی پیش محرم‌ترین افراد خانواده هم نیستند و برای مثال مانند سردرد یا پادرد نمی‌توان با مطرح کردنشان، از دیگران کمک خواست.
کد خبر: ۵۶۴۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
کارشناسان پیش بینی کرده اند جمعیت کودکان چاق در دنیا تا سال ۲۰۳۰ به ۲۵۰ میلیون نفر برسد. از سویی دیگر همه می‌دانند که دادن غذای سالم به کودکان تا چه حد می‌تواند دشوار باشد، بخصوص اگر بدغذا هم باشند. ترفند‌های زیر، اما می‌توانند به والدین کمک کنند تغذیه‌ی سالم تری برای فرزند خود فراهم کنند.
کد خبر: ۵۶۳۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹