غذا - صفحه 40

برچسب ها - غذا

یک رسپی ساده برای ساخت یک برگر بوقلمون سالم و لذیذ

اگر به فست فود علاقه دارید، اما ترجیح می‌دهید غذا ‌های محبوبی ماننده برگر را، سالم‌تر و خانگی مصرف کنید، پیشنهاد می‌کنیم درست کردن برگر بوقلمون خانگی را امتحان کنید. دستور تهیه یک ساندویچ برگر بوقلمون خوش‌طعم را برایتان آموزش داده‌ایم.
کد خبر: ۷۷۷۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴

برای سلامت قلب هم که شده در این ظروف غذا نخورید

زمانی مصرف غذا در ظروف پلاستیکی بیشتر منحصر به زمان سفر‌ها و طبیعت گردی بود. اما امروزه در زمان سفارش غذا یا خرید مواد غذا یی و یا گرم کردن غذا در مایکروویو در معرض ظروف پلاستیکی هستیم. نتایج تحقیقات اخیر، اما نشانگر آن هستند که صرف غذا در ظروف پلاستیکی می‌توانند باعث افزایش خطر نارسایی قلبی شوند.
کد خبر: ۷۷۷۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴

کم کردن ۵ کیلوگرم در ۱۵ روز/ چالشی سخت، اما شدنی با چند تکنیک

تغییر سبک زندگی و علاقه به تناسب اندام برای سلامت بیشتر و حضور بهتر در اجتماع امروزه تقریبا به یک آرزوی همگانی تبدیل شده، آرزویی که مهمترین ابزار آن کاهش وزن است. از دست دادن ۵ کیلوگرم در ۱۵ روز ممکن است چالشی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، کاملا قابل دستیابی است.
کد خبر: ۷۷۷۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴

چای کیسه‌ای؛ از راحتی تا سرطان

چای کیسه‌ای یکی از محصولاتی است که عموماً افراد برای راحتی و صرفه‌جویی در زمان از آن استفاده می‌کنند؛ این در حالی است که این نوع از چای‌ها می‌توانند میلیارد‌ها ذره میکروپلاستیک و نانوپلاستیک را وارد یک فنجان چای کنند.
کد خبر: ۷۷۷۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴

کوکو سیب زمینی پنیری یک غذا ی فوری برای وقت‌هایی که نمیدونی چی درست کنی!

کوکو سیب زمینی پنیری نوعی کوکو خوشمزه و آسان است که از ترکیب سیب زمینی با تخم مرغ، پنیر پیتزا و سبزیجات تهیه می‌شود.
کد خبر: ۷۷۷۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴

خطرناک‌ترین غذا ‌های جهان را بشناسید!

غذا سوخت بدن ماست؛ اما همانطور که می‌دانید تمام چیز‌هایی که می‌خوریم کاملا سالم نیستند.
کد خبر: ۷۷۷۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴

عوارض مصرف زیاد ویتامین آ می تواند تهدید کننده زندگی باشد

مکمل‌های غذا یی و ویتامین‌ها می‌توانند به سلامت بدن کمک کنند، اما استفاده زیاد برخی از آن‌ها سبب ساز ایجاد مسمومیت می‌شوند.
کد خبر: ۷۷۶۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳

برگر موتزارلا یک وعده غذا یی کامل و سرشار از کالری /طرز تهیه+مواد لازم

برگر موتزارلا یک غذا ی جدید و بسیار خوشمزه است. مواد تشکیل دهنده آن از خوراکی‌های سالم و ویتامین دار تشکیل شده و همین طعم لذیذی را به آن می‌دهد.
کد خبر: ۷۷۶۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳

رفع تصرف ۶ هکتار از اراضی ملی در باسمنج

دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان آذربایجان شرقی از آزادسازی ۶ هکتار از اراضی تصرفی در بخش باسمنج شهرستان تبریز که توسط اشخاص سودجو و فرصت‌طلب دخل و تصرف شده بود خبر داد.
کد خبر: ۷۷۶۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳

۶ غذا ی عربی و پر طرفدار که همه براش سر و دست میشکونن!

اگر به کشور‌های عربی سفر کرده باشید، می‌دانید که غذا ‌های این کشور‌ها طعم و عطر خاصی دارند که هر کسی را مجذوب خود می‌کند. ما در این مطلب به بررسی محبوب‌ترین غذا ‌های عربی پرداختیم تا بتوانید با یادگیری آنها، تنوعی در برنامه غذا یی‌تان ایجاد کنید.
کد خبر: ۷۷۶۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳

آقایان با رعایت این نکات تغذیه‌ای در برابر بیماری‌ها در امان‌اند!

بیماری‌های قلبی- عروقی از شایع‌ترین علل مرگ و میر در جهان هستند.
کد خبر: ۷۷۶۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳

درکمال تعجب با خوردن این غذا ی لذیذ و محشر کبد چرب تان را درمان کنید

کباب دوگوله مثل کباب تابه‌ای یکی از بهترین و راحت‌ترین غذا ‌ها با گوشت چرخ کرده برای وعده ناهار یا شام است. کباب دوگوله را می‌توانید با برنج یا نان و سبزی خوردن سرو کنید.
کد خبر: ۷۷۶۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳

خوراکی‌هایی خوش رنگ و لعاب که شما را به دام مرگ می‌کشانند!

ما باید مراقب غذا ‌هایی که می‌خوریم باشیم. برخی از غذا ‌ها حاوی سموم هستند و در لیست خطرناک‌ترین غذا ‌های جهان قرار دارند.
کد خبر: ۷۷۶۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲

غذا ‌های ضد پیری که بهترین انتخابند!

برخی غذا ‌ها به کاهش اثرات پیری در هر قسمت از بدن شما، از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل کمک می‌کنند.
کد خبر: ۷۷۶۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲

برای کاهش شیرینی در غذا ‌ها از این مواد استفاده کنید!

مطالعات اخیر نشان می‌دهند که عواملی مانند عادات خواب، رژیم غذا یی، ورزش و حتی استرس، می‌توانند نقش عمده‌ای در عملکرد مغز داشته باشند. این تحقیق‌ها نشان می‌دهند که با تغییر برخی از عادات روزانه، می‌توان به مغز خود کمک کرد تا در بالاترین سطح خود باقی بماند. در این گزارش به بررسی هشت عادت خطرناکی می‌پردازیم که باید از آنها دوری کرد تا از کاهش عملکرد شناختی جلوگیری کنیم.
کد خبر: ۷۷۶۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲

این دستور‌های غذا یی به شما ثابت می‌کند که برای درست کردن یک غذا ی مجلسی و بی نظیر نیازی به گوشت نیست

غذا ی پلویی بدون گوشت یکی از گزینه‌های محبوب و مغذی برای وعده‌های غذا یی است. ناهار یا شام جزو وعده‌های اصلی غذا یی ما در طول شبانه روز هستند که میل کردن آن‌ها باعث می‌شود انرژی از دست رفته مان بر اثر فعالیت‌های متعدد بازگردد و بتوانیم مابقی زمان خود را سرحال‌تر باشیم.
کد خبر: ۷۷۶۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳

اگر زخم معده دارید، این غذا ‌ها برای شما بهترین انتخابند!

زخم معده از مشکلات رایج گوارشی است که در اثر آسیب به دیواره معده یا دوازدهه به وجود می‌آید. این زخم‌ها معمولاً ناشی از عفونت باکتریایی هلیکوباکتر پیلوری، مصرف زیاد دارو‌های ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) یا استرس شدید هستند.
کد خبر: ۷۷۶۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲

طرز تهیه یک کباب جدید برای ناهار که دشمن سرسخت کبد چرب است!

کباب دوگوله مثل کباب تابه‌ای یکی از بهترین و راحت‌ترین غذا ‌ها با گوشت چرخ کرده برای وعده ناهار یا شام است. کباب دوگوله را می‌توانید با برنج یا نان و سبزی خوردن سرو کنید.
کد خبر: ۷۷۶۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲

ساطری پلو؛ یک پلوی مخلوط و مقوی برای مهمان‌های خاص

ساطری پلو نوعی پلو مخلوط خوشمزه و اصیل خراسانی است که از ترکیب برنج با کشمش، هویج، کوفته قلقلی و زعفران تهیه می‌شود.
کد خبر: ۷۷۶۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲

چگونگی کنترل آلرژی غذا یی

آلرژی غذا یی و سایر حساسیت­های غذا یی سالانه میلیون­ها نفر و خانواده­های آنها را تحت تأثیر قرار می­دهد. آلرژی غذا یی هنگامی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن به برخی پروتئین­های موجود در غذا واکنش نشان دهد.
کد خبر: ۷۷۵۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲