غذا - صفحه 36

برچسب ها - غذا

کباب تتالی؛ یک غذا ی ساده با گوشت چرخ کرده که اراکی‌ها عاشقشن!

کباب تتالی یا کباب ته تالی یکی از خوشمزه‌ترین غذا ‌های سنتی شهر اراک است. طرز تهیه کباب تتالی به عنوان یک غذا با گوشت چرخ کرده ایرانی بسیار راحت است و شما می‌توانید این کباب خوشمزه ایرانی را با گوشت یا مرغ تهیه کنید.
کد خبر: ۷۹۰۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷

بهترین غذا ‌ها و نوشیدنی‌ها برای سفره افطار

​ماه مبارک رمضان و روزه‌داری علاوه بر بُعد معنوی، فواید زیادی برای سلامت جسمانی دارد، اما بهره‌مندی از این فواید زمانی میسر است که تغذیه در این ماه به‌درستی مدیریت شود.
کد خبر: ۷۸۹۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶

در کم‌ترین زمان ممکن این خوراک خوشمزه و لذیذ را آماده کنید/مخصوص کارمندها!

​خوراک تن ماهی یکی از آسان‌ترین و در عین حال خوشمزه‌ترین دستورات پختی است که می‌توانید در کمتر از یک ساعت آماده کنید. این غذا با ترکیبی از مواد غنی و مقوی همچون تن ماهی، سبزیجات تازه و چاشنی‌های خوش عطر، یک وعده غذا یی کامل و مغذی را به شما ارائه می‌دهد. تن ماهی به دلیل داشتن امگا ۳ بالا برای سلامتی بسیار مفید است و ترکیب آن با سبزیجاتی نظیر پیاز، سیر، و گوجه فرنگی، طعمی دلپذیر و متفاوت به غذا می‌بخشد.
کد خبر: ۷۸۹۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵

سم خاموش در مغز‌ها و خشکبار مانده / راه‌های تشخیص و پیشگیری از آلودگی آجیل‌ها

مدیرکل فراورده‌های غذا یی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو در آستانه نوروز نسبت به احتمال آلودگی آجیل‌های نامرغوب به سم آفلاتوکسین هشدار داد.
کد خبر: ۷۸۹۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵

یک لیست راهنما برای تنوع دادن به وعده‌های افطاری

ماه رمضان فرصتی است برای نزدیک‌تر شدن به معنویات و بازنگری در روزمرگی‌ها، اما این ماه همچنین فرصتی برای لذت‌بردن از غذا ‌های خوشمزه و متنوع است. افطار، به‌ویژه بعد از یک روز طولانی روزه‌داری، می‌تواند لحظاتی دلپذیر و خاطره‌انگیز باشد.
کد خبر: ۷۸۹۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴

جایگزینی کامل اقلام غذا یی سالم با ناسالم در خطوط هوایی طی ۳ ماه آینده

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از برگزاری جلسه با شرکت‌های هواپیمایی به منظور بررسی چالش‌های جایگزینی اقلام غذا یی سالم با ناسالم در هفته پایانی اسفند ماه خبر داد.
کد خبر: ۷۸۸۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴

مصرف غذا با بیماری‌هایی که به آن مبتلا میشوید، مرتبط است!

عضو هیأت علمی بخش علوم و صنایع غذا یی دانشگاه شیراز با اشاره به اینکه تغذیه رابطه مستقیمی با سلامت دارد، گفت: مصرف غذا می‌تواند با بیماری‌هایی که در طول عمر به آن دچار می‌شویم، رابطه داشته باشد لذا به جای هزینه کردن برای دارو، می‌توان تغذیه خود را درست کرده و غذا ی سالم مصرف کنیم.
کد خبر: ۷۸۸۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴

مه مغزی در اثر مصرف چه غذا ‌هایی ایجاد میشود؟

بعضی از خوراکی‌ها به دلیل فقدان آنتی اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم در خود، التهاب و قند خون را افزایش می‌دهند و منجر به ایجاد «مه مغزی» می‌شوند.
کد خبر: ۷۸۸۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴

مصرف زیاد و افراطی این مواد غذا یی به مه گرفتگی مغزی منجر می‌شود

بعضی از خوراکی‌ها به دلیل فقدان آنتی اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم در خود، التهاب و قند خون را افزایش می‌دهند و منجر به ایجاد «مه مغزی» می‌شوند.
کد خبر: ۷۸۸۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴

«آویشن» کاربردی‌ترین گیاه برای سرآشپز‌های حرفه‌ای!

آویشن یکی از سبزیجات معطر بسیار مفید است که کاربرد‌های فراوانی در آشپزی دارد.
کد خبر: ۷۸۸۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴

افطار چی بخوریم؟ سبک‌ترین غذا ‌ها برای باز کردن روزه!

ماه رمضان به‌عنوان ماه عبادت و آرامش، فرصتی است برای تجدید قوای جسمی و روحی. در این ماه، روزه‌داران پس از ساعات طولانی روزه‌داری، به وعده افطار می‌رسند که نیاز به غذا یی سبک و سالم دارند. غذا یی که نه‌تنها باعث رفع گرسنگی و تشنگی شود، بلکه به بدن انرژی لازم را بدهد تا به فعالیت‌های روزانه بپردازید.
کد خبر: ۷۸۸۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳

آیا از نفخ شدید رنج می‌برید این خوراکی‌ها چاره مشکل شما است

اگرچه نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که اصولا بدون هیچ اقدام خاصی از بین می‌رود، اما در برخی مواقع نشانه‌های نگران‌کننده‌ای دارد که نیازمند مراجعه فوری به پزشک است.
کد خبر: ۷۸۸۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳

مصرف غذا ‌های غلیظ و لزج هنگام افطار ممنوع!

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: مصرف غذا ‌های غلیظ و لزج، مانند حلیم، شله‌زرد، حلوا و زولبیا و بامیه در وعده افطار موجب سنگینی معده می‌شود.
کد خبر: ۷۸۸۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳

حدود ۴۱ هزار خانوار مشمول طرح کالابرگ الکترونیکی می‌شوند

رئیس اداره تعاون، کار و رفاه اجتماعی بندر انزلی گفت: ۹۵ هزار و ۱۵ نفر یارانه‌بگیر هفت دهک درآمدی در این شهرستان هستند که شامل ۴۰ هزار و ۳۰۰ خانوار می‌شود و می‌توانند از مزایای کالابرگ الکترونیکی استفاده کنند.
کد خبر: ۷۸۸۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲

با این ترفند‌های طلایی در این چند روز باقی مانده تا عید ۵ کیلو کم کنید!

تغییر سبک زندگی و علاقه به تناسب اندام برای سلامت بیشتر و حضور بهتر در اجتماع امروزه تقریبا به یک آرزوی همگانی تبدیل شده، آرزویی که مهمترین ابزار آن کاهش وزن است. از دست دادن ۵ کیلوگرم در ۱۵ روز ممکن است چالشی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، کاملا قابل دستیابی است.
کد خبر: ۷۸۷۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲

هشدار جدی؛ ترکیب جوهر نمک و وایتکس مساوی با خطر مرگ

رییس اداره نظارت بر ارزیابی فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: در آستانه فصل خانه‌تکانی‌های نوروزی، خانواده توجه داشته باشند ترکیب جوهر نمک و وایتکس یک بمب سمی در خانه شماست، این ترکیب سمی می‌تواند جان شما را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۷۸۷۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱

نشانه‌های بادمجان تلخ را بشناسید

بادمجان به عنوان یکی از مواد غذا یی پرکاربرد در آشپزی ایرانی، نیازمند شناخت دقیق برای انتخاب بهترین نوع آن است. اگر نتوانید بادمجان شیرین را از تلخ تشخیص دهید، ممکن است مجبور شوید غذا یی که تهیه کرده‌اید را دور بریزید. در ادامه، نکاتی برای شناسایی بادمجان شیرین ارائه می‌شود.
کد خبر: ۷۸۷۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱

طرز تهیه بستنی رژیمی با طعم موز در کمترین زمان

بستنی رژیمی با طعم موز را خیلی آسان و بدون هیچ ماده اولیه خاصی می‌توانید تهیه کنید. برای تهیه این دسر خوشمزه فقط به موز نیاز دارید. در ادامه طرز تهیه این مدل بستنی را می‌خوانید.
کد خبر: ۷۸۷۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲

افزایش تولید شیرخشک/برنامه‌ریزی برای توزیع در تعطیلات نوروز

سرپرست اداره کل امور فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو با بیان این که تولید شیر خشک افزایش یافته گفت: به منظور تأمین نیاز شیرخشک استان‌های مسافرپذیر در ایام نوروز، تدابیر ویژه‌ای در نظر گرفته شده تا روند توزیع با سرعت بیشتری انجام شود.
کد خبر: ۷۸۷۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱

چگونه با تغذیه صحیح بهره‌وری تحصیلی در ماه رمضان را تضمین کنیم؟

روانشناس تربیتی و مدرس دانشگاه گفت: دانشجویان باید مراقب تغذیه خود باشند تا انرژی کافی دریافت کنند، زیرا تغییرات در روال غذا یی و ساعات خوردن می‌تواند باعث تغییرات در سطح انرژی، تمرکز و حافظه آنان شود.
کد خبر: ۷۸۷۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱