غذا - صفحه 33

برچسب ها - غذا

نظارت و بررسی دقیق‌تر دانشگاه علوم پزشکی بم بر سطح سلامت غذا و دارو

رئیس دانشگاه علوم پزشکی بم گفت: نظارت دقیق بر سلامت غذا و عرضه دارو در شرایط بحرانی در حال انجام است.
کد خبر: ۸۴۷۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰

امنیت غذا یی و آرامش مردم در اولویت است/ نظارت مستمر شبکه توزیع

فرماندار شهرستان رشت ضمن قدردانی از صبوری و هوشیاری مردم تاکید کرد: امنیت غذا یی و آرامش روانی مردم، در اولویت نخست مجموعه مدیریتی شهرستان قرار دارد، تمهیدات لازم برای تامین ارزاق عمومی، سوخت و آرد اندیشیده شده و هیچ‌گونه کمبودی در این زمینه وجود ندارد، بازدید‌های مستمر میدانی برای رفع دغدغه مردم تداوم دارد.
کد خبر: ۸۴۷۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹

خوراک بلدرچین؛ بمب انرژی برای بدن/طرز تهیه+ مواد لازم

یکی از مقوی‌ترین خوراک‌ها می‌باشد در واقع گوشت بلدرچین یکی از مواد غذا یی با ارزش سالم که مانند یک بمب قوی برای جذب ویتامین می‌باشد. گوشت بلدرچین منبع خوبی از نیایسن، فسفر، کلسیم، روی، آهن می‌باشد.
کد خبر: ۸۴۷۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹

بد غذا یی ناشی از استرس در کودکان را چگونه مدیریت کنیم؟

والدین کودکان ۳ تا ۵ ساله گاهی با مشکلی مواجه می‌شوند که کودک به دلیل استرس یا اضطراب، اشتهای خود را از دست می‌دهد یا از خوردن غذا امتناع می‌کند.
کد خبر: ۸۴۷۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹

اصول صحیح مسواک زدن را بدانید

هر روز پس از خوردن غذا ، دغدغه‌ی بسیاری از افراد این است که آیا همین الان باید مسواک بزنم؟ یا بهتر است صبر کنم؟ برای یک روتین کامل بهداشت دهان، علاوه بر خودِ مسواک زدن منظم، استفاده از خمیر دندان مناسب و نخ دندان نیز اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۸۴۷۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹

فریب تماس‌های خارجی را نخورید

رئیس پلیس فتا گیلان نسبت به تماس‌ها و ارسال فایل صوتی از شماره‌های خارجی هشدار داد و اعلام کرد هدف این اقدامات، ایجاد نگرانی و ترغیب مردم به خرید غیرضروری کالا و ارزاق است.
کد خبر: ۸۴۷۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹

با فواید و معایت نوشیدن آب سرد بیشتر آشنا شوید

نوشیدن آب و هیدراته ماندن فواید ثابت شده‌ای برای سلامت روحی و جسمی شما را دارد.
کد خبر: ۸۴۷۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹

به کمک این مواد غذا یی از حمله قلبی جلوگیری کنید

اسید فرولیک که نوعی آنتی‌اکسیدان طبیعی است، توانایی پیشگیری از گرفتگی‌های شریان‌های کرونری را دارد. گرفتگی‌هایی که ممکن است باعث درد قفسه سینه، حمله قلبی و مشکلات جدی قلبی و عروقی شوند.
کد خبر: ۸۴۶۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸

در مورد غذا خوردن عصبی بیشتر بدانید

بخش زیادی از آنچه درباره پرخوری ناشی از استرس می‌دانیم، برآمده از کلیشه‌هایی فرهنگی مانند صحنه‌هایی از سریال‌های تلویزیونی، فیلم‌ها یا مطالب شبکه‌های اجتماعی است.
کد خبر: ۸۴۶۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸

تغذیه مناسب برای کاهش استرس

مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه در شرایط بحرانی، تغذیه نقش مهمی در مدیریت استرس و حفظ سلامت روان ایفا می‌کند، گفت: یکی از توصیه‌های اصلی، مصرف منظم وعده‌های غذا یی و پرهیز از گرسنگی طولانی‌مدت است.
کد خبر: ۸۴۶۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸

در این روز‌های پر تنش از مصرف این خوراکی‌ها پرهیز کنید

‌می‌توانند به التهاب در روده، جایی که بیشتر سروتونین (انتقال‌دهنده عصبی شادی) تولید می‌شود، کمک کنند؛ و وقتی در پی التهاب روده سروتونین به خطر بیفتد، سلامت روان نیز به خطر می‌افتد.
کد خبر: ۸۴۶۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷

این خوراکی‌ها در صدر جدول مضرترین‌ها قرار دارند

نامگذاری «مناطق آبی» به دن بوتنر، کاوشگر و محقق طول عمر آمریکایی برمی‌گردد که در طول سفر‌های جهانی‌اش، جوامعی با طولانی‌ترین عمر مانند ساکنان ایکاریا یونان، جزیره ساردینیا ایتالیا و اوکیناوا ژاپن را کشف کرد.
کد خبر: ۸۴۶۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷

برای مقابله با استرس مصرف این مواد غذا یی را کاهش دهید

در دنیای پر از استرس و بحران امروز، بسیاری از افراد به دنبال راه‌های سریع و ساده برای مقابله با نگرانی‌ها و اضطراب‌های خود هستند.
کد خبر: ۸۴۶۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷

اطلاعیه جدید رئیس سازمان غذا و دارو در مورد مهیا بودن دارو‌های ضروری

رییس سازمان غذا و دارو گفت: مبود دارویی در نتیجه حملات رژیم صهیونیستی نداریم و هیچ گونه جای نگرانی نیست.
کد خبر: ۸۴۶۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷

چگونه آلرژی غذا یی کودکان را کاهش دهیم

مطالعه‌ای در فنلاند آشکار ساخت نوزادانی که مادرانشان در دوران بارداری آووکادو مصرف کرده بودند در مقایسه با نوزادانی که مادرانشان این میوه مغذی را نمی‌خوردند، تا یک سالگی، ۴۴ درصد کمتر به غذا ‌های مختلف آلرژی نشان دادند.
کد خبر: ۸۴۵۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶

توصیه‌های تغذیه‌ای برای افرادی که قلب شان را عمل کرده‌اند

بعد از عمل جراحی قلب باز برای بهبودی سریع‌تر و سلامت قلب و عروق باید تغذیه و رژیم غذا یی مناسبی داشته باشید و از خوردن مواد غذا یی مضر بپرهیزید.
کد خبر: ۸۴۵۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶

به کمک این گیاه در دسترس التهابات بدن را کاهش دهید

نعناع یک گیاه بسیار معطر و با طراوتی است و به طور گسترده در آشپزی، صنایع غذا یی و آرایشی- بهداشتی کاربرد فراوانی دارد.
کد خبر: ۸۴۵۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵

به کمک این ادویه معجزه آسا میزان چربی سوزی بدن را بیشتر کنید

خواص زنجبیل به عنوان یک سوپر غذا ی جهانی، از تقویت سیستم ایمنی تا لاغری و تسکین درد را شامل می‌شود. آشنایی با خواص زنجبیل و نحوه مصرف صحیح آن، کلید بهره‌مندی از این داروخانه طبیعی برای مقابله با التهاب، مشکلات گوارشی و حتی ریزش مو است. اما بهترین روش مصرف این ریشه شگفت‌انگیز چیست و چه کسانی باید در مصرف آن احتیاط کنند؟
کد خبر: ۸۴۵۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵

مصرف این غذا ‌ها بیشترین آسیب را به پوست وارد می‌کنند

شرایط پوست و نحوه پیر شدن آن تحت تاثیر عوامل متعددی از جمله رژیم غذا یی و سبک زندگی است که نقش بسزایی را برای داشتن پوست زیبا بازی می‌کنند.
کد خبر: ۸۴۵۰۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵

هشدار یک متخصص گوارش در مورد غذا ‌هایی که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند

یک متخصص گوارش برجسته، شش غذا ی سرطان‌زا را معرفی کرده که روزانه مصرف می‌کنیم و می‌توانند سلامت ما را به خطر بیندازند. شناسایی این غذا ‌های سرطان‌زا و جایگزین کردن آنها، گامی مهم برای پیشگیری از سرطان و بهبود سبک زندگی است. این مواد غذا یی که در رژیم غذا یی بسیاری از ما جای دارند، با افزایش التهاب و آسیب سلولی، زمینه را برای بیماری‌های خطرناک فراهم می‌کنند. در ادامه با این شش ماده غذا یی و جایگزین‌های سالم آنها آشنا شوید.
کد خبر: ۸۴۵۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵