یک متخصص گوارش برجسته، شش غذا ی سرطانزا را معرفی کرده که روزانه مصرف میکنیم و میتوانند سلامت ما را به خطر بیندازند. شناسایی این غذا های سرطانزا و جایگزین کردن آنها، گامی مهم برای پیشگیری از سرطان و بهبود سبک زندگی است. این مواد غذا یی که در رژیم غذا یی بسیاری از ما جای دارند، با افزایش التهاب و آسیب سلولی، زمینه را برای بیماریهای خطرناک فراهم میکنند. در ادامه با این شش ماده غذا یی و جایگزینهای سالم آنها آشنا شوید.
کد خبر: ۸۴۳۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
مصرف روزانه زردچوبه با کاهش التهاب، تقویت ایمنی و محافظت از قلب، راهی ساده برای پیشگیری از بیماریهای مزمن است. این ادویه طلایی را به رژیم خود اضافه کنید و از فوایدش بهرهمند شوید.
کد خبر: ۸۴۲۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
مقامات وزارت اقیانوسها اعلام کردند که قرار است روز چهارشنبه با مقامات شرکتهای غذا های دریایی کره جنوبی دیدار کنند تا در بحبوحه عدم قطعیتهای تجارت جهانی ناشی از تعرفههای ایالات متحده، در مورد اقداماتی برای تقویت بیشتر رقابتپذیری صادرات صنعت محلی گفتوگو کنند.
کد خبر: ۸۴۲۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
تصور میکنید غذا های بدون گوشت کسلکننده یا بیمزه هستند؟ شاید وقت آن رسیده که با چند انتخاب هوشمندانه و خوشطعم، این تصور را کنار بگذارید. گاهی با چند مواد ساده مثل سبزیجات، حبوبات یا لبنیات میتوان غذا یی درست کرد که نهتنها جای خالی گوشت را پر کند، بلکه حتی طعمی متفاوت و دلچسب به سفرهتان ببخشد.
کد خبر: ۸۴۲۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
نگهداری غذا خارج از یخچال بیش از ۲ ساعت میتواند به رشد باکتریها و آلودگی غذا یی منجر شود؛ این عامل سالانه میلیونها نفر را بیمار میکند و سلامت انسان را به خطر میاندازد.
کد خبر: ۸۴۲۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
برخی ترکیبات غذا یی باعث ایجاد مشکلات گوارشی میشوند و باید از مصرف همزمان آنها اجتناب کرد.
کد خبر: ۸۴۲۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
محمدرضا ظفرقندی بر اهمیت تولید مبتنی بر دانش برای تضمین ایمنی غذا در کشور تاکید کرد و هشدار داد که غفلت از این اصل، سلامت جامعه را تهدید میکند. به گفته او، جایگزینی دانش با رویکردهای بازاری در صنعت غذا ، ایمنی غذا را به خطر انداخته و عامل اصلی شیوع بیماریهایی، چون کبد چرب در کودکان و دیابت در بزرگسالان است.
کد خبر: ۸۴۱۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
یک برنامه غذا یی دیابت مناسب، کلید اصلی کنترل قند خون و پیشگیری از عوارض جدی آن است. این برنامه غذا یی دیابت بر پایه مصرف مواد مغذی کلیدی، فیبر فراوان و غذا های کامل بنا شده تا به کاهش قند خون و بهبود سلامت عمومی کمک کند. تغذیه هوشمندانه نه تنها به مدیریت بیماری کمک میکند، بلکه با کاهش وزن و تقویت سلامت قلب، کیفیت زندگی را نیز به طور چشمگیری افزایش میدهد. در ادامه با بهترین خوراکیها برای یک رژیم دیابتی سالم آشنا شوید.
کد خبر: ۸۴۱۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذا یی، کیسه فریزرهای آشنای همیشگی ما و کیسههای پلاستیکی شفاف زیپدار که امروزه به فراوانی در مارکتها عرضه میشوند، هر دو عاری از ترکیب بیسفنول آ بوده و تنها تفاوت شان در ضخامت و داشتن و نداشتن زیپ است، اما آیا از نظر خطر میکروپلاستیکها هم همینطور هستند؟
کد خبر: ۸۴۱۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
نافله نوعی شامی جنوبی بسیار خوشمزه است که با سسی از رب انار و سبزی معطر سرخ میشود و عطر و مزه فوق العادهای دارد.
کد خبر: ۸۴۱۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
آقایان توجه کنید که با انتخاب انواع و مقدار غذا هایی که نیاز دارید، مسئولیت عادات غذا ییتان را بپذیرید؛ انتخابهای غذا ییتان را در اولویت قرار دهید و از نظر فیزیکی فعال باشید تا سالم بمانید.
کد خبر: ۸۴۱۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
چاق شدن تنها بر اثر زیاد غذا خوردن اتفاق نمیافتند و عوامل زیادی بر روی افزایش وزن شما تاثیرگذارند که ممکن است از آنها بی اطلاع باشید؛ در این مقاله این علل چاقی را بررسی خواهیم کرد.
کد خبر: ۸۴۱۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
نوشیدن مقدار متعادل آب حین غذا میتواند هضم را بهبود بخشد و نفخ را کاهش دهد، اما مصرف بیش از حد یا آب سرد ممکن است اثر معکوس داشته باشد.
کد خبر: ۸۴۱۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
بوی بدن یکی از آن چیزهاییست که میتواند روی اعتمادبهنفس و ارتباطات ما تأثیر بگذارد. اگرچه ژنتیک نقش زیادی در بوی طبیعی بدن دارد، اما نوع تغذیه هم میتواند این بو را بهتر یا بدتر کند.
کد خبر: ۸۴۱۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
معدهدرد میتواند ناگهانی، مداوم یا خفیف باشد؛ اما چیزی که قطعاً در همهی حالتها مشترک است، حس ناراحتی و ناتوانی در خوردن غذا های معمول روزمره است. اگر شما هم جزو کسانی هستید که بعد از هر وعده غذا دچار دلدرد، نفخ یا احساس سنگینی میشوید، این مطلب برای شما نوشته شده است.
کد خبر: ۸۴۱۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
ما ایرانیها اغلب تخم مرغ به صورت نیم بند (عسلی)، سفت (آب پز)، نیمرو و املت میخوریم. اما آیا خوردن تخم مرغ نیم بند یا نیم پخته برای سلامت ضرر دارد؟
کد خبر: ۸۴۱۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
ایمنی غذا ارتباط مستقیمی با تغذیه، امنیت غذا یی و توسعه پایدار دارد؛ سالانه ۶۰۰ میلیون نفر پس از مصرف غذا ی آلوده دچار بیماری میشوند و ۴۰ درصد از بار بیماریهای ناشی از غذا بر دوش کودکان زیر ۵ سال است. این در حالی است که با رعایت برخی نکات بهداشتی میتوان ایمنی غذا را تا حدود بسیاری بالا برد.
کد خبر: ۸۴۱۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
کوفته فرانسوی یا «کوفته دو بوف» یکی از غذا های سنتی و محبوب در فرانسه است که به دلیل طعم بی نظیر و بافت نرم و لطیف خود، در بین مردم جهان بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۸۴۱۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
رئیس سازمان پدافند غیرعامل کشور با هشدار نسبت به تهدیدات نوین در حوزه امنیت زیستی و معیشتی، تأکید کرد: صهیونیستها غذا را به سلاح تبدیل کردهاند.
کد خبر: ۸۴۱۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
کبه یک غذا ی خوشمزه و محلی عربی است که در شهرهای جنوبی ایران مانند بوشهر هم طرفداران زیادی دارد که البته ریشه آن به کشورهای مدیترانهای و عربی باز میگردد.
کد خبر: ۸۴۰۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸