برچسب ها - مکمل

خوردن همزمان این مکمل ‌ها با هم مضر است

مصرف مکمل ‌ها از سوی پزشکان بویژه برای افراد در سن رشد، مادران باردار و سالمندان توصیه می‌شود تا بتوانند املاح معدنی و ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن خود را دریافت کنند.
کد خبر: ۶۵۹۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷

چند توصیه برای کسانی که مکمل ‌های دارویی مصرف می‌کنند!

مصرف مکمل ‌های دارویی در سال‌های اخیر در کشور روند افزایشی داشته است، متخصصان تغذیه چند روش را برای کسانی که مکمل ‌های دارویی مصرف می‌کنند، توصیه کرده‌اند.
کد خبر: ۶۵۸۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷

بررسی مکمل کراتین و فواید آن برای ورزشکاران حرفه‌ای

افرادی که به صورت حرفه‌ای ورزش می‌کنند و یا می‌خواهند عضله سازی انجام دهند در کنار تمرینات بدنسازی باید به تغذیه خود نیز اهمیت دهند. در این شرایط برخی از مربیان و یا پزشکان افراد را به خرید کراتین تشویق می‌کنند، اما کراتین چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟ در این مطلب به بررسی کامل این مکمل می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۵۸۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶

مکمل ‌هایی که در روند افزایش طول عمر به شما کمک میکند!

مصرف برخی مکمل ‌های خاص در رژیم غذایی نیز ممکن است در افزایش طول عمر مفید باشد.
کد خبر: ۶۵۸۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶

میخواهید طول عمر بیشتری داشته باشید؟ این مکمل ‌ها مخصوص شماست

مصرف برخی مکمل ‌های خاص در رژیم غذایی نیز ممکن است در افزایش طول عمر مفید باشد.
کد خبر: ۶۵۷۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶

یک مکمل ایران‌ساخت با قابلیت کمک به درمان کم‌خونی

یک مکمل ایران‌ساخت با قابلیت کمک به درمان درد‌های عصبی و کم‌خونی با حضور متخصصان حوزه‌های غدد، نورولوژی و تغذیه رونمایی شد.
کد خبر: ۶۵۵۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰

مراقب خطر تداخل مصرف برخی مکمل ‌ها با دارو‌های خاص باشید!

مدیرکل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو ضمن تشریح موارد استفاده طیف گسترده مکمل ‌ها به تشریح صحت و سقم القا مصرف ویتامین‌ها پرداخت.
کد خبر: ۶۵۴۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰

آیا مکمل ‌ها میتوانند جایگزین مناسبی برای مواد غذایی طبیعی باشد؟

همه از افزایش مصرف مکمل ‌ها در چند سال اخیر و پرکردن جا‌های خالی تغذیه‌ای نشأت‌گرفته از کاهش مواد مغذی در منابع غذایی می‌گویند؛ موضوعی که افزایش مجوز‌های صادرشده ازسمت سازمان غذاودارو برای تعداد مکمل ‌های تولید داخل هم آن راتایید می‌کند. اما آنچه در این میان مطرح می‌شود این است که این مکمل ‌ها تا چه اندازه می‌تواند جایگزین مناسبی برای مواد غذایی طبیعی باشد؟
کد خبر: ۶۵۳۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸

بهترین زمان مصرف آهن و زینک و نکات مهم

یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکمل ‌های تغذیه‌ای زمان مصرف آنها است؛ زیرا ممکن است در صورت استفاده در زمان اشتباه، عملکرد ویتامین یا ریز مغذی کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۶۵۲۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴

اگر در مصرف مکمل ‌ها زیاده روی کنیم چه مشکلاتی به وجود می‌آید؟

سرپرست دفتر نظارت و پایش محصولات سلامت محور سازمان غذا و دارو، در مورد عوارض مصرف بی رویه مکمل ‌ها هشدار داد.
کد خبر: ۶۴۳۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰

اگر بفکر سلامتی کبدتان هستید از این ویتامین‌ها غافل نشوید

عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل ‌های مناسب همگی دست به دست هم می‌دهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
کد خبر: ۶۴۲۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷

کبد چرب را جدی بگیرید و به دنبال چاره‌ای برای درمانش باشید / بهبود چربی کبد

بیماری کبد چرب غیر الکلی در اثر تجمع چربی در کبد ایجاد می‌شود. هیچ دارویی برای درمان این عارضه در دسترس نیست، اما تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی یکی از مؤثرترین راه‌ها برای کنترل و مدیریت این بیماری است.
کد خبر: ۶۴۱۱۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵

نحوه مصرف مکمل اثر بخش یونی زینک + نکات مهم

روی یک ماده معدنی ضروری است که در بسیاری از عملکرد‌های بدن، از جمله سلامت سیستم ایمنی و بهبود زخم، حیاتی است. مهم است که از دریافت روی کافی از طریق رژیم غذایی خود اطمینان حاصل کنید، اما اگر به کمی تقویت بیشتر نیاز دارید، مصرف قرص یونی زینک می‌تواند مفید باشد.
کد خبر: ۶۴۰۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

مصرف مکمل ‌های باشگاهی این عوارض را به جای می‌گذارد

پروتئین وی یکی از مکمل ‌های غذایی محبوب در میان ورزشکاران و افرادی است که به دنبال افزایش عضله و بهبود عملکرد فیزیکی خود هستند. این مکمل پروتئینی از شیر یا آب پنیر استخراج می‌شود و به‌طور گسترده‌ای به‌عنوان یک منبع غنی از پروتئین با کیفیت بالا شناخته شده است.
کد خبر: ۶۴۰۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

عوارض مصرف مکمل ‌های بدنسازی بر باروری مردان

اگرچه ورزش نقشی اساسی در سلامت عمومی و سلامت باروری مردان دارد، اما مصرف مکمل ‌های بدنسازی حاوی استروئید‌های آنابولیک می‌تواند باعث آسیب دائمی به عملکرد جنسی و قدرت باروری مردان شود.
کد خبر: ۶۳۹۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳

از مصرف همزمان این مکمل ‌ها با یک دیگر خودداری کنید

در روده برای جذب مواد معدنی مختلف نوعی رقابت وجود دارد و در صورت مصرف همزمان دوز زیادِ یکی از مکمل ‌ها ممکن است جذب دیگری را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۳۹۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲

پرمصرف‌ترین مکمل ‌ها در ایران کدامند؟

مدیرکل امور فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: فرآورده‌های مورداستفاده در حفظ سلامت عمومی بدن مانند مولتی ویتامین‌ها پرمصرف‌ترین مکمل ‌ها هستند.
کد خبر: ۶۳۸۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰

مصرف مکمل ‌های بدنسازی چه آسیبی به مردان میزند؟

اگرچه ورزش نقشی اساسی در سلامت عمومی و سلامت باروری مردان دارد، اما مصرف مکمل ‌های بدنسازی حاوی استروئید‌های آنابولیک می‌تواند باعث آسیب دائمی به عملکرد جنسی و قدرت باروری مردان شود.
کد خبر: ۶۳۸۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰

مجریان انتخابات بی طرفی خود را حفظ کنند

فرماندار زیرکوه گفت: ما به عنوان مجریان انتخابات باید بی طرفی خود را حفظ کنیم و بدانیم در جایگاهی که قرار داریم نمی‌توانیم له یا علیه داوطلبی فعالیت کنیم.
کد خبر: ۶۳۶۶۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷

امکان وزن گیری جنین با پودر لیدی میل و نحوه مصرف و ترکیبات آن

اگر می‌خواهید بدانید پودر لیدی میل برای وزن گیری جنین بهتره یا پودر ترومام، این
کد خبر: ۶۳۳۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱