تاب‌آوری نیروی کار توانایی کارکنان برای سازگاری با فشارها، تغییرات شغلی و چالش‌هاست که به پایداری، بهره‌وری و سلامت روان سازمان کمک می‌کند. تاب آوری نیروی کار چیست؟ برای درک تاب آوری نیروی کار، ابتدا باید تعریف کنیم که تاب آوری چیست تاب آوری عبارت است از:”توانایی بازیابی یا سازگاری آسان با ناملایمات یا تغییر”. اساساً، یک فرد تاب‌آور کسی است که می‌تواند به خوبی با چالش‌ها، استرس‌ها و عدم قطعیت‌های غیرمنتظره زندگی سازگار شود.
کد خبر: ۹۹۸۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
تهدید دائمی جنگ و شرایط ناآرام کشور، به طور فزاینده‌ای سلامت روان جامعه را تحت تاثیر قرار داده است.
کد خبر: ۹۹۸۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
روان‌درمانگران می‌گویند رابطه با موبایل فقط یک عادت تکنولوژیک نیست، بلکه گاهی آینه‌ای از وضعیت روانی و میزان اضطرابی است که در زندگی روزمره تجربه می‌کنیم.
کد خبر: ۹۹۸۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
این اثر یک نقاشی عظیمِ ناتمامِ دیواری و سقفی است که قرن‌ها در دل قلعه «اسفورزا». پنهان مانده بود. این اثر در اغلب مواقع به دلیل مرمت، پشت داربست‌ها از دید عموم مخفی مانده بود.
کد خبر: ۹۹۸۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۴
ناتالیا نیکیفورووا، روانشناس ضد بحران و هنردرمانگر، که با خبرنگاران خبرگزاری فدرال در مورد لزوم ارتباط با ناخودآگاه خود صحبت کرد، می‌گوید: «آگاهی انسان مانند یک کوه یخ است که تنها یک دهم آن قابل مشاهده است. مانند یک کوه یخ، بخش عمده‌ی آگاهی از جهان خارج پنهان است.»
کد خبر: ۹۹۷۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۴
یولیا سینیوتینا، روانشناس امور حسبی، که در مورد چگونگی کنار آمدن با مشکلات در روابط خانوادگی صحبت کرده است، می‌گوید مشکلاتی که زوج‌های جوان پس از ازدواج با آن مواجه می‌شوند، می‌تواند شبیه طوفان‌های اقیانوس باشد. این متخصص با خبرنگاران آژانس خبری فدرال صحبت کرد.
کد خبر: ۹۹۵۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۱
مدیریت واحد‌های آموزشی برای نسل آلفا مستلزم رویکردی انسان‌محور و تکنولوژیک است که یادگیری معنادار، امنیت روانی و مشارکت خانواده و مدرسه را تقویت کند.
کد خبر: ۹۹۵۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
مشخص شده است که تمرینات مشترک راهی مؤثر برای کاهش وزن است.
کد خبر: ۹۹۵۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
این روزها، دانش‌آموزان در سراسر فدراسیون روسیه به طور دسته جمعی در امتحانات نهایی شرکت می‌کنند و همین امر مدیریت استرس را به طور ویژه‌ای ضروری می‌کند. دکتر ولادیسلاو ژمچگوف، معلم الکساندر اسنگوروف و روانشناس آندری زبروفسکی با منبع اطلاعاتی "Inforeactor" در مورد چگونگی موفقیت در امتحانات صحبت کردند.
کد خبر: ۹۹۴۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹
نشریه آنلاین «نارودنیه نووستی» می‌نویسد: اعتیاد به کار یک مشکل جدی است که نیاز به کمک متخصصان واجد شرایط دارد. ماکسیم کووالنکو، روانشناس کسب و کار، مربی، متخصص پروفایل و متخصص پلی‌گراف، با خبرنگاران این نشریه صحبت کرد. او معتقد است که علت اصلی اعتیاد به کار ترس است.
کد خبر: ۹۹۴۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹
اگر چند قانون ساده را بدانید، می‌توانید به طور کاملاً مؤثر با استرس مبارزه کنید. اینا پائوستوفسکایا، روانشناس بالینی، چهار مرحله را با مجله خبری و نقد و بررسی «Slovo i Delo» (کلام و عمل) به اشتراک گذاشته است.
کد خبر: ۹۹۳۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۷
محققان در پژوهشی جدید به بررسی این موضوع پرداخته‌اند که چگونه ویژگی‌های فضایی محیط می‌تواند بر احساس آرامش یا تنش افراد اثر بگذارد و چه الگو‌هایی می‌توانند به بهبود سلامت روان در فضا‌ها کمک کنند.
کد خبر: ۹۹۳۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۷
یک متخصص روان‌شناسی سلامت می‌گوید: انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک، اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید مقاومت نشان می‌دهد.
کد خبر: ۹۹۲۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۷
غذا سیستم دهلیزی را آرام می‌کند و استرس را تنظیم می‌کند
کد خبر: ۹۹۱۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۴
ساویوک: گوشه‌گیری ناگهانی یک نوجوان ممکن است نشانه‌ای از مشکل باشد
کد خبر: ۹۹۱۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۴
روانشناس کوتوویچ: چند تمرین می‌تواند به سرعت به تسکین وحشت کمک کند.
کد خبر: ۹۹۰۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۳
روانشناس کراشکینا: یک تست صمیمیت به شما کمک می‌کند تا بین یک دوست و یک رفیق تمایز قائل شوید.
کد خبر: ۹۸۹۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۱
دکتر پولیا: مراجعه اجباری زنان باردار به روانشناس یک ضرورت است
کد خبر: ۹۸۸۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹
اهمال‌کاری یک محدودیت روانی است
کد خبر: ۹۸۸۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹
روانشناس سالنیکووا: در ازدواج، باید یکدیگر را بپذیرید، نه اینکه یکدیگر را دوباره آموزش دهید
کد خبر: ۹۸۷۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹