سولوماتینا، متخصص تغذیه: مصرف مکمل‌های امگا ۳ می‌تواند برای بدن مضر باشد
کد خبر: ۱۱۶۸۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۰
چرنیشووا، متخصص تغذیه: صبحانه‌های یکنواخت، افراد را از مواد مغذی محروم می‌کند
کد خبر: ۱۱۶۸۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۰
بسیاری از مردم برای کاهش وزن به شمارش کالری دریافتی روزانه خود متوسل می‌شوند، اما کارشناسان معتقدند که این استراتژی بهترین راه برای حفظ اندامی لاغر و کاهش وزن اضافی نیست.
کد خبر: ۱۱۶۸۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۰
طبیعت: چندین روز رژیم غذایی پرچرب، التهاب را در موش‌ها افزایش داد
کد خبر: ۱۱۶۸۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۰
تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از مهم‌ترین راهکار‌ها برای حفظ سلامت و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هاست. با رعایت چند عادت ساده در سبک زندگی، می‌توان به عملکرد بهتر سیستم دفاعی بدن کمک کرد.
کد خبر: ۱۱۶۸۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۰
سلامت دستگاه گوارش در طب سنتی ایرانی جایگاه ویژه‌ای دارد و توجه به نوع تغذیه، زمان غذا خوردن، میزان تحرک و عادت‌های روزانه از اصول مهم حفظ سلامت معده و روده محسوب می‌شود. متخصصان طب سنتی بر این باورند که اصلاح سبک زندگی و انتخاب غذا‌های متناسب با شرایط هر فرد می‌تواند به بهبود هضم و کاهش برخی ناراحتی‌های گوارشی کمک کند.
کد خبر: ۱۱۶۸۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۰
اولگا کورابلیوا، متخصص تغذیه، در مورد فواید برنج برای سلامتی و اینکه چه کسانی باید از خوردن آن اجتناب کنند، با اسپوتنیک صحبت کرد.
کد خبر: ۱۱۶۸۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۰
مطالعه‌ای که توسط یک متخصص تغذیه انجام شده است، با وجود فواید غذایی بی‌شمار جو دوسر، در مورد مصرف روزانه آن هشدار داده است.
کد خبر: ۱۱۶۸۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۰
گوساکووا: یبوست ممکن است به دلیل کمبود فیبر و عدم ورزش باشد
کد خبر: ۱۱۶۷۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۹
کووانوا، متخصص تغذیه، توصیه کرد که روزانه بیش از دو کیوی مصرف نکنید.
کد خبر: ۱۱۶۷۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۹
دکتر کالینچف: ویتامین D بهتر است از طریق خوراکی تأمین شود.
کد خبر: ۱۱۶۷۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۹
متخصص تغذیه کورولوا: مصرف منظم توفو می‌تواند باعث سرطان شود
کد خبر: ۱۱۶۷۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۸
متخصص تغذیه کورولوا: مصرف بیش از حد توفو خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۱۱۶۷۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۸
متخصص تغذیه کورولوا: توفو می‌تواند سطح تستوسترون را در مردان کاهش دهد
کد خبر: ۱۱۶۶۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۷
رژیم غذایی چرب منجر به رسوب کلسترول زرد روی پوست می‌شود
کد خبر: ۱۱۶۶۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۷
بورلاکووا، متخصص تغذیه: افراد دیابتی باید کدو تنبل بیشتری را به منوی پاییزی خود اضافه کنند.
کد خبر: ۱۱۶۶۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۷
چرا باور‌های چند دهه اخیردرباره پرهیز از لبنیات کامل درحال تغییراست؟
کد خبر: ۱۱۶۶۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۷
متخصصان تغذیه بالینی از ارتباط بین حفظ وعده‌های غذایی منظم و کاهش وزن و همچنین کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن خبر می‌دهند.
کد خبر: ۱۱۶۶۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۶
سلامت نیوز: گندم سیاه به مبارزه با التهاب در بدن کمک می‌کند
کد خبر: ۱۱۶۵۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۶
کمبود آهن همیشه به کم‌خونی منجر نمی‌شود و ممکن است حتی با طبیعی بودن سطح هموگلوبین، علائمی مانند خستگی مداوم، ضعف، ریزش مو و مه‌آلودگی ذهنی ایجاد کند. متخصصان تأکید می‌کنند که تشخیص این مشکل از روی ظاهر صورت امکان‌پذیر نیست و بررسی سطح فریتین خون، می‌تواند به شناسایی کاهش ذخایر آهن کمک کند.
کد خبر: ۱۱۶۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۶