تغذیه صحیح در دوران سالمندی، کلید کیفیت زندگی و پیشگیری از ناتوانی‌هاست. با وجود باور‌های غلط رایج، کارشناسان معتقدند اصلاح رژیم غذایی می‌تواند مسیر سلامت سالمندان را تغییر دهد.
کد خبر: ۱۱۴۶۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۰
بورلاکوف، متخصص تغذیه: قهوه صبحگاهی به عملکرد کیسه صفرا آسیبی نمی‌رساند.
کد خبر: ۱۱۴۶۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۹
متخصص تغذیه روساکووا: ضعف عضلانی و یبوست ممکن است نشان دهنده کمبود پتاسیم باشد
کد خبر: ۱۱۴۶۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۹
مهدی میرغضنفری، متخصص طب سنتی، درباره مصرف مداوم و بیش از حد خوراکی‌های گرم در کودکان توضیح می‌دهد و معتقد است زیاده‌روی در این خوراکی‌ها می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد؛ لذا مصرف بیش از حد گرمی برای کودکان توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۵۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۸
پاولیوک، متخصص تغذیه: انجیر تازه به دلیل دانه‌های درشتش خطرناک است.
کد خبر: ۱۱۴۵۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۸
یک فوق تخصص غدد کودکان گفت: مصرف دارو‌های لاغری بدون تجویز پزشک به دلیل عوارض احتمالی نباید مصرف شود.
کد خبر: ۱۱۴۵۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۸
متخصص تغذیه جوتووا: یک بزرگسال می‌تواند روزانه تا ۳۰ گرم آجیل بخورد.
کد خبر: ۱۱۴۵۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۸
متخصص تغذیه جوتووا: شما می‌توانید روزی یک تخم مرغ بخورید.
کد خبر: ۱۱۴۵۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۸
متخصص تغذیه ژلیانینا: خوابیدن با معده خالی منجر به کمبود خواب مزمن می‌شود
کد خبر: ۱۱۴۵۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۷
عادت‌های شبانه‌ای که پیش از خواب انجام میدهیم مشخص می‌کنند در زمان خواب بدن خود را ترمیم می‌کند و یا در حالت استرس باقی می‌ماند.
کد خبر: ۱۱۴۴۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۷
متخصص تغذیه جوتووا: دانه‌ها و آجیل‌ها بدون نمک افزوده سالم هستند
کد خبر: ۱۱۴۴۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۶
فیلم| تهیه یک ناگت بیرونی خوشمزه، در دو مرحله بسیار ساده
کد خبر: ۱۱۴۴۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۶
فیلم| یک دیدگاه متفاوت برای آماده کردن تغذیه فرزندانمان در مدرسه
کد خبر: ۱۱۴۴۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۶
میوه بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است، اما ترکیب آن با منابع پروتئین، چربی‌های مفید یا فیبر می‌تواند به کندتر شدن هضم کربوهیدرات‌ها و افزایش تدریجی‌تر قند خون کمک کند. متخصصان تغذیه ۴ ترکیب ساده و سیرکننده مانند میوه و مغزها، توت‌فرنگی و پنیر کاتیج و سیب و بادام را برای میان‌وعده پیشنهاد کرده‌اند.
کد خبر: ۱۱۴۴۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۶
موخا، متخصص تغذیه، اسپرسو را سالم‌ترین گزینه قهوه نامید.
کد خبر: ۱۱۴۴۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۶
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان گفت: خانواده، مدرسه و محیط اجتماعی، همگی در شکل گیری عادات غذایی کودکان و نوجوانان نقش دارند.
کد خبر: ۱۱۴۳۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۶
متخصص تغذیه علاءالدین: انجیر جایگزین دارو‌های اسپاسم عضلانی نیست.
کد خبر: ۱۱۴۳۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۵
ملکانی، متخصص تغذیه: دیابتی‌ها موز را با احتیاط مصرف کنند
کد خبر: ۱۱۴۳۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۵
سولوماتینا، متخصص تغذیه: کمبود پروتئین باعث پژمردگی بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۳۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۵
پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان‌ها پوک، ضعیف و شکننده می‌شوند و در نتیجه احتمال شکستگی‌های خود به خودی استخوان بالا می‌رود.
کد خبر: ۱۱۴۳۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۵