تغذیه - صفحه 5

برچسب ها - تغذیه

تغییر رژیم غذایی و بهبود آب‌وهوا

رژیم غذایی افراد می‌تواند شخصی باشد البته موضوعی عمومی نیز محسوب شود، زیرا اکنون، نحوه کشت، فراوری، حمل‌ونقل و مصرف ما حدود ۳۰ درصد از انتشار گاز‌های گلخانه‌ای جهانی را تشکیل می‌دهد.
کد خبر: ۹۲۴۲۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷

حفظ عملکرد مغز با یک رژیم غذایی مبتنی بر چربی

رژیمی که بر مصرف زیاد چربی و کاهش شدید کربوهیدرات تکیه دارد، می‌تواند به حفظ عملکرد مغز کمک کند
کد خبر: ۹۲۳۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶

یک متخصص تغذیه ، آب میوه‌های شیرین را با خطر ابتلا به نقرس مرتبط دانسته است.

متخصص تغذیه دیانووا: برای کاهش خطر ابتلا به نقرس، باید درست غذا بخورید.
کد خبر: ۹۲۳۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶

یک متخصص تغذیه در مورد تغذیه در دوران بیماری توصیه‌هایی ارائه کرد.

پریستانسکی، متخصص تغذیه : وقتی تب دارید، لازم است پروتئین را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۹۲۲۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴

تغذیه حیوانات شهری خیانت به حیات وحش است

معاون مدیریت حیات وحش سازمان حفاظت محیط زیست هشدار داد: تغذیه حیوانات شهری و ولگرد توسط مردم، معضلی جدی است که اکوسیستم را برهم زده است.
کد خبر: ۹۲۲۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳

یک متخصص تغذیه به خطرات پنهان کدو تنبل اشاره کرد.

متخصص تغذیه بابروسکی: افراد مبتلا به بیماری‌های دستگاه گوارش باید از مصرف کدو تنبل خودداری کنند.
کد خبر: ۹۲۱۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳

روده با سالم‌خوری موقت فریب نمی‌خورد

دانشمندان در جدیدترین تحقیقات خود دریافته‌اند که نمی‌توان روده را با تغذیه سالم در کوتاه‌مدت فریب داد و ثبات، کلید یک میکروبیوم سالم است.
کد خبر: ۹۲۱۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲

سکته‌های مغزی را چگونه میتوان با تغذیه کنترل کرد؟

خوردن مواد غذایی مناسب خطر سکته مغزی مرگبار را، که یکی از علل اصلی مرگ در ایالات متحده به شمار می‌رود، کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۲۰۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱

سهم بخش کشاورزی در تولید ناخالص ۱۲ درصد است

معاون امور زراعت گفت: با استفاده از دانش، روش‌های مفید، تغذیه گیاهی، بهبود و حاصلخیزی خاک و کشاورزی حفاظتی توانستیم ثبات تولیدات بخش کشاورزی حفظ کنیم.
کد خبر: ۹۲۰۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰

«راز مادران آسیایی» ترفندی ساده و علمی برای کاهش کالری

این روزها، ترفندی ساده و علمی برای کاهش کالری و کنترل اشتهای ناشی از مصرف غذا‌های نشاسته‌ای در شبکه‌های اجتماعی، به ویژه تیک‌تاک، خبرساز شده است. این روش که توسط برخی کاربران به عنوان «راز مادران آسیایی» شناخته می‌شود، شامل پختن غذا‌های نشاسته‌ای، سپس خنک کردن یا انجماد و در نهایت، گرم کردن مجدد آنها است. اما پشت این ترفند آشپزخانه، چه مکانیسم علمی نهفته است و چرا می‌تواند برای سلامتی مفید باشد؟
کد خبر: ۹۲۰۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰

تغذیه و سلامت چه تاثیری بر رشد کودک دارد؟

فوق‌تخصص گوارش کودکان گفت: آینده کشور به سلامت و شادابی کودکان وابسته است و توجه به تغذیه و سلامت آنها وظیفه خانواده و جامعه است.
کد خبر: ۹۱۹۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰

آموزش روش تشخیص فیبروز کبدی؛ دقیق و ساده

به گفته یک پزشک و مشاور سلامت، کسی که در سونوگرافی، گرید چربی کبدش یک گزارش شده و خیالش راحت است و سبک زندگی اش را تغییر نمی‌دهد، مثل کسی است که توی باتلاق افتاده و فعلا خوشحال است که فقط تا زانو در باتلاق فرورفته است.
کد خبر: ۹۱۵۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳

این خوراکی‌ها نمی‌گذارند که شما بیمار شوید

تغذیه می‌تواند در کنار دارو به درمان بیماری‌های ویروس‌های فصل پائیز کمک کند. غذا‌هایی از جمله میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و لبنیات به بهبود کرونا کمک می‌کنند. این غذا‌ها حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر، پروتئین و ویتامین‌هایی هستند که در هنگام بیماری از عملکرد سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می‌کنند.
کد خبر: ۹۱۵۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲

در فصل پاییز تغذیه باید چگونه باشد؟

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت اصول سبک زندگی در آغاز فصل پاییز گفت: تغییرات آب و هوایی و ورود به فصلی با مزاج سرد و خشک ایجاب می‌کند که در خوراک، پوشش و عادات روزمره خود بازنگری کنیم تا از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری شود.
کد خبر: ۹۱۴۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲

پایان یک باور اشتباه درباره مصرف شیرینی‌جات و قند‌های ساده در دوران بارداری

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در پاسخ به برخی باور‌های نادرست تغذیه ‌ای مبنی بر اینکه «مصرف شیرینی‌جات و قند‌های ساده یا نوشیدنی‌هایی مانند دلستر موجب افزایش وزن‌گیری جنین در دوران بارداری می‌شود»، اعلام کرد: قند و شیرینی‌جات باعث وزن‌گیری سالم جنین نمی‌شوند
کد خبر: ۹۱۴۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱

دانشمندان دریافته‌اند که غذا‌های تند به شما کمک می‌کنند کمتر غذا بخورید

به گفته محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، افزایش تندی غذا‌ها می‌تواند راهی مؤثر برای مقابله با پرخوری باشد. نتایج این مطالعه در مجله کیفیت و ترجیحات غذایی (FQP) منتشر شده است.
کد خبر: ۹۱۴۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱

یک متخصص تغذیه خواص مفید تخمه کدو را شناسایی کرده است.

متخصص تغذیه ، پلیاکوف: تخمه کدو اثر ضد انگلی دارد
کد خبر: ۹۱۴۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱

تغذیه سالمندان باید شامل چه موادی باشد؟

تغذیه سالمندان، مسئله‌ای حیاتی و در عین حال مغفول است، زیرا اشتباهات ساده‌ای مانند مصرف ناکافی آب، کمبود پروتئین و استفاده زیاد از نمک، شکر و چربی‌های ناسالم، سلامت جسم و روان آنان را تهدید می‌کند و ضرورت آموزش و حمایت تغذیه ‌ای را دوچندان می‌سازد.
کد خبر: ۹۱۳۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱

مصرف لبنیات در دوره بارداری برای زنان باردار چه حکمی دارد؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد که باور به بزرگ شدن جنین و سخت شدن زایمان به دلیل مصرف لبنیات در دوران بارداری، پایه علمی ندارد و مصرف روزانه ۳ تا ۴ واحد لبنیات کم‌چرب را برای سلامت مادر و رشد جنین ضروری دانست.
کد خبر: ۹۱۳۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰

رژیم مدیترانه‌ای زنان یائسه را از یک مشکل بزرگ نجات می‌دهد!

یائسگی همیشه به معنای افزایش وزن و مشکلات قلبی نیست. پژوهشی تازه نشان می‌دهد که با رعایت رژیم مدیترانه‌ای و مصرف دو مکمل ساده، زنان می‌توانند سطح کلسترول خود را بهبود دهند و شکمی صاف‌تر داشته باشند.
کد خبر: ۹۱۳۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰