تغذیه - صفحه 2

برچسب ها - تغذیه

تغذیه اصلی‌ترین سد برای جلوگیری از سکته مغزی

نوع تغذیه می‌تواند نقش تعیین‌کننده‌ای در جلوگیری از سکته مغزی داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۵۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴

ترکیب ورزش با تغذیه میتواند در کاهش چشمگیر چربی بدن موثر باشد!

نتایج مرور ۱۵ پژوهش با ۳۳۸ شرکت‌کننده نشان می‌دهد که ترکیب ورزش با تغذیه زمان‌مند (یا روزه‌داری متناوب) می‌تواند بدون کاهش توده عضلانی، موجب کاهش چشمگیر چربی بدن شود.
کد خبر: ۹۳۵۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴

اگر نمیخواهید سکته مغزی کنید، این غذا‌ها را نخورید!

غلامی با بیان اینکه فست فود‌ها به جهت نمک و چربی و همچنین مواد بی کیفیتی که دارند ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی از جمله سکته مغزی را افزایش می‌دهند، افزود: تا حد امکان باید غذا‌های ساده و خانگی را جایگزین فست فود کنیم.
کد خبر: ۹۳۵۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴

یک متخصص تغذیه علت احتمالی بیزاری ناگهانی زنان از گوشت را شناسایی کرده است.

متخصص تغذیه ، مسکوویچوا: کمبود آهن ممکن است دلیل بیزاری از گوشت باشد
کد خبر: ۹۳۴۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴

یک متخصص تغذیه درباره موارد منع مصرف توت محبوب پاییزی هشدار داد.

متخصص تغذیه بابروسکی: انواع توت‌های روآن باعث زخم می‌شوند
کد خبر: ۹۳۴۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴

عادت‌های ساده برای جلوگیری از ریزش مو

ریزش مو مشکلی است که بسیاری از زنان درگیر آن هستند، اما خبر خوب این است که چند تغییر ساده در عادت‌های روزمره می‌تواند برای کاهش یا رفع این مشکل بسیار موثر باشد.
کد خبر: ۹۳۴۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳

با این رژیم فوق العاده سلامت کلیه‌های تان را تضمین کنید

متخصص تغذیه گفت: مصرف کافی مایعات، کنترل پروتئین و سدیم و کاهش مواد غنی از اگزالات مانند اسفناج و چای، از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۳۴۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳

علت اهمیت زیاد «صبحانه» بین وعده‌های غذایی چیست؟

متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی با تاکید بر اینکه وعده صبحانه نباید حذف شود، گفت: این یک وعده مهم برای حفاظت از سلامت جسم و روان به شمار می‌رود.
کد خبر: ۹۳۳۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲

مواد غذایی و ویتامین‌های موثر در بهبود بیماری التهابی روده

بیماری التهابی روده (IBD) یک بیماری خودایمنی است که منجر به التهاب در دستگاه گوارش می‌شود. این اختلال در قالب دو نوع اصلی کولیت اولسراتیو و بیماری کرون، منجر به درد در ناحیه شکم یا معقد، اسهال، خونریزی، کاهش وزن و خستگی می‌شود.
کد خبر: ۹۳۳۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱

رژیم غذایی مناسب کنترل نفخ و سلامت دستگاه گوارش سالمندان

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، نفخ در افراد مسن، بیشتر از جوانان دیده می‌شود.
کد خبر: ۹۳۳۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱

یک متخصص تغذیه به خطرات ترکیب گوشت با سیب زمینی و ماکارونی اشاره کرد.

گووروشکو، متخصص تغذیه : ترکیب گوشت و سیب‌زمینی می‌تواند باعث نفخ شود
کد خبر: ۹۳۳۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱

یک متخصص تغذیه درباره خطرات دستور العمل‌های تناسب اندام منتشر شده در فضای مجازی صحبت کرد.

یک متخصص تغذیه توضیح داد که چرا ۹۰ درصد دستور العمل‌های تناسب اندام در اینترنت یک تله هستند.
کد خبر: ۹۳۲۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰

چگونه با تغذیه درست از سکته مغزی جلوگیری کنیم؟

نوع تغذیه می‌تواند نقش تعیین‌کننده‌ای در جلوگیری از سکته مغزی داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۲۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰

به کمک این رژیم غذایی به سلامت قلب تان کمک کنید

بر اساس بیانیه اخیر انجمن قلب آمریکا، تعادل این میکروب‌های روده‌ای با فشار خون ارتباط مستقیمی دارد. به‌گفته‌ی دکتر فرانک هو، استاد تغذیه دانشگاه هاروارد، «هرچه رژیم غذایی ما طبیعی‌تر و گیاهی‌تر باشد، میکروبیوم سالم‌تر و احتمال فشار خون بالا کمتر است.»
کد خبر: ۹۳۲۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹

رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به کبد چرب

کبد چرب یکی از بیماری‌های رایج در ایران و سایر نقاط دنیاست، اما در کنار مصرف دارو و درمان‌های پزشکی معمول، یکی از راه‌های پیشگیری و کنترل بیماری کبد چرب رعایت یک رژیم غذایی مناسب است.
کد خبر: ۹۳۲۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹

یک متخصص تغذیه درباره مضرات خرمالو برای افراد مبتلا به بیماری‌های گوارشی توضیحاتی ارائه کرد.

دکتر گوزمن، متخصص تغذیه : خرمالو برای کسانی که بیماری‌های دستگاه گوارش و دیابت دارند خطرناک است.
کد خبر: ۹۳۰۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷

یک متخصص تغذیه عواقب رژیم‌های غذایی کم کالری را فاش کرده است.

دکتر ماسلنیکووا: کاهش کالری بیش از ۲۰ ٪ باعث کمبود مواد مغذی خواهد شد
کد خبر: ۹۳۰۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷

بررسی نقش تغذیه در ابتلا به نقرس!

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، نقرس نوعی آرتریت التهابی است که با درد ناگهانی، تورم و قرمزی مفاصل، به‌خصوص در انگشت شست پا شناخته می‌شود که علت اصلی این بیماری، تجمع بیش از حد اسید اوریک در خون است.
کد خبر: ۹۳۰۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷

نوشیدن منظم چهار تا شش فنجان قهوه در روز شما را پیر نمی‌کند!

متخصصان تغذیه در انگلیس با استناد به نتایج یک مطالعه ادعا کرده‌اند که نوشیدن منظم چهار تا شش فنجان قهوه در روز با کاهش خطر ضعف جسمی ارتباط دارد.
کد خبر: ۹۳۰۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶

مقدار مصرف نوشیدن روزانه این نوشیدنی برای شادابی و افزایش هوشیاری

متخصصان تغذیه در انگلیس با استناد به نتایج یک مطالعه ادعا کرده‌اند که نوشیدن منظم چهار تا شش فنجان قهوه در روز با کاهش خطر ضعف جسمی ارتباط دارد.
کد خبر: ۹۳۰۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶