بهترین راه برای کاهش کلسترول، از دیدگاه تغذیه‌ای، کاهش مصرف چربی های اشباع شده و چربی ترانس است.
کد خبر: ۴۶۳۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
متخصصان می‌گویند: خوردن دیروقت غذا از سه نظر یعنی تعداد کالری‌هایی که می‌سوزانیم، سطح گرسنگی ما و همینطور روش ذخیره‌سازی چربی در بدنمان بر تنظیم وزن تاثیر میگذارد.
کد خبر: ۴۶۱۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
کره طبیعی بادام زمینی، یکی از منابع باکیفیت برای دریافت چربی های غیراشباع تک‌زنجیره‌ای و چندزنجیره‌ای است درحالی که مزیت‌های مختلفی هم برای بدن دارد.
کد خبر: ۴۶۱۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
آیا از چربی مو‌های خود خسته شده اید؟ راهکاری‌های فراوانی برای مراقبت از مو‌های تان وجود دارد استفاده مکرر از شامپوی خشک باعث تولید شدن چربی بیشتر در کف سر میشود. در این متن راهکار‌هایی برای کاهش چربی سر ذکر شده است.
کد خبر: ۴۶۱۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
جراحی لیپوسارکوم برای بیمار ۴۶ ساله با درگیری بخشی از ارگان‌های بدن و عروق اصلی، در بیمارستان طالقانی با موفقیت انجام شد.
کد خبر: ۴۵۶۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
برای داشتن شکم صاف چی بخوریم؛ نوشیدنی چربی سوز قوی شکم و پهلو خانگی برای داشتن شکم تخت؛ طرز تهیه ۵ نوشیدنی خوشمزه برای آب کردن چربی سوزی موضعی شکم و پهلو بیاموزید.
کد خبر: ۴۵۶۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
پیشنهادات و توصیه‌های متخصصین در این زمینه چیست؟ می‌توانید با برخی روش‌های ساده چربی مو را از بین ببرید سرکه سیب، تخم مرغ، جوش شیرین و موز در این زمینه به شما کمک خواهند کرد در ادامه با روش تهیه ماسک برای موهایتان با این موادطبیعی آشنا شوید.
کد خبر: ۴۵۵۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
اگر برای چرب نگهداشتن لب‌هایتان می‌خواهید از محصولاتی استفاده کنید که ترکیبات آن را دقیقا بدانید چه هستند، بهترین روش، ساخت یکی از بالم لب یا همان چرب لب‌های خانگی است.
کد خبر: ۴۵۰۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
بهترین راه برای کاهش کلسترول، از دیدگاه تغذیه‌ای، کاهش مصرف چربی های اشباع شده و چربی ترانس است.
کد خبر: ۴۴۸۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
به خوبی مشخص شده است که تجمع چربی شکم در اطراف اندام‌های شکمی ناسالم است، اما یک مطالعه جدید می‌گوید شکل موذیانه تری از چربی وجود دارد که می‌تواند حتی برای سلامتی خطرناک‌تر باشد.
کد خبر: ۴۴۸۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد باکتری‌هایی که از روده وارد بدن می‌شوند، به سلول‌های چربی آسیب وارد می‌کنند و باعث افزایش وزن می‌شوند.
کد خبر: ۴۴۷۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
عادات غذایی تأثیر قابل توجهی بر بدن دارند.
کد خبر: ۴۴۵۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
دهه ۱۹۸۰ میلادی دوران حمله به چربی ها و تثبیت رده‌بندی کم چربی و پر چربی در فراورده‌های غذایی از جمله لبنیات بود.
کد خبر: ۴۴۴۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
هنگامی که بافت چربی بیش از حد طبیعی در بدن فرد انباشته شده باشد آن وضعیت را چاقی می‌گویند.
کد خبر: ۴۴۴۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
یک مدرس تربیت بدنی و علوم ورزشی همدان گفت: ۹ عامل رایج در افزایش تجمع چربی در بدن تاثیر مستقیم دارند که افراد برای جلوگیری از عوارض آن باید توجه جدی داشته باشند.
کد خبر: ۴۴۲۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
ابتدا غذا را از روی اجاق بردارید و کناری قرار دهید تا کمی سرد شود. سپس از این راه‌حل‌ها استفاده کنید. چند تکه یخ را داخل ظرف حاوی سوپ یا خوراک پرچرب بریزید، سپس به سرعت آن‌ها را خارج سازید. اگر لازم بود، این کار را چند بار تکرار کنید. با انجام هر دو روش می‌بینید که هر بار مقداری چربی ، روی برگ کاهو یا یخ، لایه می‌بندد.
کد خبر: ۴۴۰۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
کاهش چریی‌های دور کمر از بسیاری از بیماری‌ها مانند چاقی، بیماری‌های قلبی و سندرم متابولیک جلوگیری میکند.
کد خبر: ۴۳۶۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
ویتامین D از جمله ویتامین‌های محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان‌ها کمک میکند. همچنین این ویتامین از بدن در مقابل ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، ام اس، سرطان، بیماری‌های قلبی و افسردگی محافظت میکند.
کد خبر: ۴۳۳۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
گل کلم اخیرا محبوبیت زیادی پیدا کرده است، زیرا می‌توان از آن برای کاهش محتوای کربوهیدرات و کالری بسیاری از غذا‌های سنتی پر کربوهیدرات مانند پیتزا استفاده کرد.
کد خبر: ۴۳۰۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
با خوردن روزانه غذای چرب و شیرین بدن میل بیشتری به مصرف این نوع غذا‌ها پیدا میکند و ترک این عادت مشکل است.
کد خبر: ۴۲۷۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹