ورزش - صفحه 62

برچسب ها - ورزش

کریستیانو رونالدو: وینی مستخق توپ طلا بود نه رودری!

کریستیانو رونالدو فوق ستاره پرتغالی در مراسم گلوب ساکر به طور مستقیم از فرانس فوتبال و برگزار کنندگان مراسم توپ طلا انتقاد کرد.
کد خبر: ۷۴۳۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸

افت عجیب بازیکن مورد علاقه‌ی فرهاد مجیدی

آمار فوق العاده فصل گذشته‌ی ابوالفضل جلالی این فصل به طور کامل زیر سوال رفته است.
کد خبر: ۷۴۳۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸

ورزش صبحگاهی بازدهی بیشتری دارد یا عصر؟

اغلب می‌شنویم و می‌خوانیم که بسیاری از افراد مشهور و موفق صبح زود ورزش می‌کنند، اما این موضوع در مورد اکثر ما صدق نمی‌کند و ترجیح می‌دهیم عصر‌ها ورزش کنیم.
کد خبر: ۷۴۳۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۷

فواید ورزش صبحگاهی

یافته‌های پژوهشی که در سال ۲۰۲۳ منتشر شد نشان می‌دهد که ورزش بین ساعت ۷ تا ۹ صبح می‌تواند موثر باشد.
کد خبر: ۷۴۳۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶

حبس نفس راهکاری برای افزایش استقامت در ورزش

حبس نفس برای بازه‌های زمانی مشخص و فرو بردن صورت در آب سرد می‌تواند به استقامت در ورزش کمک کند
کد خبر: ۷۴۳۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶

ورزش خلق و خوی شما را تغییر میدهد!

محققان خاطرنشان کردند که شواهد نشان می‌دهد که ورزش می‌تواند خلق و خوی فرد را تا ۲۴ ساعت بهبود بخشد.
کد خبر: ۷۴۳۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶

چند راهکار حرفه ای برای عادت کردن به ورزش روزانه و داشتن روتین درست

ورزش یکی از مهم‌ترین عواملی است که می‌تواند بر سلامت جسمی و روانی افراد تاثیر بگذارد. با این حال، بسیاری از افراد به دلایل مختلف نمی‌توانند به طور منظم ورزش کنند. داشتن روتین ورزش ی نیازمند تغییراتی در سبک زندگی و استفاده از روش‌های موثر است.
کد خبر: ۷۴۳۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶

اثر بخشی ورزش در صبح بیشتر است یا عصر؟

اغلب می‌شنویم و می‌خوانیم که بسیاری از افراد مشهور و موفق صبح زود ورزش می‌کنند، اما این موضوع در مورد اکثر ما صدق نمی‌کند و ترجیح می‌دهیم عصر‌ها ورزش کنیم.
کد خبر: ۷۴۲۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵

اختصاص ۴ میلیارد ریال برای اتاق‌های تربیت بدنی مدارس استثنایی کردستان

رئیس آموزش و پرورش استثنایی کردستان از اختصاص اعتبار ۴ میلیارد ریالی برای تجهیز و تکمیل اتاق‌های تخصصی درس تربیت بدنی مدارس استثنایی کردستان خبر داد.
کد خبر: ۷۴۲۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵

با حکم دنیامالی.

مناف هاشمی معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت ورزش شد

مراسم تکریم و معارفه معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت ورزش و جوانان برگزار شد.
کد خبر: ۷۴۲۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵

برای لاغر شدن پول به باشگاه ندهید/روتین روزانه برای کالری سوزی

آیا می‌خواهید به کاهش وزن سالم و پایدار بدون رفتن به باشگاه برسید؟ پس ابتدا باید تغییراتی را در سبک زندگی خود اعمال کنید.
کد خبر: ۷۴۲۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵

جدایی ایوب العملود از پرسپولیس!

طبق اعلام سایت مراکشی ایوب العملود در زمستان پرسپولیس را ترک می‌کند و به تیم سابق خود برمی‌گردد.
کد خبر: ۷۴۲۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵

سید مهدی رحمتی بعنوان سرمربی هوادار انتخاب شد

سرمربی جدید باشگاه هوادار انتخاب شد.
کد خبر: ۷۴۲۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴

نتیجه بازی استقلال و آلومینیوم تغییر می‌کند؟

اگر تخلف صورت گرفته در بازی استقلال مقابل آلومینیوم اراک اثبات شود، آیا احتمال تغییر نتیجه وجود دارد؟
کد خبر: ۷۴۲۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴

جریمه ۲۰۰ میلیونی و محرومیت فرشید اسماعیلی

کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال آرای جدیدش را صادر کرد.
کد خبر: ۷۴۲۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴

ابراز محبت ایوب العملود به کارلوس گاریدو

ایوب العملود پیغامی محبت‌آمیز برای کارلوس گاریدو منتشر کرد.
کد خبر: ۷۴۲۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴

ورزش مناسب برای کسانی که کبد چرب دارند، چیست؟

یک فوق تخصص کبد از تأثیر ورزش بر بهبود کبد چرب گفت: تی آر ایکس از ورزش ‌هایی است که نه تنها قوای عضلانی را تقویت می‌کند بلکه در کاهش تجمع چربی در کبد نقش دارد.
کد خبر: ۷۴۲۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴

حضور پررنگ بازیکنان تهرانی در اردوی تیم ملی جوانان

در لیست منتشر شده از سوی کادر فنی تیم ملی فوتبال جوانان ایران، تهران با ۱۰ بازیکن بیشترین سهمیه را در تیم ملی دارد.
کد خبر: ۷۴۲۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴

واکنش نیمار به شایعه پیوستن به کورینتیانس

نیمار به شایعات مطروحه در مورد انتقالش به تیم کورینتیانس برزیل پاسخ داد.
کد خبر: ۷۴۲۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴

هوادار به سمت روانخواه تغییر جهت داد

هوادار به سمت روانخواه تغییر جهت داد
کد خبر: ۷۴۲۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴