کد مطلب: ۸۸۲۱۱۹

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۱ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۷:۵۸

خطر اصلی سلامتی در طول تعطیلات در کشور‌های گرم شناسایی شد

خطر اصلی سلامتی در طول تعطیلات در کشور‌های گرم شناسایی شد

دکتر شینا: تابش خورشیدی بیشترین خطر را برای سلامتی در طول تعطیلات ایجاد می‌کنددکتر شینا: تابش خورشیدی بیشترین خطر را برای سلامتی در طول تعطیلات ایجاد می‌کند

به گزارش مجله خبری نگار، وقتی شخصی به یک اقامتگاه تفریحی می‌رسد، خطرناک‌ترین چیز برای او تابش خورشید است. این تابش می‌تواند باعث قرمزی دردناک (اریتم)، سوختگی، التهاب غشا‌های مخاطی چشم (فتوفتالمی) یا بعداً سرطان پوست شود. این مطلب را دکتر ناتالیا شینا، استاد بخش بهداشت دانشگاه پیروگوف، به Gazeta گفته است.

این پزشک گفت: «اگر شخصی به محل برسد و بلافاصله برای گرفتن حمام آفتاب طولانی مدت برود، این رفتار کاملاً اشتباه است. ابتدا باید یک دوره سازگاری را طی کند، یعنی زمان صرف شده برای حمام آفتاب باید به تدریج افزایش یابد: ابتدا چند دقیقه، سپس ده دقیقه، کمی بیشتر و غیره. اگر شخصی می‌خواهد حمام آفتاب بگیرد، استفاده از کرم‌های مخصوص، عینک آفتابی و لباس‌های ساخته شده از پارچه‌های طبیعی ضروری است. پوشیدن کلاه، نقاب یا روسری روی سر ضروری است. در ابتدا می‌توانید زیر چتر بنشینید، زیرا این کار سطح تابش خورشید را کاهش می‌دهد. توصیه می‌شود صبح‌ها، قبل از ساعت ۱۰-۱۱ صبح و عصر‌ها بعد از ساعت ۳-۴ بعد از ظهر، زمانی که تابش فرابنفش زیاد نیست و ملایم‌تر است و خیلی تهاجمی نیست، حمام آفتاب بگیرید.»

خطر دوم ناشی از محصولات غذایی فاسدشدنی است.

این پزشک افزود: «نباید در مکان‌های پذیرایی عمومی مشکوک غذا بخرید یا بخورید. مسمومیت غذایی در چنین مکان‌هایی امکان‌پذیر است. دمای هوا در تفرجگاه بسیار بالا و گرم است، غذا را نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و اگر تاریخ انقضای محصول گذشته باشد یا شرایط دمایی برای نگهداری محصول رعایت نشود، مسمومیت غذایی تضمین می‌شود. این امر در درجه اول در مورد محصولات فاسدشدنی مانند کیک، کاستارد (عامل بیماری‌زای استافیلوکوکوس اورئوس)، تخم‌مرغ (عامل بیماری‌زای سالمونلا)، ماهی، گوشت (عامل بیماری‌زای کلستریدیوم بوتولینوم و غیره) و همچنین سالاد‌های تازه تهیه شده (عامل بیماری‌زای باسیلوس سرئوس، اشریشیا کلی، پروتئوس ولگاریس) صدق می‌کند.»

همچنین خطر ابتلا به عفونت‌های خاص یک کشور خاص وجود دارد. برای جلوگیری از این امر، پزشک توصیه می‌کند که از قبل برای سفر آماده شوید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: تعطیلات گرما گرمای زمین بهداشت و سلامت

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر