وبگاه آرتی عربی نوشت: دکتر نعومی نیومان-باینارت، متخصص تغذیه و روان‌پزشک در حوزه روان‌شناسی سلامت، توضیح می‌دهد که استخوان ها فقط نقش حمایت از ساختار بدن را ایفا نمی‌کنند؛ بلکه وظایف حیاتی دیگری نیز دارند، از جمله ذخیره کلسیم، محافظت از اعضای داخلی و مشارکت در تولید هورمون‌ها و آنزیم‌های ضروری برای عملکرد صحیح بدن.
کد خبر: ۷۹۲۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۳۰
مینیسک زانو یک غضروف C شکل در داخل مفصل زانو است که نقش مهمی در جذب فشار و جلوگیری از ساییدگی استخوان ها دارد.
کد خبر: ۷۹۲۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
طبق تحقیقی جدید می‌توان با استفاده از خون بیمار ماده‌ای ساخت که استخوان های شکسته را ترمیم میکند.
کد خبر: ۷۸۶۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
به گزارش مجله Nature، اجداد انسان‌های مدرن ۱.۵ میلیون سال پیش، مدت‌ها قبل از اینکه قبلا تصور می‌شد، یاد گرفتند که چگونه ابزار‌های استخوان ی بسازند.
کد خبر: ۷۸۶۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
آب پنیر، که به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی شناخته می‌شود، دارای خواص فوق‌العاده‌ای برای سلامتی است و حتی در برخی موارد به عنوان درمانی طبیعی برای بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. این مایع زرد رنگ که در فرآیند تولید ماست و پنیر به دست می‌آید، معمولاً دور ریخته می‌شود، اما در واقع سرشار از ویتامین‌های گروه ب، مواد معدنی و ترکیبات آلی است.
کد خبر: ۷۸۳۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
مصرف آبگوشت استخوان ، غضروف مرغ، ماهی، سفیده تخم‌مرغ، مرکبات، توت‌ها، سبزیجات با برگ سبز و سیر به تولید کلاژن در بدن کمک میکند.
کد خبر: ۷۷۹۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
استفاده از منابع غذایی دارای پروتئین و کلسیم برای سلامت استخوان ها در طول زندگی لازم است.
کد خبر: ۷۷۹۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
ویتامین D نقش کلیدی در سلامت استخوان ها ایفا میکند. کمبود این ویتامین می‌تواند خطر پوکی استخوان را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۷۷۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
کلسیم نه تنها فراوان‌ترین ماده معدنی در بدن است، بلکه برای سلامتی نیز اهمیت دارد و شناخت غنی‌ترین منابع کلسیم اهمیت ویژه‌ای دارد. کلسیم در سلامت استخوان ها و دندان ها، سلامت قلب، عملکرد عضلات و انتقال پیام‌های عصبی نقش دارد. برای اکثر بزرگسالان، مصرف حداقل ۱۰۰۰ میلی گرم کلسیم در روز توصیه می‌شود، اگرچه گروه‌های خاصی از جمله نوجوانان، زنان یائسه و افراد مسن‌تر به مقدار بیشتری نیاز دارند. محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و ماست سرشار از کلسیم هستند، اما منابع دیگری نیز وجود دارند.
کد خبر: ۷۷۵۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
کشک، یکی از فرآورده‌های لبنی ارزشمند، سرشار از پروتئین و کلسیم است و نقشی مهم در حفظ سلامت بدن ایفا میکند.
کد خبر: ۷۷۱۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
بر اساس شواهدی تازه در لهستان که از استخوان های یافت شده در غاری در این کشور بدست آمده، انسان‌ها ۱۸ هزار سال پیش یکدیگر را می‌خوردند.
کد خبر: ۷۶۹۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
گرفت استخوان ی سنتزی جهت ترمیم ضایعات و آسیب‌های استخوان ی به همت پژوهشگران دانشکده علوم و فناوری‌های بین رشته‌ای دانشگاه تربیت مدرس طراحی شد.
کد خبر: ۷۶۹۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
آمنوره به عدم وجود موقت سیکل قاعدگی برای چند هفته تا چند ماه به دلیل یک علت پزشکی اشاره دارد. همچنین می‌تواند به دوره‌های قاعدگی اشاره کند که برای افرادی که باید در سن بلوغ باشند شروع نشده است.
کد خبر: ۷۶۹۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
دانشمندان سوئیسی ژلی را ایجاد کرده‌اند که استخوان ها را تنها در دو هفته بازیابی میکند. پس از تزریق، تراکم استخوان ۳-۲ برابر افزایش یافت. در مورد درمان ترکیبی، تقریبا ۵ برابر افزایش یافت.
کد خبر: ۷۶۸۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان ها و سلامت کلی بدن ایفا میکند. این ویتامین به بدن کمک میکند کلسیم را جذب کند که برای بازسازی استخوان ها و حفظ چگالی استخوان ها ضروری است.
کد خبر: ۷۶۶۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: با افزایش سن، به‌ویژه در دوران یائسگی، اگر درد‌های استخوان ی آغاز شود، این می‌تواند نشانه‌ای از خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد. برای پیشگیری و مدیریت این وضعیت، مصرف منظم لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
کد خبر: ۷۶۶۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
یک هیدروژل تزریقی جدید ابداع شده که تراکم استخوان را در ۲ هفته به میزان قابل توجهی ارتقا می‌دهد.
کد خبر: ۷۶۶۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: با افزایش سن، به‌ویژه در دوران یائسگی، اگر درد‌های استخوان ی آغاز شود، این می‌تواند نشانه‌ای از خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد. برای پیشگیری و مدیریت این وضعیت، مصرف منظم لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
کد خبر: ۷۶۶۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
فوق تخصص ارتوپد و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مصرف سه وعده غذایی حاوی پروتئین و ویتامین به ویژه ویتامین D و همچنین کنترل و خودداری از سایر عوامل خطر عدم جوش خوردگی، می‌تواند به روند التیام جوش خوردگی استخوان کمک کند.
کد خبر: ۷۶۵۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
ویتامین C یکی از ویتامین‌هایی است که مصرف به اندازه آن به ویژه در فصول سرد سال توصیه می‌شود.
کد خبر: ۷۶۵۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵