ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با افزایش سن، نقش مؤثری دارد.
کد خبر: ۸۱۰۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
تیمی از محققان یک مطالعه پزشکی ۳ ساله را برای بررسی تأثیر تغییرات سبک زندگی بر سلامت استخوان در زنان مسن مبتلا به سندرم متابولیک انجام دادند.
کد خبر: ۸۰۸۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸
محققان مشاهده کردند که تکثیر گونه‌های باکتری طبیعی روده باعث افزایش سرعت تشکیل استخوان و طول استخوان ران می‌شود.
کد خبر: ۸۰۳۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
مهمترین عامل حفظ سلامت استخوان ها، ورزش کردن و شروع آن از سن جوانی است و این ورزش هر روز حداقل ۲۰ الی ۳۰ دقیقه باید به صورت پیاده‌روی تکرار شود و این پیاده‌روی به گونه‌ای باشد که بدن را گرم کند، سرخی چهره را به همراه داشته باشد، باعث خستگی نشود و حس نشاط را در بدن ایجاد کند در واقع از طریق ایجاد حرکت در بدن، استخوان ها سالم می‌مانند.
کد خبر: ۷۹۹۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
بیماری پاژه استخوان (به انگلیسی: Paget’s disease) یکی از بیماری‌های شایع استخوان ی است که طی آن در فرایند بازسازی استخوان ها که بدن استخوان های قدیمی را جذب کرده و استخوان های جدید غیر طبیعی می‌سازد اختلال ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۷۹۹۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
دانشمندان می‌گویند مصرف آب آلو سیاه می‌تواند نیاز‌های بدن به مواد معدنی و ویتامین‌ها را تامین کرده و از ابتلا به برخی بیماری‌ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۹۸۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱
مولتیپل میلوما (Multiple Myeloma) یک نوع سرطان خون است که از سلول‌های پلاسما در مغز استخوان شروع می‌شود. این بیماری با تولید غیرطبیعی پروتئین‌های خاصی به نام پروتئین‌های M مشخص می‌شود که می‌تواند تأثیرات مخربی بر روی استخوان ها، کلیه‌ها، و سیستم ایمنی بدن داشته باشد. تشخیص به موقع و استفاده از روش‌های درمانی مناسب می‌تواند کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشد و پیشرفت بیماری را کنترل کند.
کد خبر: ۷۹۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۳۰
وبگاه آرتی عربی نوشت: دکتر نعومی نیومان-باینارت، متخصص تغذیه و روان‌پزشک در حوزه روان‌شناسی سلامت، توضیح می‌دهد که استخوان ها فقط نقش حمایت از ساختار بدن را ایفا نمی‌کنند؛ بلکه وظایف حیاتی دیگری نیز دارند، از جمله ذخیره کلسیم، محافظت از اعضای داخلی و مشارکت در تولید هورمون‌ها و آنزیم‌های ضروری برای عملکرد صحیح بدن.
کد خبر: ۷۹۲۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۳۰
مینیسک زانو یک غضروف C شکل در داخل مفصل زانو است که نقش مهمی در جذب فشار و جلوگیری از ساییدگی استخوان ها دارد.
کد خبر: ۷۹۲۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
طبق تحقیقی جدید می‌توان با استفاده از خون بیمار ماده‌ای ساخت که استخوان های شکسته را ترمیم میکند.
کد خبر: ۷۸۶۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
به گزارش مجله Nature، اجداد انسان‌های مدرن ۱.۵ میلیون سال پیش، مدت‌ها قبل از اینکه قبلا تصور می‌شد، یاد گرفتند که چگونه ابزار‌های استخوان ی بسازند.
کد خبر: ۷۸۶۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
آب پنیر، که به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی شناخته می‌شود، دارای خواص فوق‌العاده‌ای برای سلامتی است و حتی در برخی موارد به عنوان درمانی طبیعی برای بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. این مایع زرد رنگ که در فرآیند تولید ماست و پنیر به دست می‌آید، معمولاً دور ریخته می‌شود، اما در واقع سرشار از ویتامین‌های گروه ب، مواد معدنی و ترکیبات آلی است.
کد خبر: ۷۸۳۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
مصرف آبگوشت استخوان ، غضروف مرغ، ماهی، سفیده تخم‌مرغ، مرکبات، توت‌ها، سبزیجات با برگ سبز و سیر به تولید کلاژن در بدن کمک میکند.
کد خبر: ۷۷۹۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
استفاده از منابع غذایی دارای پروتئین و کلسیم برای سلامت استخوان ها در طول زندگی لازم است.
کد خبر: ۷۷۹۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
ویتامین D نقش کلیدی در سلامت استخوان ها ایفا میکند. کمبود این ویتامین می‌تواند خطر پوکی استخوان را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۷۷۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
کلسیم نه تنها فراوان‌ترین ماده معدنی در بدن است، بلکه برای سلامتی نیز اهمیت دارد و شناخت غنی‌ترین منابع کلسیم اهمیت ویژه‌ای دارد. کلسیم در سلامت استخوان ها و دندان ها، سلامت قلب، عملکرد عضلات و انتقال پیام‌های عصبی نقش دارد. برای اکثر بزرگسالان، مصرف حداقل ۱۰۰۰ میلی گرم کلسیم در روز توصیه می‌شود، اگرچه گروه‌های خاصی از جمله نوجوانان، زنان یائسه و افراد مسن‌تر به مقدار بیشتری نیاز دارند. محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و ماست سرشار از کلسیم هستند، اما منابع دیگری نیز وجود دارند.
کد خبر: ۷۷۵۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
کشک، یکی از فرآورده‌های لبنی ارزشمند، سرشار از پروتئین و کلسیم است و نقشی مهم در حفظ سلامت بدن ایفا میکند.
کد خبر: ۷۷۱۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
بر اساس شواهدی تازه در لهستان که از استخوان های یافت شده در غاری در این کشور بدست آمده، انسان‌ها ۱۸ هزار سال پیش یکدیگر را می‌خوردند.
کد خبر: ۷۶۹۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
گرفت استخوان ی سنتزی جهت ترمیم ضایعات و آسیب‌های استخوان ی به همت پژوهشگران دانشکده علوم و فناوری‌های بین رشته‌ای دانشگاه تربیت مدرس طراحی شد.
کد خبر: ۷۶۹۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
آمنوره به عدم وجود موقت سیکل قاعدگی برای چند هفته تا چند ماه به دلیل یک علت پزشکی اشاره دارد. همچنین می‌تواند به دوره‌های قاعدگی اشاره کند که برای افرادی که باید در سن بلوغ باشند شروع نشده است.
کد خبر: ۷۶۹۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲