ویتامین C - صفحه 4

برچسب ها - ویتامین C

برای تامین ویتامین C از چه میوه‌هایی کمک بگیریم؟

ویتامین C نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی از سلول‌ها در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
کد خبر: ۷۶۰۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶

ویتامین C در بدن چه نقشی دارد؟ /علائمی که خبر از کمبود این ویتامین می‌دهند

کمبود ویتامین C ناشی از رژیم غذایی نامناسب است. کمبود این ویتامین در دراز مدت می‌تواند از تشکیل کلاژن جدید جلوگیری کرده و در نهایت آن را متوقف کند. در نتیجه، بافت‌های مختلف بدن شروع به از هم پاشیدن می‌کنند و بر مکانیسم بهبودی بدن و سلامت عمومی تأثیر منفی می‌گذارند.
کد خبر: ۷۵۴۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶

با سالم‌ترین سبزی جهان آشنا شوید

کلم بروکلی، آووکادو، دانه چیا یا پرتقال سرشار از ویتامین C ، کدام یک برای بدن مفیدتر است؟ محققان دانشگاه ویلیام پاترسون در نیوجرسی در جستجوی سالم‌ترین ماده غذایی جهان، ۴۱ نوع میوه و سبزیجات را مورد بررسی قرار دادند و با یکدیگر مقایسه کردند.
کد خبر: ۷۵۳۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵

کمبود ویتامین C با این نشانه بروز پیدا می‌کند

ویتامین C برای رشد و ترمیم بافت‌های بدن ضروری است و از سلول‌ها در برابر آسیب محافظت می‌کند. طبق توصیه متخصصان تغذیه، مردان و زنان به ترتیب به ۹۰ و ۷۵ میلی گرم ویتامین C در روز نیاز دارند. کودکان و نوجوانان بسته به سن خود به ۱۵ تا ۷۵ میلی گرم ویتامین C نیاز دارند که این مقدار در برخی موارد افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۷۵۲۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳

کبود ویتامین C این بلا‌ها را سر بدنتان می‌آورد

ویتامین C یکی از ویتامین‌های حیاتی بدن است که کمبود آن زندگی فرد را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۷۵۰۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۹

زیاده‌روی در مصرف ویتامین C برای شما خطرناک است!

زیاده‌روی در مصرف ویتامین C که یکی از ویتامین‌های ضروری بدن است می‌تواند باعث به خطر افتادن سلامت بدن شود.
کد خبر: ۷۴۸۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵

راه حل درمان تومور‌های سرطانی با اکسیدآهن و اسیداسکوربیک

محققان با ترکیب اسیداسکوربیک و اکسیدآهن در مقیاس نانومتری، نشان دادند که می‌توان تومور‌های سرطانی را از بین برد.
کد خبر: ۷۴۷۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴

آسکوربیک اسید و اکسیدآهن به کمک نابودی سلول‌های سرطانی می‌آیند

محققان با ترکیب اسیداسکوربیک و اکسیدآهن در مقیاس نانومتری، نشان دادند که می‌توان تومور‌های سرطانی را از بین برد.
کد خبر: ۷۴۷۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴

ویتامین‌های ضروری که در سلامت دندان‌ها نقش دارند کدام‌اند؟

اسید، کلسیم دندان‌ها را حل می‌کند و به مرور سبب پوسیدگی دندان‌ها می‌شود. اما باید دید اسید از کجا می‌آید.
کد خبر: ۷۴۳۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸

منبع دریافت بیشترین میزان ویتامین C در کدام خوراکی است؟

با ورود به فصل سرما بسیاری از ما به بیماری‌هایی همچون سرماخوردگی و آنفلوآنزا مبتلا می‌شویم. هرچند استراحت تنها درمان واقعیِ این بیماری‌هاست، اما با برخی اقدامات نیز می‌توان علائم یا حتی دفعات ابتلا به این عفونت‌های ویروسی را کاهش داد.
کد خبر: ۷۴۱۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳

تحت تهدید یک "اپیدمی چهارگانه"| منابع غذایی اصلی ویتامین C برای تقویت ایمنی

بیماری‌های فصلی در زمستان به دلیل عوامل محیطی و رفتاری متعددی که بر سلامت انسان تأثیر می‌گذارند، به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد که برای مواجهه با خطر ابتلا به عفونت نیاز به ایمنی بیشتری دارد.
کد خبر: ۷۴۱۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳

مواد غذایی که به تقویت هوش کمک می‌کنند را بشناسید

بررسی رابطه ویتامین C و سلامت مغز جالب است! این ویتامین به بهبود تمرکز، حافظه و تصمیم‌گیری کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۴۰۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱

فتوسنتز مصنوعی که ویتامین C را به هیدروژن تبدیل میکند!

دانشمندان فتوکاتالیستی ساختند که می‌تواند با انجام فتوسنتز مصنوعی، ویتامین C را به هیدروژن تبدیل کند.
کد خبر: ۷۳۳۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹

ویتامین C سپری در برابر سرطان!

میانگین بقای بیمارانی که شیمی درمانی و ویتامین C دریافت کرده بودند، ۱۶ ماه بود. بیمارانی که فقط شیمی درمانی دریافت کردند به طور متوسط تنها هشت ماه زنده ماندند.
کد خبر: ۷۳۱۰۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴

نمونه‌های خوب و سرشار از ویتامین C بالا را بشناسید!

هنگامی که سرما می‌خوریم، آب پرتقال یکی از گزینه‌هایی است که همواره در روند درمان ما حضور دارد. آیا می‌دانید به چه دلیل از آب پرتقال استفاده می‌شود؟
کد خبر: ۷۲۹۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱

رایج‌ترین عوارض جانبی زیاده‌روی در مصرف ویتامین C

زیاده‌روی در مصرف ویتامین C که یکی از ویتامین‌های ضروری بدن است می‌تواند باعث به خطر افتادن سلامت بدن شود.
کد خبر: ۷۲۵۱۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴

مزایای چشم گیر سلامتی با مصرف ویتامین C !

ویتامین C یک ویتامین ضروری است، که بدن نمی‌تواند آن را تولید کند. با این حال، نقش‌های زیادی دارد و با مزایای سلامتی چشمگیر مرتبط است.
کد خبر: ۷۲۰۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶

کنترل فشار خون به کمک مصرف ویتامین C !

ویتامین C فواید زیادی برای سلامتی دارد. به عنوان مثال، به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۲۰۲۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵

ویتامین C را چه زمان استفاده کنیم؟

ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت می‌کند، به بدن کمک می‌کند تا زخم‌ها را التیام بخشد، از مفاصل ما محافظت می‌کند و نقش مهمی نیز در تشکیل کلاژن دارد.
کد خبر: ۷۱۸۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱

تاثیر مصرف ویتامین C در زمان بیماری

ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت می‌کند، به بدن کمک می‌کند تا زخم‌ها را التیام بخشد، از مفاصل ما محافظت می‌کند و نقش مهمی نیز در تشکیل کلاژن دارد.
کد خبر: ۷۱۷۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱