ویتامین C به یکی از محبوب‌ترین ترکیبات مراقبت از پوست تبدیل شده و نام آن را مدام می‌شنویم. فواید ویتامین C برای پوست، از آبرسانی عمیق و تحریک کلاژن‌سازی گرفته تا روشن‌کنندگی و محافظت آنتی‌اکسیدانی، آن را به عنصری کلیدی در روتین زیبایی تبدیل کرده است. اما چرا این ویتامین برای سلامت پوست شما حیاتی است و بهترین راه بهره‌مندی از خواص آن چیست؟
کد خبر: ۸۱۷۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
یک کارشناس روسی گفت که لیمو آنطور که بسیاری معتقدند یکی از غنی‌ترین منابع ویتامین C نیست و سبزیجات و میوه‌هایی وجود دارند که از نظر تغذیه‌ای از آن پیشی می‌گیرند.
کد خبر: ۸۱۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
یکی از ویژگی‌های شناخته شده ویتامین c تاثیر بر فرایند ساخت کلاژن و افزایش تولید آن است.
کد خبر: ۸۱۶۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
ویتامین‌های ضروری برای پوست سالم و جوان کدام‌اند؟ مصرف ویتامین‌های ضروری مانند D، C، E و K می‌تواند سلامت پوست را تضمین کند و از پیری زودرس جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۱۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
از تقویت کلیه تا درمان افسردگی؛ همه‌چیز درباره دمنوش معجزه‌آسای گل گاوزبان و نکاتی که قبل از مصرف آن باید بدانید در ادامه مطلب آمده است.
کد خبر: ۸۱۳۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۵
گل گاوزبان؛ گیاهی با طبیعت گرم و خواص درمانی که در قالب دمنوش علاوه بر تقویت کلیه‌ها، به مدیریت التهاب و اختلالات ادراری کمک کرده و نشاط‌آور و تصفیه‌کننده خون نیز است.
کد خبر: ۸۱۱۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
این دمن ogh طبیعی، به‌عنوان یک درمان مؤثر برای ورم و التهاب کلیه‌ها شناخته می‌شود. علاوه بر تقویت کلیه‌ها، این نوشیدنی در تنظیم اختلالات ادراری و تعریق نیز بسیار مفید است.
کد خبر: ۸۱۱۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
یکی از روش‌های تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف ویتامین C است.
کد خبر: ۸۰۳۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
یکی از روش‌های تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف ویتامین C است.
کد خبر: ۸۰۳۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
یکی از ویژگی‌های شناخته شده ویتامین c تاثیر بر فرایند ساخت کلاژن و افزایش تولید آن است.
کد خبر: ۸۰۰۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
ویتامین C یا اسید آسکوربیک یکی از ویتامین‌های محلول در آب است که به‌طور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد. گرچه بسیاری از پستانداران قادر به تولید این ویتامین در بدن هستند، اما بدن انسان توانایی تولید این ویتامین را ندارد و باید از طریق مصرف منابع غذایی یا مکمل تامین شود.
کد خبر: ۸۰۰۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.
کد خبر: ۷۹۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۳۰
گوجه فرنگی حاوی مقدار زیادی آهن است.
کد خبر: ۷۷۰۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
مصرف غذا‌هایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است.
کد خبر: ۷۶۷۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
متخصصان، ویتامین C در فهرست «۱۰ ریز مغذی برتر برای پیری خوب» قرار دارد. این ویتامین با خواص آنتی‌اکسیدانی قوی خود، از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های ناشی از استرس‌های روزمره محافظت میکند و به فرآیند پیری سالم و طبیعی کمک میکند. علاوه بر این، ویتامین C در بهبود زخم‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش کلیدی ایفا میکند.
کد خبر: ۷۶۵۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
دستگاهی برای تشخیص هم‌زمان ویروس کرونا و سطح ویتامین C ساخته شده که می‌توان این دو عامل را از نمونه بزاق تشخیص داد.
کد خبر: ۷۶۵۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
ویتامین C یکی از ویتامین‌هایی است که مصرف به اندازه آن به ویژه در فصول سرد سال توصیه می‌شود.
کد خبر: ۷۶۵۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
ویتامین C یکی از ویتامین‌هایی است که مصرف به اندازه آن به ویژه در فصول سرد سال توصیه می‌شود.
کد خبر: ۷۶۵۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
ویتامین C یکی از ویتامین‌هایی است که مصرف به اندازه آن به ویژه در فصول سرد سال توصیه می‌شود.
کد خبر: ۷۶۵۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
برای اینکه ویتامین بیشترین جذب در بدن را داشته باشد، بهتر است آن را در زمان مناسب مصرف کنید. اما زمان مصرف ویتامین‌ها چه موقع است؟
کد خبر: ۷۶۰۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶