کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می‌کند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.
کد خبر: ۶۰۰۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
دانه‌های کنجد (به انگلیسی: Sesame Seeds) و (نام علمی: Sesamum indicum) قدیمی‌ترین دانه‌های روغنی هستند که بیش از ۳۵۰۰ سال پیش اهلی شده اند.
کد خبر: ۶۰۰۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
بسیاری از افراد از کم پشت بودن مو‌های سرشان رنج می‌برند؛ نگران نباشید! چاره کار اینجاست.
کد خبر: ۶۰۰۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
سیب، این میوه خوشمزه را هر روز بخورید.
کد خبر: ۶۰۰۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
ویتامین K یک ویتامین محلول در چربی است که با خاصیت انعقادی برای کاهش خطر خونریزی در درمان بیماری‌های کبدی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۶۰۰۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راه‌هایی هستند که می‌توانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن، جوان‌تر به نظر برسیم و احساس شادابی کنیم.
کد خبر: ۶۰۰۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
غذا‌های گوناگون زمانی که با سایر محرک‌ها ترکیب شوند، میگرن را تشدید می‌کنند.
کد خبر: ۶۰۰۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۶۰۰۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
از ۲۵ سالگی پوست شروع به پیر شدن می‌کند و اولین چین و چروک‌ها خود را نشان می‌دهند. خاصیت کشسانی پوست هم بعد از این سن رو به کاهش می‌رود که برای تمامی این اتفاقات دلایلی علمی وجود دارد.
کد خبر: ۶۰۰۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
برای تقویت کردن بدن و بنیه خود باید صبحانه مقوی و سرشار از ویتامین مصرف کنید. شما باید از نوشیدنی‌های درمانی استفاده کنید تا سلامت خود را تضمین کنید. با مصرف روزانه نوشیدنی مخلوط آناناس و آب لیمو بدن خود را از مبتلا شدن به بیماری خطرناک سرطان حفظ کنید.
کد خبر: ۵۹۹۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
افراد معمولاً روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهند که این تعداد معمولاً قابل توجه نیست؛ زیرا مو‌های جدید همزمان در حال رشد هستند. ریزش مو زمانی اتفاق می‌افتد که مو‌های جدید جایگزین مو‌های ریخته، نشوند.
کد خبر: ۵۹۹۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راه‌هایی هستند که می‌توانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن، جوان‌تر به نظر برسیم و احساس شادابی کنیم.
کد خبر: ۵۹۹۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
گیاهان یشم ضد التهاب می‌باشند و حاوی آنتی اکسیدان می‌باشند، در همین خصوص برای سلامتی نیز مفید می‌باشد.
کد خبر: ۵۹۹۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
گوجه فرنگی بهترین غذا در جهان برای سلامت قلب و عروق است.
کد خبر: ۵۹۹۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
این میوه زمستانه سرشار از فیبر، پتاسیم و ویتامین A است.
کد خبر: ۵۹۹۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
خواص آب سیب را در طب سنتی و پزشکی مدرن بیان کرده ایم.
کد خبر: ۵۹۹۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
رنگ کردن مو با انار ممکن است.
کد خبر: ۵۹۹۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
برخی از ویتامین‌ها می‌توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند.
کد خبر: ۵۹۹۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
سمنو، با خواص منحصر به فرد خود، می‌تواند به بهبود کیفیت دوران قاعدگی در خانم‌ها کمک شایانی کند. استفاده از این غذای سنتی و غنی از مواد مغذی، می‌تواند گزینه‌ای طبیعی برای رفع برخی از ناراحتی‌های مرتبط با پریود باشد.
کد خبر: ۵۹۹۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
مرکبات به دلیل ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی که دارند تقویت کننده‌ی سیستم ایمنی بوده و از پوست در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کنند. مثلا لیموترش یک ماده غذایی شگفت‌انگیز است.
کد خبر: ۵۹۹۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹