میوه‌های خشک و آجیل‌ها همیشه میان وعده‌هایی سالم محسوب می‌شوند. انجیر خشک یکی از این میوه‌های خشک است که بیشتر به همراه سایر مغز‌ها و توت‌ها استفاده می‌شود.
کد خبر: ۶۸۳۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
مصرف پروبیوتیک قند خون ناشتا را کاهش میدهد.
کد خبر: ۶۸۲۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
گیاه آلوئه‌ورا کاربرد‌های زیادی در زمینه‌های مختلفی از جمله مراقبت از پوست، کاهش قند خون ، تسکین سوزش سر دل و... دارد که این مطلب به بیان کاربرد‌های آن در برخی از زمینه‌ها پرداخته است.
کد خبر: ۶۸۱۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
عضوهیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی گفت: براساس مطالعات انجام شده قند‌های مصنوعی باعث کاهش باکتری‌های مفید دستگاه گوارش و در نتیجه اثرات منفی بر سلامت افراد می‌شوند.
کد خبر: ۶۷۹۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴
از آنجا که میزان مصرف قند در مبحث کاهش وزن، اهمیت زیادی دارد، مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند تلاش شما در کاهش وزن را بی‌ثمر کند.
کد خبر: ۶۷۶۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟ هرگز دیر نیست که سبک زندگی خود را برای داشتن قلب سالم‌تر تغییر دهید.
کد خبر: ۶۷۵۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
آزمایش قند خون یک روش پزشکی است که برای اندازه‌گیری میزان گلوکز (قند) موجود در خون استفاده می‌شود.
کد خبر: ۶۷۴۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۶
یکی از نگرانی افراد دیابتی افزایش قند خون به دنبال مصرف میوه است؛ این درحالیست که نکته مهم برای جلوگیری از افزایش قند خون ، میزان و نوع میوه مصرفی و زمان مصرف آن است.
کد خبر: ۶۷۴۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۶
پایش منظم قند خون برای مدیریت موثر دیابت بسیار مهم است. بر این اساس می‌توانید در رژیم غذایی و عادات سبک زندگی خود تغییراتی ایجاد کنید. اما آیا می‌دانید بهترین زمان برای بررسی قند خون چیست؟
کد خبر: ۶۷۰۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹
مصرف برخی مواد غذایی با قند افزوده و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده می‌تواند منجر به نوسانات قند خون شود. اما در مقابل، مواد غذایی دیگری وجود دارند که به تنظیم قند خون کمک کرده و سلامت کلی بدن را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۶۶۹۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
مطالعات حاکی از آن است که یکی سری اقدامات طبیعی و ساده در زندگی روزمره می‌تواند در کنار مصرف دارو و عمل به توصیه متخصصان، به کاهش سطح قند خون بیماران دیابتی کمک کند.
کد خبر: ۶۶۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
داده‌های مطالعه‌ای جدید که در مجله Obesity منتشر شده، نشان میدهد فعالیت بدنی متوسط تا شدید در عصر برای بزرگسالان کم تحرک و دارای اضافه وزن و چاقی، بیشترین سود را در کاهش سطح قند خون روزانه دارد.
کد خبر: ۶۶۴۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
اگر می‌خواهید بدانید مصرف کدام ویتامین باعث لاغری شکم و صورت می‌شود، این مطلب را تا انتها دنبال کنید.
کد خبر: ۶۶۲۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
یک مطالعه جدید بر «اهمیت الگو‌های منظم خواب به‌عنوان یک راهکار برای کاهش دیابت نوع ۲» تاکید می‌کند.
کد خبر: ۶۶۱۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
استادیار تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به باور‌های اشتباه درباره بیماری قند، گفت: در خویشاوندان درجه یک بسیاری از افراد مبتلا به دیابت سابقه ابتلا به این بیماری مشاهده نشده است، بنابراین می‌توان گفت در بسیاری از افراد عوامل محیطی سبب بیان ژن‌های مرتبط با ابتلا به دیابت شده است.
کد خبر: ۶۶۰۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
خیار به عنوان یک سبزی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مناسب است ولی الزاما تلخی قسمت انتهای خیار مسئول این عملکرد نیست.
کد خبر: ۶۵۹۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹
کنترل بهینه قند خون یک جزء حیاتی از سلامت متابولیک است که برای عملکرد صحیح سیستم بدن شما از شناخت و خلق و خو گرفته تا ایمنی، سلامت جنسی و ... مفید است.
کد خبر: ۶۵۹۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
خیار به عنوان یک سبزی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مناسب است ولی الزاما تلخی قسمت انتهای خیار مسئول این عملکرد نیست.
کد خبر: ۶۵۹۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
زمانی که اختلال در قند خون قدیمی بوده و بررسی نشده باشد علائم جسمی آن خیلی دیر بروز می‌کند.
کد خبر: ۶۵۶۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
تحقیقات نشان میدهد که کمبود خواب با افزایش وزن، افزایش گرسنگی و کنترل نامطلوب قند خون مرتبط است.
کد خبر: ۶۵۶۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۲