یک علامت هشدار دهنده مهم برای قند خون بالا

بسیاری از مردم هر روز قند بیشتری مصرف می‌کنند که منجر به افزایش مداوم سطح گلوکز خون و افزایش خطر بیماری‌های مزمن مانند دیابت و بیماری‌های قلبی می‌شود.

به گزارش مجله خبری نگار، پزشکان به دلیل تأثیر بالقوه آن بر عملکرد انسولین و سلامت کلی و لزوم انجام اقدامات پیشگیرانه اولیه برای جلوگیری از عوارض مزمن، این پدیده را از نزدیک زیر نظر دارند.

به گفته کلینیک مایو، دیابت نوع ۲ زمانی رخ می‌دهد که بدن نتواند به درستی از انسولین استفاده کند و باعث تجمع قند در خون شود. دکتر راج داسگوپتا، مشاور ارشد پزشکی در اسلیپپولیس، خاطرنشان می‌کند: «انسولین بالا علائم فوری ایجاد نمی‌کند و تشخیص زودهنگام مشکل را دشوار می‌کند.»

علامت هشدار دهنده احتمالی روی پوست

ظاهر شدن لکه‌های تیره و مخملی روی پوست، که به عنوان آکانتوز نیگریکانس شناخته می‌شود، یکی از برجسته‌ترین نشانه‌هایی است که ممکن است نشان دهنده سطح بالای قند خون باشد. این لکه‌ها اغلب در پشت گردن، زیر بغل، ران‌ها و زیر سینه‌ها ظاهر می‌شوند.

دکتر سامانتا برند، متخصص چاقی، توضیح می‌دهد: «سطح بالای انسولین به طور مداوم، سلول‌های رنگدانه پوست و کراتینوسیت‌ها را تحریک می‌کند و با افزایش تولید ملانین و کراتین، منجر به آکانتوز نیگریکانس می‌شود.»

پزشکان خاطرنشان می‌کنند که عوامل ژنتیکی و برخی بیماری‌های نادر نیز ممکن است باعث ایجاد این لکه‌ها شوند، اما انسولین بالا شایع‌ترین علت آن است.

مراحل پیشگیری و درمان

پیش‌دیابت اغلب با ایجاد تغییرات سالم در سبک زندگی، از جمله موارد زیر، قابل برگشت است:

به طور منظم ورزش کنید.
مصرف قند‌ها و غذا‌های فرآوری شده را کاهش دهید.
مدیریت سطح استرس.
کاهش وزن.

برای مبتلایان به دیابت نوع ۲، حفظ سبک زندگی سالم برای مدیریت علائم و جلوگیری از عوارض ضروری است.

ناتاشا مارسلند، مشاور ارشد بالینی در دیابت بریتانیا، توضیح می‌دهد: «بهبودی به معنای کاهش قند خون به سطح طبیعی حداقل به مدت سه ماه بدون دارو است که علائم را متوقف کرده و از آسیب‌های جدید جلوگیری می‌کند.»

او افزود: «بهبودی به معنای ریشه‌کنی کامل بیماری نیست، زیرا ممکن است سطح قند خون دوباره افزایش یابد. بنابراین، معاینات منظم و پیگیری پزشکی باید ادامه یابد.»

منبع: ایندیپندنت

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری